【問題】iphone跑步紀錄?推薦回答

作者:烏里西‧史特倫茲

  覺得身體緊繃,想跑步又太累?   才跑了一分鐘,但離操場的400公尺終點線還非常遙遠?   其實跑步可以不用如此勉強,健康也是。   醫學研究顯示,沒有目的、放輕鬆且面帶微笑的跑步,   可以有效甩開心血管疾病、預防老年痴呆、遠離癌症,帶來健康!   史特倫茲醫生是德國著名的健康養生權威,同時,也是同年齡中鐵人三項的佼佼者,曾在同一年內完成六場超級三鐵(當時可是全世界第一位)...


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