講師, 陳重光. 課程編號, 1061C3032. 招生人數, 28人. 招生狀態, 招生中. 課程介紹, 第一階段、讓學生熟悉肢體衝突防身術自我防護動作。

實用防身術訓練-桃園社區大學首頁上一頁搜尋登入電腦版實用防身術訓練 講師陳重光課程編號1061C3032招生人數28人招生狀態招生中課程介紹第一階段、讓學生熟悉肢體衝突防身術自我防護動作。

第二階段、讓學生熟悉講解肢體衝突防身術。

第三階段、輔助學生成為肢體衝突成為社區防身術推廣助理教練。

第四階段、輔助學生成為肢體衝突成為社區防身術推廣教練。

第五階段、輔助學生成為肢體衝突成為社區防身術推廣教練或專業教練。

第四階段、將肢體衝突防身術社區化。

學分費2學分，2000元雜費一無雜費二無雜費三無保證金無其他費用一報名費：不論新舊生每學期收取一次200元學員證費：新生收取100元團體保險費：春秋季180元，寒暑期80元其他費用二(材料費用)1服裝.黑色半截手套1雙約200元(開課後班代統一訪價後購置)2服裝.黑色武術全套約1200元(開課後班代統一訪價後購置)(各班開學後，自行收取管理)上課時間2017-03-09星期四19:00~21:00上課地點【】社大電話03-3318897課程內容第一週運用及使用時機說明:當攻擊者強抓我左或右肩部時的反制術。

第二週運用使用時機:當攻擊者強抓領部和脖頸部時反制術。

第三週運用使用時機:當攻擊者強抓我手腕部時反制術。

第四週一、主場地:隨扈協會道館(桃園區國際路一段)二、預備場地:協會道館(桃園區經國路一段)練習踢沙包靶、火腿靶等器材練習。

第五週運用使用時機:當攻擊者強抓我頭時反制術第六週運用使用時機:當攻擊者正面強抓掐我脖子時。

第七週運用使用時機:當攻擊者背面強弓抓掐我脖子時。

第八週一、場地為隨扈協會道館。

二、預備場地為道協會道館。

三、正拳打沙包練習第九週社大辦公室安排之講座或活動第十週運用使用時機:當攻擊者正面抓掐我胸或脖子時。

第十一週運用使用時機:當攻擊者正面抓掐我領帶或脖子時。

第十二週一、主題：公共場所巡邏要領及注意事務。

二、內容：桃園體育場外圍及小巨蛋公共場所巡第十三週一、場地為中華隨扈協會道館二、備地為格制道協會道館三、武術護具試戴練習。

第十四週運用使用時機:當攻擊者正面抓我雙肩或脖子時。

第十五週運用使用時機:當攻擊者正面抓我雙肩或脖子時。

第十六週一、主場地.隨扈協會道館二、社區關懷第十七週一、狀況實務演練糢凝各種情境下作出正確反制動作。

第十八週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習更多...