你一定要去日本跑步， 不只是一場賽事， 而且讓你再活第二次。 　　東京、沖繩、靜崗、鳥取、長野、北海道千歲， 　　6場非去不可的日本經典馬拉松賽事， 　　10個來自各行各業的跑者故事， 　　50個作者私藏的旅跑景點，熱血起跑中！ 　　「跑過不同國家的賽事，享受當地美景美食。 　　但我一直相信『馬拉松場上最美的風景是人』， 　　沿途為跑者全力應援的加油民眾， 　　滿懷笑容真切地說：『您...

在開始跑步之前，我以為自己什麼事都做不到， 直到我超越了 3 公里、5 公里、10 公里、21 公里、又一個 21 公里、42 公里…… 我才發現，自己原來有這麼大的力量。 　　跑步改變了我，我還在跑著。 　　我相信跑步可以為人心帶來的無窮力量，也希望這本書能開啟妳的跑步生活。 　　我可能是「最不會跑步」的跑步書作者。 　　我從小運動神經就差，打籃球投不進球、踢足球踢不到球...

《第八日的蟬》、《樹屋》、《彼岸之子》作家角田光代 微小說般的七日登山紀行散文。 一部喚起對大自然深刻感動的遊記傑作。 　　零登山經驗挑戰三千公尺的高山！原來登山和寫作是同一回事？ 　　停下了腳步，便哪兒也去不了。 　　沒有任何身外之物的渺小自己，是讓自己和無以名狀之物相遇的唯一道具。 　　三浦紫苑：「登山就像活著一樣，寫作也像活著一樣。在角田小姐誠實的堅定態度和毅然的腳步中，我感受...

你一定要去日本跑步， 不只是一場賽事， 而且讓你再活第二次。 　　東京、沖繩、靜崗、鳥取、長野、北海道千歲， 　　6場非去不可的日本經典馬拉松賽事， 　　10個來自各行各業的跑者故事， 　　50個作者私藏的旅跑景點，熱血起跑中！ 　　「跑過不同國家的賽事，享受當地美景美食。 　　但我一直相信『馬拉松場上最美的風景是人』， 　　沿途為跑者全力應援的加油民眾， 　　滿懷笑容真切地說：『您...

長達4天125公里的沙漠長征，一條流浪狗成為英國超馬大叔的最佳戰友， 最扣人心弦的尋狗之旅、最賺人熱淚的重逢，橫越半個地球的奇蹟故事！ 　　「帶戈壁回家，是我人生中所做過最困難的事。 　　被她找到，則是我生命中最棒的事。」 　　★紐約時報暢銷書 　　★感動全球，翻譯成16種語言，於十個國家以上出版 　　★二十一世紀福斯電影公司改編電影 　　★這是一個「愛、忠誠、情感、關懷」的故事，喜歡跑...

路跑不夠看，現在流行越野跑！ 挑戰自我，享受揮汗山林的快感與極限！ 達人傳授，一次搞懂 越野知識+地形環境+完整裝備+練跑祕笈 第一次越野跑就成功！ 　　˙什麼是越野跑？ 　　「越野跑」最廣泛的定義就是跑在非柏油路面上，所謂的Off-Road路面。越野跑不單單只是跑步而已，而是結合跑步運動及快速登山的一種延伸運動，是在野外自然環境中進行的一種中長距離的賽跑，每次路線都是依照當地的自...

30座城市、30場馬拉松、30道絕色人生風景 讓跑步變成體驗世界美麗的藉口，跑出一生一次的難忘回憶 現在就開始預約下一年的世界旅跑路線吧！   　　我們為什麼會開始跑步？   　　也許你曾夢想過，跑在北緯70度的極光下是什麼模樣？原來，一月的挪威每天只有幾個小時的白天，所以你在跑步的時候隨時都有機會看到極光。   　　跑一段馬拉松，可以一次看盡世界兩大海洋？四月到南非開普敦角，大西洋與印...

12條越野必跑的山林祕境，28座山岳極限大挑戰 知名越野跑者盧明珠、周青、小岡、邱文孝的訓練心法公開 　　關於跑山，你需要知道的就在這裡！ 　　●如何從馬拉松進入越野跑 　　●越野跑經典路線第一手實況報導 　　●跑進山林的危機處理與判斷 　　●遇到樹根倒木、過溪水徑、巨石崩壁該怎麼跑 　　越野跑行家精選路線 　　1. 先苦後甘．前陡後緩──陽明山西東大縱走：〔台北〕向天山、面天山、大屯山...

一起探索最好玩、最不可思議的身體小奧祕！ 　　當成長中的孩子拋出關於自我生理的種種疑惑，作為家長該如何回應？讓我們跟隨活潑有趣的知識繪本，透過圖畫輕鬆探索身體的小奧祕吧！ 　　《我的牙齒在搖晃》—關於【口腔衛生˙牙齒護理】 　　有一天，奇怪的事情發生了， 我的牙齒在搖晃…… 聽說會有新的牙齒長出來？！ 究竟是怎麼一回事？ 　　《媽媽，我從哪裡來》—關於【性別啟蒙˙自我認知】 　　我...

　　「他問我最喜歡他哪一本書，我說《挪威的森林》，他說嗯，很多人喜歡那本。他又問還有呢，我說《尋羊冒險記》。他說喔，這個比較不一樣了，那本書已經三十一年了。我說對呀，他三十一歲了。我說我知道他是在那一年的秋天開始跑步的，所以跑步的村上春樹，已經三十一歲了。哈哈，村上笑了，而且笑得很大聲……」 　　一個帥氣、熱衷運動的大男生喜歡用跑步蒐集城市，他已在倫敦、都柏林、紐約、舊金山、布里斯本、黃...