泰拳的主要訓練內容包括身體素質訓練、技術訓練、戰術訓練和精神訓練等幾個方面，此外，還有許多能促使泰拳水準不斷提高的其他訓練手段。 第一章　泰拳的基礎訓練 第一節　泰拳的適應性訓練 第二節　泰拳訓練中的身體攻擊部位或保護部位 第三節　泰拳的呼吸訓練 第四節　泰拳的精神修練 第五節　泰拳的熱身運動 第六節　泰拳的防守技法 第七節　泰拳的閃躲技法 第二章　泰拳的實戰搏擊技術 第一節　時機的...

日本亞馬遜商業書暢銷排行榜第一名， 蟬聯日本蔦屋書店排行榜、紀伊國屋書店排行、 丸善、淳久堂、文教堂書店排行超過一年。   　　作者西村博之說：「大部分的工作，只要有高中學歷就能做， 　　你再怎麼努力，也很難跟別人不同。」 　　讀者留言：「如果我年輕時就讀到這本書，人生馬上翻轉。」   　　西村博之是日本PTT「2channel」的創辦人，全盛時期高達一千萬名用戶， 　　目前還擔任英語圈最大...

　　Q1：搏擊運動是不是只適合男生做？ 　　A：當然不是只有男生才可以接觸搏擊運動。雖然這也是大家共同的迷思之一。女孩子們都覺得，這樣激烈的肢體運動應該是屬於男性的運動之一吧。但其實不然。隨著社會型態的轉變，工作與生活壓力愈來愈大，我們都該找到一個適當的管道，去宣洩自己身體的能量，抒發心理的情緒。而搏擊運動正是一個不錯的選擇，人們可以在運動的過程中，盡情揮汗嘶吼，排解心中的煩悶，也可以把體...

　　泰拳發源於亞洲的泰國。泰國古稱「暹羅國」。泰拳在泰語中叫做「摩易泰」，英語中譯為「Taiboxing」或者「Boxinggofthai」。泰拳起源於泰國，是由民族藝術演變成現今泰民族的國技，也是泰族精神的象徵。古代泰拳拳法是以在戰爭中消滅敵人為目的，拳法招式比較兇殘。時至今日，泰拳在擂臺比賽中，已經限制了許多狠毒的招式。經過幾百年的反覆實踐和運用，並於近代引進了西方拳法中的比賽方式，使得...

如果你是批踢踢老鄉民，請來看看這本屬於我們的青春紀事。 如果你不認識批踢踢，請讓我們告訴你批踢踢20年的大小事！   　　20年歲月中不斷演進的PTT（批踢踢實業坊），在臉書、LINE等數位科技不斷推陳出新下，儘管科技老舊，整個社群平台卻依舊屹立不搖，堪稱台灣網路史上最大的謎團！   　　PTT到底怎麼做到的？鄉民到底是什麼族群？在工程師的努力下，PTT容納了數萬群眾互動，這數萬「鄉民」情感...

史上第一本最完整PTT鄉民流行語大全 趕快推，不然別人會以為你看不懂！ 　　三十公分橫跨濁水溪，全臺唯一勢力強壓天龍國！ 　　江湖傳言──寧可和總統握手，也不要惹火鄉民！ 　　看百科，長知識！ 　　一探批踢踢神祕地帶，讀懂鄉民語，從此成為專業五樓！ 　　末日之後最重要的語言──鄉民語評量測驗 　　1. 五樓在四樓的樓上還是樓下？a) 樓上 b)樓下 c)隔壁 　　2. ...

　　泰拳是泰國人的徒手武術，也是泰國的國技。與其他國家的武術一樣，它的起源是古代泰國人對抗外亂的產物。泰拳是以打擊技為主體的，它的?成部分分?是拳、?、肘、膝，所以人們又稱之為八臂拳術。在長距離的格鬥中，拳師們會用拳?對壘，而肘、膝則成為短距離的攻擊武器。泰拳格鬥的另一特色是?鬥（?圍），即?方拳手互相攬住對方的頸部，手部作拉扯動作，以推倒或拉倒對方，同時，膝部向對方的身體作攻擊，以消耗對方...

Teaching, Learning and Psychology offers comprehensive coverage of contemporary psychological issues and new directions in education. With its focus on the non-deficit nature of human behaviours an...

一本全面介紹荷蘭式泰拳的實用型格斗圖書，適合泰拳練習者各階段需要。從入門到提高，再到實戰比賽，作者列出了非常系統的訓練計划和激勵，方式。另外，作者還專門針對女性設計了女性教練、格斗中的女人、女性力量訓練等內容，使全書內容更加全面、實用。阿諾·范·德·維爾，1960年出生於荷蘭海牙，有20多年泰拳比賽經歷，實戰經驗豐富。荷蘭泰拳創始人之一，現任「世界獨立泰拳訓練者聯盟」主席。1976年開始寫作...

作者周平最早將PTT課程引進中國，開發了適合中國企業和中國講師的PTT國際專業講師培訓系列課程，掀起PTT學習的熱潮。自2001年第一期PTT公開課至今，培養了大批優秀的PTT講師。 周平老師獨創了“感性+理性+互動”的授課方式，深受學員歡迎。他的課程理論有深度卻不深奧，方法工具可落地又不瑣碎，尤其是現場講課演練，讓學員面對面接受老師的指點，在一點一滴中不斷進步。長達五天四夜的封閉式課程令...

泰拳素以凶狠、雄勁、驚險著稱。其獨特之處是運用四肢的拳、肘、膝、腳共八個攻擊部位做單勢或連環攻擊，以不同的角度打擊人體要害部位，因此又享有「八臂拳術」之美譽。《泰拳實戰技巧》由泰拳執教，從基本技術到攻防秘訣，從實戰技法到實用自衛術，以循序漸進、圖文結合的教學方式，帶讀者進入泰拳課堂。 第一章 實戰之武術——泰拳溯源 (一)泰拳的起源與發展 (二)名師奇才層出不窮 (...

MAHENDRA MALLICK, PhD, is Principal Research Scientist at the Propagation Research Associates, Inc. A senior member of the IEEE, he has served as the associate editor-in-chief of the online journa...

The monograph written by John Mullane, Ba-Ngu Vo, Martin Adams and Ba-Tuong Vo is devoted to the field of autonomous robot systems, which have been receiving a great deal of attention by the resear...