以色列搏擊防身術延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 以色列近身格鬥術
以色列近身格鬥術（希伯來語：קרב מגע發音： /krɑːv məˈɡɑː/），又稱以色列防身術、克拉夫玛迦或马伽术，是一種近身格鬥技術、防身術或者運動，而非 ...以色列近身格鬥術維基百科，自由的百科全書跳至導覽跳至搜尋此條目需要擴充。
(2011年11月9日)請協助改善這篇條目，更進一步的訊息可能會在討論頁或擴充請求中找到。
請在擴充條目後將此模板移除。
傘兵學校中的以色列防身術課程。
以色列，1955年以色列近身格鬥術（希伯來語：קרבמגע發音：/krɑːvməˈɡɑː/），又稱以色列防身術、克拉夫瑪迦或馬伽術[1]，是一種近身格鬥技術、防身術或者運動，而非傳統所謂的武術；以色列防身術為一種學習對應徒手、刀械、棍棒及槍枝等攻擊，及因應各種不同危險環境而應變的防身體系。
目錄1詞源2歷史 3基本原則3.1段位制度4用途4.1軍用4.2警用4.3民用5使用者6海外發展6.1香港6.2新加坡6.3中華民國6.4中華人民共和國7參考文獻8相關條目9外部連結詞源[編輯]KravMaga，意為近身格鬥。
希伯來文名稱寫作קרבמגע，英文可翻譯為「contactcombat」。
從原文的字根拆解來看krav（קרב）意思就是「combat（格鬥、搏鬥、戰鬥）」，及其另一個字根maga（מגע）的涵義則是「contact（接觸、連繫）」。
若再從英文轉譯成中文意思的話，KravMaga就是近身搏鬥、近身格鬥。
中文翻譯上，中國大陸方面多稱之為馬伽術。
歷史 [編輯]以色列近身格鬥術段位制：色帶／等級帶章白帶黃帶橘帶綠帶藍帶棕帶黑帶伊米·李確費爾德在1930年代於捷克發明了以色列近身格鬥術[2][3]。
最初他在捷克布拉提斯拉瓦教導這種武術，以幫助保護當地猶太社區免受納粹分子的襲擊。
後來他抵達了當時英國託管下的巴勒斯坦，開始向猶太復國主義的恐怖組織哈加納（也是以色列國防軍的前身之一）教導此一武術的雛形Kapap（英語：Kapap）。
隨著以色列國於1948年建立，李確費爾德成為在以色列國防軍戰鬥健身學校的體能和KravMaga總教練。
他擔任了此一職位長達15年，期間不斷完善和發展這種武術。
基本原則[編輯]此一武術著重於速度，要求盡快結束戰鬥。
另外，此一武術比賽規則就是「沒有規則」，因為它的定位是一種防禦的實戰技巧，因為在戰場上，或者打鬥的現場，也沒有任何規則。
此一武術不分男性、女性，普遍練習同樣的招式[4][5]。
以色列防身術的各個組織既沒有「協會」，亦沒有正式的制服或服裝。
但有些組織會通過不同層次的排名徽章、段位來承認其培訓進度[6]。
一般原則包括：[7]儘快反擊（或先發制人的攻擊）。
針對身體最脆弱的部位攻擊，如眼睛，下頜，咽喉，鼠蹊部，膝蓋等壓制對手，儘快反應，不間斷的波浪式反擊，如果有必要，就連續打擊對手，直到其失去反擊能力。
保持對周圍環境的認識，同時處理威脅，以尋找逃生路線，進一步的攻擊，可以用來保衛或協助攻擊等的對象。
基礎訓練是一個混合的有氧和無氧鍛鍊。
護膝和其他個人防護設備可用於在初始培訓。
假想情況為街頭巡邏或作戰情況通常遇到的事件。
段位制度[編輯]用途[編輯]以色列近身格鬥術的用途依使用者的身份可分為：軍用、警用、民用等。
軍用[編輯]軍用為創發此一武術之原始目的，其內容包括在戰場上如何穿越障礙、摸哨、反伏擊和以步槍為主（做為類似棍棒的器械，必要時複合射擊）的各種戰技。
[8]警用[編輯]此一武術於警用部分可分為兩種用途，即執法與要員保護。
「執法」，將犯罪者逮捕拘禁，為警察等執法人員在業務上之需求，故執法用途之以色列防身術之核心觀念為逮捕。
而由於執法人員必須面對不同程度的暴力、武器的攻擊，故執法用之以色列防身術亦包括射擊、逮捕、押解等技術。
「要員保護」，乃提供隨扈、保鑣等安全人員業務之用，最主要是保護要員，其內容包括安全程序、預防、急救和禮儀等各種不同的知能和技術。
