【問題】跑步減肥一個月dcard?推薦回答

作者:張友漁

  有一天,猴子對小熊說,沒有書可讀很無趣。開啟了小熊的好奇心。他先後去拜訪巫婆、貓頭鷹和漂浮精靈的書房,發現好多有趣的的書,而且他們的書架上永遠有一本書等待一個書名。小熊分別幫他們想了不同的書名和故事。最後從精靈口中得知月亮也有書房。尋訪月亮書房途中,小熊遇到了綠怪獸,綠怪獸有一個「故事沙漏」,只要寫上書名,故事就會源源不絕跑出來,奇妙極了。之後小熊乘坐太空漂浮氣球、太空飛行傘、太空噴射滑...

作者:金英淑

  遊戲能開發寶寶的腦力,並促進親子間的情感。本書針對24-36個月寶寶的身心發展,收錄了169個遊戲、相關教養資訊,並搭配一片古典樂CD,讓父母能了解寶寶的各階段發展,以遊戲教養孩子。

作者:遠藤淑子

  粗暴、貪吃,而且還有點傲嬌的母狗♥   今天也把飼主踢飛出去,在路邊討好不認識的路人,狼吞虎嚥的吃著點心,非常有活力。   雖然每天被那樣的奈奈耍得團團轉,不過因為牠實在是太可愛了,讓人拿牠沒轍。   喜歡遠藤淑子或喜歡狗狗的人務必要看哦!   很有療癒效果,有時也很爆笑的雞飛狗跳的汪星人生活。

作者:月斜影清

新浪微博年度十大話題之首 2015年最火爆網路電視劇《拐個皇帝回現代》原著小說 影迷熱烈討論、即將開拍電影的魔幻穿越經典之作!   「這裡居然還有劇組在拍戲?喂,你們拍什麼戲?」   「大膽!見了朕還不跪拜!」   「喲──這演員入戲還真深呢!」   馮丰自夢中睜眼,眼前竟不是她在旅途中打盹前看到的風吹草低見牛羊,而是一個穿著古代服裝的小宮女,焦心緊張地望著自己,還不停地對她叫著──...

作者:李洋

打工度假近來正夯, 到國外去蹓躂一下, 可說是大家躍躍欲試的夯選項喔!   最近是否常聽到這樣的話題:「我暑假打算到波士頓遊學3個月」、「我妹妹想到澳洲打工6個月」、「我女兒想到日本遊學1年」。   的確,很多人都嚮往在國外遊學,一邊工作、一邊旅行。一邊在全英文的環境下工作,每天用每天聽,英文進步絕對很大。另外,一邊看遍國外美景,感受當地的人文生活,認識來自世界各地的人,各式各樣嶄新...

作者:簡芝妍

完整營養‧簡單易作‧最適寶寶口味,養一個健康寶寶!   寶寶出生後,以母奶為主要營養來源,   然而隨著寶寶日益長大,對於營養的需求也跟著多元化,   母奶漸漸無法全然滿足寶寶的成長所需。   這時適當地為寶寶準備各種符合優質營養條件的泥狀或半固態食物,   搭配母奶一起餵養寶寶,是十分必要的。   如果能為寶寶做好健康飲食的計畫,讓寶寶在基礎階段吸收健全的養分,   就能健康茁壯的成長...

作者:胡雅茹

一個月讀50本書的關鍵技巧   書中的快速閱覽法的示範步驟影片,非常好學   書中的眼球運動的插圖示範,一學就會   學習眼腦直映的速讀技巧,   讓你每天都有180度的轉變,   成為一輩子都能帶著走的能力。   作者引進英國「全腦式速讀法」,結合多年教學經驗與個人所學,提出:視野寬度,字群閱覽、眼腦直映、視覺導引、立體多項學習四大速讀法,並藉由:快速瀏覽、圈出重點、重覽重點、驗證自我...

