★這是專屬於孩子的遊戲繪本，跟孩子一起玩遊戲吧！生活裡的每件小事都是孩子眼中的遊樂園！ ★隨書附CD，有聲書讓繪本讀來更生動有趣！ 　　你好！要一起來跳繩嗎？ 　　先把一隻腳跨進來，然後揮動繩子，再跳起來。 　　一起跳吧！很好玩呢！ 　　故事裡的小不點和許多可愛的動物們一起玩耍，藉由書中的冒險，讓孩子們認識到不同的動物，學會如何正確和其他小朋友互動，進行跳繩等孩子們最愛的遊戲。   ...

注意！超級巨星、減重名醫都在練， 史上C/P值最高的「燃脂跳繩減肥操」來了！ 只要1條跳繩， 1週任意跳3天，每次只跳3分鐘，2週就能瘦1圈！ 運動時間少，消耗熱量高， 隨時隨地都能跳， 現在馬上跟著做，成功減肥不是夢！ 　　【超震撼實例】： 　　★ 韓流天團Super Junior厲旭：每天跳繩1000下，8個月瘦22公斤！　　 　　★ 呂紹達減重門診：不管是肚子肥、腰圍粗、...

跳繩為我國歷久不衰的民俗運動，不論是單人短繩跳，或是團體花式跳繩，其玩法變化多端，有效提高四肢的協調性，同時刺激頭部穴道，既能鍛鍊體魄，又可達到健腦的效果。本書介紹跳繩的各式玩法，輔以生動圖例，方便讀者學習，是從小玩跳繩的最佳參考書籍。

　　一本敘說著無親無故的祖孫情誼，一段人與人之間的溫馨互動。一個總是自己默默努力練習跳繩的小小熊，在知道原來一直都有人默默的守護著看著自己跳繩時，心中是充滿無限喜悅與感謝的。 　　 　　從故事中也可以激勵小讀者，凡事只要用心努力，一定可以成功，一定會有人默默的守護我們。猶如「人在做，天在看」的諺語般，用心努力做自己才是最重要的…… 　　熊小弟到松鼠爺爺住的樹下練習跳繩。 　　 　　「一下、...

　　使用繩子的遊戲是自古相傳，且廣受世界各地民族喜愛的娛樂。二千多年前人類早已和繩子結緣，在日常生活或休閒娛樂，繩子有各種不同的使用法及遊戲法，在日常生活或休閒娛樂中，繩子有各種不同的使用法及遊戲法。如利用繩子的魔術、童子軍操練的投繩術、拔河、越繩、短跳繩（自己甩動繩子跳躍）、長跳繩（跳躍他人所甩動的繩子）等。　　跳繩運動常被蔑視為女孩的遊戲，其實它和其他的技運動一樣。只要訂定跳躍的規則與方...

★ 安寶 童樂趣跳繩 ★ 　　跳繩長度約2.15公尺 產品特色 　　1. 把柄上印有安寶角色圖案 　　2. 手柄固定跳繩地方是活動式，可以自行調整長度 　　3. 材質結實耐用  攜帶收納便利 　　跳繩有很多種玩法，可以單人跳、多人跳；基礎跳、交互跳、花式跳，也非常適合全家使用喔！ 　　每天跳30分鐘以上，可以促進成長的兒童肌肉及骨骼發展和身體的新陳代謝！ 　　*使用時請注意下面幾...