民用[編輯]對於純粹為了自衛的平民而言，保有自身之生命安全為其首要價值，故民用的此一武術乃以脫逃為目的，並非打倒敵手。
使用者[編輯] 比利時：特警隊 巴西：警察部門 加拿大 丹麥 法國國家憲兵干預隊法國外籍兵團 德國德國聯邦國防軍特別行動突擊隊 香港 以色列
(2011年11月9日)請協助改善這篇條目，更進一步的訊息可能會在討論頁或擴充請求中找到。
請在擴充條目後將此模板移除。
傘兵學校中的以色列防身術課程。
以色列，1955年以色列近身格鬥術（希伯來語：קרבמגע發音：/krɑːvməˈɡɑː/），又稱以色列防身術、克拉夫瑪迦或馬伽術[1]，是一種近身格鬥技術、防身術或者運動，而非傳統所謂的武術；以色列防身術為一種學習對應徒手、刀械、棍棒及槍枝等攻擊，及因應各種不同危險環境而應變的防身體系。
目錄1詞源2歷史 3基本原則3.1段位制度4用途4.1軍用4.2警用4.3民用5使用者6海外發展6.1香港6.2新加坡6.3中華民國6.4中華人民共和國7參考文獻8相關條目9外部連結詞源[編輯]KravMaga，意為近身格鬥。
希伯來文名稱寫作קרבמגע，英文可翻譯為「contactcombat」。
從原文的字根拆解來看krav（קרב）意思就是「combat（格鬥、搏鬥、戰鬥）」，及其另一個字根maga（מגע）的涵義則是「contact（接觸、連繫）」。
若再從英文轉譯成中文意思的話，KravMaga就是近身搏鬥、近身格鬥。
中文翻譯上，中國大陸方面多稱之為馬伽術。
歷史 [編輯]以色列近身格鬥術段位制：色帶／等級帶章白帶黃帶橘帶綠帶藍帶棕帶黑帶伊米·李確費爾德在1930年代於捷克發明了以色列近身格鬥術[2][3]。
最初他在捷克布拉提斯拉瓦教導這種武術，以幫助保護當地猶太社區免受納粹分子的襲擊。
後來他抵達了當時英國託管下的巴勒斯坦，開始向猶太復國主義的恐怖組織哈加納（也是以色列國防軍的前身之一）教導此一武術的雛形Kapap（英語：Kapap）。
隨著以色列國於1948年建立，李確費爾德成為在以色列國防軍戰鬥健身學校的體能和KravMaga總教練。
他擔任了此一職位長達15年，期間不斷完善和發展這種武術。
基本原則[編輯]此一武術著重於速度，要求盡快結束戰鬥。
另外，此一武術比賽規則就是「沒有規則」，因為它的定位是一種防禦的實戰技巧，因為在戰場上，或者打鬥的現場，也沒有任何規則。
此一武術不分男性、女性，普遍練習同樣的招式[4][5]。
以色列防身術的各個組織既沒有「協會」，亦沒有正式的制服或服裝。
但有些組織會通過不同層次的排名徽章、段位來承認其培訓進度[6]。
一般原則包括：[7]儘快反擊（或先發制人的攻擊）。
針對身體最脆弱的部位攻擊，如眼睛，下頜，咽喉，鼠蹊部，膝蓋等壓制對手，儘快反應，不間斷的波浪式反擊，如果有必要，就連續打擊對手，直到其失去反擊能力。
保持對周圍環境的認識，同時處理威脅，以尋找逃生路線，進一步的攻擊，可以用來保衛或協助攻擊等的對象。
基礎訓練是一個混合的有氧和無氧鍛鍊。
護膝和其他個人防護設備可用於在初始培訓。
假想情況為街頭巡邏或作戰情況通常遇到的事件。
段位制度[編輯]用途[編輯]以色列近身格鬥術的用途依使用者的身份可分為：軍用、警用、民用等。
軍用[編輯]軍用為創發此一武術之原始目的，其內容包括在戰場上如何穿越障礙、摸哨、反伏擊和以步槍為主（做為類似棍棒的器械，必要時複合射擊）的各種戰技。
[8]警用[編輯]此一武術於警用部分可分為兩種用途，即執法與要員保護。
「執法」，將犯罪者逮捕拘禁，為警察等執法人員在業務上之需求，故執法用途之以色列防身術之核心觀念為逮捕。
而由於執法人員必須面對不同程度的暴力、武器的攻擊，故執法用之以色列防身術亦包括射擊、逮捕、押解等技術。
「要員保護」，乃提供隨扈、保鑣等安全人員業務之用，最主要是保護要員，其內容包括安全程序、預防、急救和禮儀等各種不同的知能和技術。
民用[編輯]對於純粹為了自衛的平民而言，保有自身之生命安全為其首要價值，故民用的此一武術乃以脫逃為目的，並非打倒敵手。
使用者[編輯] 比利時：特警隊 巴西：警察部門 加拿大 丹麥 法國國家憲兵干預隊法國外籍兵團 德國德國聯邦國防軍特別行動突擊隊 香港 以色列
