千變萬化的小彤，這回除了兩性專家的美名之外，還多了溫泉美容專家的美稱。　　天生愛美的她，自從台灣引進溫泉SPA之後，就深深為溫泉的神奇療效所吸引。愛泡溫泉作SPA的小彤，可不只是會享受而已，泡遍台灣大大小小溫泉的她，對於泡湯知識與技巧更是如數家珍，是溫泉界中經驗十足的箇中好手。　　這是小彤多年來的溫泉美容心得，除此之外，還本著專業的兩性知識，融合實際泡湯的狀況做出完整的報告；除了邀請醫學...

走路是最時髦的運動！ 　　你知道嗎？「健走」人口數已經超越馬拉松了嗎? 　　你知道現在在操場上最夯的活動，已經不再是慢跑，而是健走了嗎？ 　　慢跑是許多人因健康或瘦身因素會選擇的運動；然而，與慢跑比較，健走是相對容易「起而行」而且可以「持續不倦」的運動，不但能預防心血管、高血壓、高血糖(三高)等文明病，還可達到減肥、瘦身的目的，不復胖的效果絕對更比慢跑更好，能讓你美麗與健康兼具，幾...

　　「減肥的確沒有捷徑，但是任何時候都可以開始」 　　曾經因為太胖慘糟小學老師霸凌，小甜甜坦言自己什麼荒唐的瘦身法都試過了，這次，她真的瘦了，從Ｌ號棉花糖妹變成了性感S妞！ 　　「超級棉花糖女孩的逆襲大成功！你也可以做到」 　　就這樣，抱著「我一定要瘦！」的信念，她找到自己的「健康瘦」方法，成功克服所有減肥法的停滯期及復胖陰影，用最平民的方式，不必砸大錢卻健康瘦出自信，也找回對自己的信...