凡稱武術、拳法、 防身術、自衛術者，均以制人而不受制於人為目的。太極拳稱之謂仁道拳、紳仕拳、淑女拳、文化拳、衛生拳、長命拳等，常以養生、健身，以及精神修養為主。然而太極拳者畢竟是一種武術，而且是一種境界極深奧的武術。而其內容不只是拳打、腳踢的功夫，實乃涵括了所有徒手搏擊技術，如踢、打、摔、拿、點的技術。　　本教材編撰是以實用為著眼，一切防身技術，除遵循太極拳傳統特性與技術要領，但不墨守成...

　　為什麼同樣做錯事，不罵他就罵你？! 　　為什麼能力差不多，升職加薪，選他不選你？!...... 　　一切的不公平，只因為主管不喜歡你！ 　　→圖解職場18種主管行為模式 　　→傳授最有效的72招職場求生馭獸術 　　為想在職海浮沉勝出的你＆社會新鮮人， 　　能脫離苦海、練就火眼金睛， 　　再難纏的主管你都能隨時見招拆招、聰明應對， 　　不論到哪裡，主管都愛你！ 　　ＫＯ職場惡勢力、終結主...

　　KRAV MAGA (克拉夫瑪迦) 也稱為以色列格鬥術，以簡潔俐落的動作快速解決攻擊者。本書包含如何在生活中實際運用以色列格鬥術，如果你無法理解暴力衝突形成的原因、不理解其中包含的條件，即便學會許多格鬥技巧，也很難化解現實生活中發生的衝突。 　　以色列格鬥術是一種實戰技術，必須能在現實生活中應用 　　本書中的示範，全都是真實的衝突形成過程，以及如何在這些情況下應用以色列格鬥術。本書的...

比學會程式設計更重要的事！ 獻給孩子的第一套數位素養橋梁書 內容扣合108中小學科技領域課綱 　　身為數位世界的原住民， 　　沒有人能置身於網路社會之外， 　　除了熟習數位產品的使用技巧， 　　更要了解網路社會的風險和規範！ 　　一起從只憑直覺闖蕩網路叢林的「數位原住民」， 　　升級為熟習網路生存法則與權利義務的「數位公民」！ 　　2歲滑手機、3歲玩平板、6歲學coding、10歲寫程式...

　　房地產一技在手，賺遍天下無敵手 　　顏炳立３０年房地產經驗及投資心法 　　一次掌握看屋、挑屋、算屋的致勝先機 　　．一技在手，精準算出合理價 　　．「替代與空間」評估房產效用 　　．三秒鐘估價法：快、狠、準、穩 　　．四把刀解剖合理房價實戰應用 　　．內行人必學挑、等、看收益 　　．房地產買賣必備防身術 　　房子怎麼買才不會吃虧？顏炳立教你算贏建商與房仲！ 　　台...

　　一千八百年前華陀所編創的五禽戲（編註：一虎式、二鹿式、三熊式、四猿式、五鶴式），與佛家達摩尊者（即少林的達摩祖師）所自創的易筋經，均具有強身健體之效，同為中國養生健體領域之瑰寶，由此後來演進發展出來的內外家武學更是百家爭鳴。現代社會進步，以往中國功夫為自衛防身的功能已逐漸被高科技的武器所取代，而養生運動的功效卻愈來愈被重視，武技則成為拿來當作研究鑽研的一門學問。中國功夫與養生氣功　　中國...