2. 星期三以色列防身術(4/28新班招生)
以色列防身術Israeli Krav Maga Association Taiwan(IKMA Taiwan)，此次課程為武器與勒頸逃脫中階課程，此課程將需已完成勒頸逃脫、擒抱逃脫、徒手攻防、 ...跳至內容區星期三勒頸逃脫(2)：星期三晚上7:10~8:30時間：2021年4月28日~6月2日,每星期三晚上7點10分到8點30分費用：1800元/6週課程簡介：以色列防身術IsraeliKravMagaAssociationTaiwan(IKMATaiwan)，此次課程為武器與勒頸逃脫中階課程，此課程將需已完成勒頸逃脫、擒抱逃脫、徒手攻防、戰術筆相關課程…等才得報名，課程不會從基本開始教起，不適合無經驗者。
本期課程著重於戰術筆與勒頸逃脫的應用訓練，課程包含對打練習，本期將涵蓋以下範圍戰術筆攻防技巧：不同角度戰術筆攻擊、多點攻防、針對常見徒手、戰術筆攻擊進行防禦徒手對打技巧：手/腳/膝肘…等攻擊防禦技巧勒頸逃脫–防摔：單手勒頸、手臂壓頸、勒頸逃脫(1)的延伸變化如何在不同情境下做出有效率的防身自保及逃跑。
本期課程需上完「勒頸逃脫」、「擒抱逃脫」、「徒手攻防」、「戰術筆相關課程」才得報名，(若對上課建議資格有任何疑問，歡迎與我們聯絡)，我們會在這6週內，利用有氧運動、徒手重訓、循環式訓練及打拳/腳靶讓學員對棍棒防禦有更進一步的學習。
教室附盥洗室，請著長褲、運動服及自備水、拳套及毛巾到場上課即可，其他上課注意事項，於開課前將再寄送課前須知給報名者。
課程大綱(視學員學習狀況進行調整)：第一週：單手勒頸逃脫第二週：手臂壓頸逃脫第三週：勒頸逃脫(1)的延伸變化(1)第四週：勒頸逃脫(1)的延伸變化(2)第五週：技巧總複習、對打練習第六週：情境模擬訓練、壓力訓練每堂課流程簡介：暖身、伸展、攻防訓練、主要動作練習、情境模擬練習、對打練習、Q&A報名方式：於「聯絡我們」留下您的姓名、性別、聯絡電話並註明欲參加的課程至FB的粉絲專頁 ，以訊息留下您的姓名、性別、聯絡電話及欲參加的課程 歡迎加入我們的行列 Sharethis:TwitterFacebook請按讚：喜歡正在載入...近期文章降低衝突是首選28一月,2021基礎技巧28十月,2020練習與真實10三月,2020模擬對練：刀械防禦15二月,2020Retzev連續攻防演練23一月,2020最近課程5月4日星期二晚上7:10新課程招生中，課程資訊請參考：星期二初級班搜尋關於：搜尋在這裡新增你的想法…(選填)張貼到取消電子郵件(必要)名稱(必要)網站 載入迴響中...留言×%d位部落客按了讚：
本期課程著重於戰術筆與勒頸逃脫的應用訓練，課程包含對打練習，本期將涵蓋以下範圍戰術筆攻防技巧：不同角度戰術筆攻擊、多點攻防、針對常見徒手、戰術筆攻擊進行防禦徒手對打技巧：手/腳/膝肘…等攻擊防禦技巧勒頸逃脫–防摔：單手勒頸、手臂壓頸、勒頸逃脫(1)的延伸變化如何在不同情境下做出有效率的防身自保及逃跑。
本期課程需上完「勒頸逃脫」、「擒抱逃脫」、「徒手攻防」、「戰術筆相關課程」才得報名，(若對上課建議資格有任何疑問，歡迎與我們聯絡)，我們會在這6週內，利用有氧運動、徒手重訓、循環式訓練及打拳/腳靶讓學員對棍棒防禦有更進一步的學習。
教室附盥洗室，請著長褲、運動服及自備水、拳套及毛巾到場上課即可，其他上課注意事項，於開課前將再寄送課前須知給報名者。
課程大綱(視學員學習狀況進行調整)：第一週：單手勒頸逃脫第二週：手臂壓頸逃脫第三週：勒頸逃脫(1)的延伸變化(1)第四週：勒頸逃脫(1)的延伸變化(2)第五週：技巧總複習、對打練習第六週：情境模擬訓練、壓力訓練每堂課流程簡介：暖身、伸展、攻防訓練、主要動作練習、情境模擬練習、對打練習、Q&A報名方式：於「聯絡我們」留下您的姓名、性別、聯絡電話並註明欲參加的課程至FB的粉絲專頁 ，以訊息留下您的姓名、性別、聯絡電話及欲參加的課程 歡迎加入我們的行列 Sharethis:TwitterFacebook請按讚：喜歡正在載入...近期文章降低衝突是首選28一月,2021基礎技巧28十月,2020練習與真實10三月,2020模擬對練：刀械防禦15二月,2020Retzev連續攻防演練23一月,2020最近課程5月4日星期二晚上7:10新課程招生中，課程資訊請參考：星期二初級班搜尋關於：搜尋在這裡新增你的想法…(選填)張貼到取消電子郵件(必要)名稱(必要)網站 載入迴響中...留言×%d位部落客按了讚：