作者:夏憶

  迷霧深山中的詭異道陣   重啟了千百年前的駭人爭鬥   失傳的道教神咒盡數再現!   特別收錄番外故事《橋》      超越1億網友點擊─最令人期待的神秘真相   雲霧籠罩的深山古村 隱藏著最深沉的驚人祕密   茅山派正天道最後一代傳人,查文斌。   他為了搶救生命而深入陰界,卻也因為改變天命而失去親人,為了破解天命,他與考古隊一同進入遺世獨立的深山古村。   步入雲霧壟罩的蘄封山...

作者:光山恭子上田玲子

  0~12 個月的寶寶不知為何突然大哭,或不喜歡喝奶,或半夜哭鬧不止,或發燒、嘔吐、腹瀉等等,這些情況常令許多新手父母手忙腳亂,不知所措甚至抓狂;本書詳述0~12 個月寶寶的成長及各機能的發展,哺育母乳和牛奶的建議,寶寶身體的清潔和保健,疾病的種類及各症狀的護理方式…讓父母能完全了解寶寶的生理和心理需求。

作者:Food sommelier

有用心製作的料理,再加上大家的笑容,就是一場成功的料理派對!      派對應該是一種更貼近生活、更簡單的東西。因此,我們必須在開始前,先稍微準備一下。請參考food-sommelier團隊的料理訣竅和食譜,以輕鬆愉快的心情,舉辦一場家庭派對吧!期盼您能藉由料理,增加生活中的「幸福時光」。      ◆1月   一年之始、萬象更新,準備精心烹調的料理來款待賓客   大年初一不光只有年菜而已,...

作者:珍妮佛‧艾希頓莎拉‧托蘭德

日子難過時其實更需要照顧自我 媲美《過得還不錯的一年》,醫師專業建議實踐版!   ★全美第一大新聞網的健康活招牌和代言人   ★每天花幾分鐘的時間照顧自己   ★利用時間複利的力量,一年後變身更好的自己     上一年,你是否過得不怎麼好?   工作太忙、生活繁重、整個世界彷彿在濃得化不開的憂鬱中?   你是否覺得「不想再努力了」?   越難熬的日子,你越需要照顧自己。   作者珍妮佛‧...

作者:稻垣美杉

反覆在懷孕的喜悅與流產的不安的47個月。 與不孕症奮戰的淚水物語! 阿豪和小響引頸期待的孩子.太朗, 雖然一而再再而三的流產, 他們卻還是相信會有相見的一天----------。

作者:娜涼姐姐(李菱菱)

  自己做手工皂,到底難不難?   為什麼手工皂比較健康?本書的天然冷製皂和市售洗髮精有什麼不同?   市面上的洗髮精大多是以「界面活性劑、穩泡劑」來提供清潔與起泡的功能、用「增調劑」來增加濃稠度、再加「人工乳霜」來添加滋潤度,添加「香料、色素」來取悅嗅覺及視覺,甚至添加矽靈、滑順劑、油蠟、防腐劑,讓你在洗完頭髮後瞬間感覺頭髮滑滑順順的,讓一般人誤以為髮絲受到滋養。但這些化學添加製成的洗...

作者:小山龍央

不必辭職、不必借錢,可快速啟動的微創業模式 上班族、家庭主婦、小資族、打工族統統做得到!   90%的人遲遲無法實踐微創業計畫,就是因為想太多,   最好的方式是:先跳進市場再說!   絕對滿足三大訴求:   ‧創業成本不到台幣3千元   ‧24小時擬定創業計畫   ‧1個月做出成績   一舉突破三大瓶頸:   ‧集客力低   ‧缺乏有效宣傳方式   ‧完全賺不了錢   全民斜槓時代...

作者:柚月純

  莉月跟颯太是從小一起長大的青梅竹馬。莉月總是照顧著比女生還可愛讓人無法丟下他不管的颯太。擔心再這樣下去自己會交不到男朋友,甚至結不了婚的莉月,為了自己跟颯太的未來,決定要努力尋找自己的幸福。然而,颯太天真無邪的外表跟個性,都是為了不讓莉月喜歡上其他男生製造出的假象。為了阻止這一切,颯太開始顯現出腹黑的一面!


常見減重瘦身問答


延伸文章資訊