　　各種運動技術都不可能一學就精，必須循序踏實的練習才能邁上熟練的途徑，進而達到爐火純青的地步。　　因此，參加各種競賽若想穩操勝券，就得對基本技巧及團隊綜合應用技術勤加練習。本教材並就這兩方面以課程方式逐一提綱挈領的說明，並附上圖解和連續動作照片。是一套前所未有的運動新教材。　　兵家說「知己知彼，百戰百勝」。愛好運動而想獲得精湛技術的人士，以本書為藍本，按部就班不斷的練習，必能如願以償！

如果你是批踢踢老鄉民，請來看看這本屬於我們的青春紀事。 如果你不認識批踢踢，請讓我們告訴你批踢踢20年的大小事！   　　20年歲月中不斷演進的PTT（批踢踢實業坊），在臉書、LINE等數位科技不斷推陳出新下，儘管科技老舊，整個社群平台卻依舊屹立不搖，堪稱台灣網路史上最大的謎團！   　　PTT到底怎麼做到的？鄉民到底是什麼族群？在工程師的努力下，PTT容納了數萬群眾互動，這數萬「鄉民」情感...

楊小鳳主編的《花樣跳繩》從入門練習、基本花樣、拓展活動、自我評價、作品賞析等內容着手，引導青少年學生主動參與、樂於探究、勤於實踐、勇於突破，旨在提高自我學習和社會交流能力，力求發揮花樣跳繩課程的綜合性、選擇性和社會教育性等功能，以適應不同地區和不同學生發展的需求。全書語言簡潔精煉、圖文並茂、案例豐富，是上海體育學院社會體育專業花樣跳繩指導教師楊小鳳以及近十年來從事花樣跳繩教學研究的老師們共同...

阿奇喜歡跳繩。跳啊，跳啊，世界上再也沒有比跳繩更開心的事情了。阿奇和他的狗一起跳啊，跳啊……突然，有一隻精力旺盛的大狗加入了他們的隊伍，緊接著又有其他的狗跑了過來，大家一起跳繩肯定會更開心的。可是…… 多梅尼卡·摩爾·戈登，英國童書作家，因為創作了“阿奇”系列圖畫書作品而廣受讀者好評。同時，她還是一位國際知名的藝術家和設計師。目前居住在蘇格蘭馬瑟爾堡。

本書依據運動解剖學、運動生理學、運動營養學、運動醫學、運動訓練學等相關理論，論述開展跳繩運動時准備活動、結束整理活動以及運動服裝、器材選購及運動場地選擇、布置，乃至科學膳食，特別是跳繩運動中運動性損傷預防、緊急處理、康復鍛煉的一般理論、原則、方法及要點。

史上第一本最完整PTT鄉民流行語大全 趕快推，不然別人會以為你看不懂！ 　　三十公分橫跨濁水溪，全臺唯一勢力強壓天龍國！ 　　江湖傳言──寧可和總統握手，也不要惹火鄉民！ 　　看百科，長知識！ 　　一探批踢踢神祕地帶，讀懂鄉民語，從此成為專業五樓！ 　　末日之後最重要的語言──鄉民語評量測驗 　　1. 五樓在四樓的樓上還是樓下？a) 樓上 b)樓下 c)隔壁 　　2. ...

小學各班就要舉行跳繩比賽了，同學們紛紛開始練習。面對甩得飛快的繩圈，倉太總是感到慌張，怎麼也跳不進去。跳繩真的有這麼難嗎？ 倉太很想學會跳繩，做夢都夢見自己跳得比誰都帥氣，在爸爸和夥伴的鼓勁下，他向跳繩發起了挑戰。   福田岩緒/著 繪本作家，日本兒童出版美術家聯盟會員。主要作品有《哐當哐當哐當》《我上一年級啦！》《放屁萬歲》《被夏天遺忘的東西》《紅色的蟬》《風吹過的藍...

　　▲產品特色: 　　1.把柄上貼有冰雪奇緣2角色圖案貼紙 　　2.材質結實耐用 　　3.攜帶收納便利 　　4.跳繩附有套管。跳跳繩時請先將套管置於跳繩中央，可避免跳繩損壞。   　　▲跳繩有很多種玩法，可以單人跳、多人跳；基礎跳、交互跳、花式跳，也非常適合全家使用喔！ 　　每天跳30分鐘以上，可以促進成長的兒童肌肉及骨骼發展和身體的新陳代謝！   　　▲使用時請注意下面幾點事項： 　　1....