3. IKMF Taiwan
IKMF Taiwan - 以色列防身術/軍用格鬥術/瑪迦術， 台北市。
3597 個讚· 51 人正在談論這個· 4 個打卡次。
IKMF...跳到此頁面的區塊無障礙環境說明按alt+/可開啟這個功能表Facebook電子郵件或電話密碼忘記帳號？首頁關於相片評論活動影片貼文社群IKMFTaiwan-以色列防身術/軍用格鬥術/瑪迦術本地商家在 台北市55／5顆星。
休息中社群查看全部3,598人說這讚3,861人在追蹤4次打卡關於查看全部透過Messenger聯絡IKMFTaiwan-以色列防身術/軍用格鬥術/瑪迦術本地商家價格範圍不適用星期二後開始營業目前非營業時間粉絲專頁資訊透明度查看更多Facebook會顯示資訊來協助你更深入瞭解粉絲專頁的成立宗旨。
你可以查看內容管理和發佈者所採取的動作。
粉絲專頁建立時間-2015年5月27日用戶3,598個讚4個打卡次此專頁按讚的粉絲專頁Eid，誰的數位美麗新世界呢？台灣人權促進會TaiwanAssociationforHumanRights怪奇事物所Incrediville疾病管制署-1922防疫達人衛生福利部安全兵器美國災害應變專家張賢龢博士TCPB局長室查看更多triangle-down地標台北市IKMFTaiwan-以色列防身術/軍用格鬥術/瑪迦術中文(台灣)·English(US)·Español·Português(Brasil)·Français(France)隱私政策·使用條款·廣告·AdChoices·Cookie·更多Facebook©2021相片顯示全部影片下課前動一動422有人問小編，為什麼IKMF的KravMaga要區分得那麼細？軍用不是比較帥、比較強嗎？小編要說：身份、職業不同，你保護自己能使用的選擇就會有所差異。
士兵執行任務最常攜帶的是槍枝，所以軍用的重點在與槍枝的結合應用，而非什麼躲子彈徒手殺敵的奇妙技術；兒童幾乎無法與大人拼搏，讓其習慣攻擊要害又會每每用來攻擊自己的同學，因此建立自救互助的習慣和技巧才會是重點；公民並不具有職業上殺敵衛國或逮捕拘禁等需求和法定權限，故保全生命、平安脫逃而非殺傷洩憤才是技術目標。
KravMaga以實用為導向，什麼樣的身份別有其不同的勝利，故沒有強弱之分，僅有適用之別。
#惟有起身動手才能完成目標#下週起各訓練站恢復上課喔7892017/11/19衛哨步槍防衛技術講座41查看全部查看更多
3597 個讚· 51 人正在談論這個· 4 個打卡次。
IKMF...跳到此頁面的區塊無障礙環境說明按alt+/可開啟這個功能表Facebook電子郵件或電話密碼忘記帳號？首頁關於相片評論活動影片貼文社群IKMFTaiwan-以色列防身術/軍用格鬥術/瑪迦術本地商家在 台北市55／5顆星。
休息中社群查看全部3,598人說這讚3,861人在追蹤4次打卡關於查看全部透過Messenger聯絡IKMFTaiwan-以色列防身術/軍用格鬥術/瑪迦術本地商家價格範圍不適用星期二後開始營業目前非營業時間粉絲專頁資訊透明度查看更多Facebook會顯示資訊來協助你更深入瞭解粉絲專頁的成立宗旨。
你可以查看內容管理和發佈者所採取的動作。
粉絲專頁建立時間-2015年5月27日用戶3,598個讚4個打卡次此專頁按讚的粉絲專頁Eid，誰的數位美麗新世界呢？台灣人權促進會TaiwanAssociationforHumanRights怪奇事物所Incrediville疾病管制署-1922防疫達人衛生福利部安全兵器美國災害應變專家張賢龢博士TCPB局長室查看更多triangle-down地標台北市IKMFTaiwan-以色列防身術/軍用格鬥術/瑪迦術中文(台灣)·English(US)·Español·Português(Brasil)·Français(France)隱私政策·使用條款·廣告·AdChoices·Cookie·更多Facebook©2021相片顯示全部影片下課前動一動422有人問小編，為什麼IKMF的KravMaga要區分得那麼細？軍用不是比較帥、比較強嗎？小編要說：身份、職業不同，你保護自己能使用的選擇就會有所差異。
士兵執行任務最常攜帶的是槍枝，所以軍用的重點在與槍枝的結合應用，而非什麼躲子彈徒手殺敵的奇妙技術；兒童幾乎無法與大人拼搏，讓其習慣攻擊要害又會每每用來攻擊自己的同學，因此建立自救互助的習慣和技巧才會是重點；公民並不具有職業上殺敵衛國或逮捕拘禁等需求和法定權限，故保全生命、平安脫逃而非殺傷洩憤才是技術目標。
KravMaga以實用為導向，什麼樣的身份別有其不同的勝利，故沒有強弱之分，僅有適用之別。
#惟有起身動手才能完成目標#下週起各訓練站恢復上課喔7892017/11/19衛哨步槍防衛技術講座41查看全部查看更多
4. IKMF Taiwan
IKMF Taiwan - 以色列防身術/軍用格鬥術/瑪迦術, 台北市（Taipei, Taiwan）. 3599 likes · 55 talking about this · 4 were here. IKMF...DirectnaarGedeeltenvandezepaginaHulpvoortoegankelijkheidDrukopalt+/omditmenuteopenenFacebookE-mailadresoftelefoonnummerWachtwoordAccountvergeten?StartpaginaInfoFoto’sRecensiesEvenementenVideo'sBerichtenCommunityBerichtenvanbezoekersDe-HuaLuo1januari2018om07:41IKMF台灣團隊祝各位新年快樂！EricStrom8januari2017om00:42Hithere.I'vetookaboutayearandahalfofkravfouryearsago,...andwouldliketogetbackintoit.WhenIfinished,Iwasadvancedbeginningorperhapsbeginingintermediate-butit'sbeenfouryearsandI'mprettyoutofshape.Whatkindsofclassesareavailable?English/ChinesebothOK.Lookingforeveningorweekend.MeerweergevenChenJianJiang4januari2017om21:33請問高雄館聯絡方式？另外課堂費用？PlaatsenTaipeiIKMFTaiwan-以色列防身術/軍用格鬥術/瑪迦術BerichtenNederlands·Frysk·English(US)·Español·Português(Brasil)InformatieovergegevensvanPaginastatistiekenPrivacy·Gebruiksvoorwaarden·Adverteren·Jouwadvertentievoorkeuren·Cookies·MeerFacebook©2021IKMFTaiwan-以色列防身術/軍用格鬥術/瑪迦術11maartom19:51·📢護身小知識📢—認識SignalforHelp（請幫我手勢）及如何提供協助。
當你能夠使用視訊、直播，但因任何緣故無法出聲求救時，請：1.手掌向著攝影鏡頭並收起大拇指。
...2.其他四指包住大拇指。
而如果您看到有人作出這個手勢，共同發起此運動的婦女募資網絡(women’sfundingnetwork,WFN)有三個建議：＊其他聯繫方式：尋求是否有使用其他的溝通方式（如：文本、通訊軟體、社群媒體、電子郵件）。
＊聆聽：詢問對方只需要回答「是」或「否」的問題。
＊反應：只有在求救者要求時才報警，讓求救者告訴你他們需要什麼。
在全球疫情肆虐的這段期間，由於隔離、自肅措施讓家暴、虐待的狀況增加，而弱勢者及兒童更無從求救，因此請幫我手勢首先在加拿大由加拿大婦女基金會(CanadianWomen'sFoundation)提出，隨後在美國為婦女募資網絡(women’sfundingnetwork,WFN)共同倡議，希望能用現代的方式解決家庭暴力的問題。
而一如「救命啊」、「SOS」或「Mayday」......等，任何求救信號至少都必須滿足兩個條件：＊求救者知道如何使用。
＊訊息接收者知道這是求救訊號。
多學會一種求救方式，就多一個自助、助人的可能。
又或者，請幫我手勢也未必只能使用在網路影像的環境裡。
在生活中，亦有無法出聲卻能使用手勢求救的狀況，只是當您決定介入時，或許就沒辦法適用WFN的建議，而是盡可能：1.尋求及保存各種證據（避免誤會）2.增加協助者或尋求公權力介入（增加優勢）3.不當英雄（迴避報復）這些建議都是讓各位在實際遭遇狀況時，作為評估跟判斷的原則，不管現在能否出國或現況下我國並實施無大規模的自肅隔離措施，「請幫我手勢」作為一個跨國且推廣中的求救工具仍有其實用的價值，就像多一點準備總是能少一點風險一樣，增加知識也大抵不會是件壞事。
＊阿華教練的公益認真文＊下次的認真文是阿華教練上個月去開朋友的會才發現沒人有這個習慣而打算寫的小物製作#SignalForHelp#以色列近身格鬥術#以色列防身術#克拉夫瑪迦#IKMFTaiwan#KravMaga
當你能夠使用視訊、直播，但因任何緣故無法出聲求救時，請：1.手掌向著攝影鏡頭並收起大拇指。
...2.其他四指包住大拇指。
而如果您看到有人作出這個手勢，共同發起此運動的婦女募資網絡(women’sfundingnetwork,WFN)有三個建議：＊其他聯繫方式：尋求是否有使用其他的溝通方式（如：文本、通訊軟體、社群媒體、電子郵件）。
＊聆聽：詢問對方只需要回答「是」或「否」的問題。
＊反應：只有在求救者要求時才報警，讓求救者告訴你他們需要什麼。
在全球疫情肆虐的這段期間，由於隔離、自肅措施讓家暴、虐待的狀況增加，而弱勢者及兒童更無從求救，因此請幫我手勢首先在加拿大由加拿大婦女基金會(CanadianWomen'sFoundation)提出，隨後在美國為婦女募資網絡(women’sfundingnetwork,WFN)共同倡議，希望能用現代的方式解決家庭暴力的問題。
而一如「救命啊」、「SOS」或「Mayday」......等，任何求救信號至少都必須滿足兩個條件：＊求救者知道如何使用。
＊訊息接收者知道這是求救訊號。
多學會一種求救方式，就多一個自助、助人的可能。
又或者，請幫我手勢也未必只能使用在網路影像的環境裡。
在生活中，亦有無法出聲卻能使用手勢求救的狀況，只是當您決定介入時，或許就沒辦法適用WFN的建議，而是盡可能：1.尋求及保存各種證據（避免誤會）2.增加協助者或尋求公權力介入（增加優勢）3.不當英雄（迴避報復）這些建議都是讓各位在實際遭遇狀況時，作為評估跟判斷的原則，不管現在能否出國或現況下我國並實施無大規模的自肅隔離措施，「請幫我手勢」作為一個跨國且推廣中的求救工具仍有其實用的價值，就像多一點準備總是能少一點風險一樣，增加知識也大抵不會是件壞事。
＊阿華教練的公益認真文＊下次的認真文是阿華教練上個月去開朋友的會才發現沒人有這個習慣而打算寫的小物製作#SignalForHelp#以色列近身格鬥術#以色列防身術#克拉夫瑪迦#IKMFTaiwan#KravMaga
5. 一種「神乎其神」近身格鬥術——以色列格鬥術
就拿剛才的踢拳和摔跤而言，這些流派確實無法在街斗中實現防身，畢竟競技體育是有規則有尺度的，大量的技術都是為了服務於比賽，存在著巨大 ...正在驗證您的訪問請求系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪問我們的網站。
驗證過程將自動完成，您只需等待數秒…
驗證過程將自動完成，您只需等待數秒…
6. 以色列防身術Krav Maga (以及在台北、台中、桃園哪裡可以學 ...
關於電子書讀者邀稿ShareYourStory!ContactFacebook旅行攻略新手入門交通交通攻略Rav-kav機場交通跨境交通租車住哪裡住宿攻略住宿文吃什麼吃喝攻略美食紀錄訂機票訂票攻略特價消息懶人包行程與預算埃及約旦自助經驗談省錢撇步其他小事去哪玩依地點玩耶路撒冷西岸地區(猶大撒馬利亞)加利利與周遭死海區地中海沿岸平原戈蘭高地南地曠野紅海區依主題玩基督教主題猶太主題歷史考古主題自然地理主題政治時事主題國家公園特別活動知識庫文化節慶猶太文物希伯來文宗教猶太信仰基督信仰族群以色列12支派其他族群歷史社會政治特別專題這群人，那些年德國奧地利波蘭匈牙利斯洛伐克義大利斯洛維尼亞瑞士捷克烏克蘭留學生日記志工分享探索猶太會堂週末想想轉機多玩COVID-19關於實用資源Contact搜尋！Facebook知識庫以色列防身術KravMaga(以及在台北、台中、桃園哪裡可以學)8個月ago約阿咪新增留言神力女超人的家鄉，據說有很厲害的以色列防身術(KravMaga)！但是究竟跟一般的武術有什麼差別呢？真的值得學嗎？這篇要熱血沸騰的介紹以色列國防軍必學的格鬥術！圖片：kravmaga-international.com 內容目錄收起來1KravMaga的意思和起源2KravMaga和其他武術的差別3KravMaga的核心4以色列防身術應用與實例5在台灣哪裡可以學KravMaga5.11.以色列防身術IKMFTaiwan5.22.以色列防身術IsraeliKravMagaAssociationTaiwan(IKMATaiwan)5.33.祈滕KRAVMAGA防衛戰技訓練中心KravMaga的意思和起源KravMaga(קרבמגע)，意思是「接觸戰鬥」或「近身格鬥」(contactcombat)，大陸會翻譯成「馬伽術」。
在1930年代，捷克斯洛伐克布拉提斯拉瓦(Bratislava)曾有猶太社群(點這裡看以前介紹過的「斯洛伐克猶太文化博物館 」)，為了對抗法西斯黨，猶太人ImreLichtenfeld在搏鬥的基礎上開始發明新的近身格鬥方式。
之後他移民到建國前的以色列，以色列建國後，他擔任以色列國防軍(IDF)健身教練時，經過修正和調整，終於研發出一種以應對「實際暴力」為核心的防身術。
現在仍是以色列IDF士兵使用的防身術，美國、法國、波蘭和塞爾維亞的警察和新加玻的軍隊也都有接受KravMaga訓練。
創辦人ImiLichtenfeld–KravMagaURUK圖片來源kravmagaur.co.uk KravMaga和其他武術的差別以色列防身術混合了摔角、空手道、跆拳道、柔道、拳擊、摔角、合氣道等各種格鬥技巧，然後有自己的一套自我防衛方法。
它不是體育活動，而是為了「在街上打架時」，能夠「活下去」而存在的格鬥術。
它會以最直覺的攻擊方式，即便代價是會流血，「可以承擔」的受傷若可換取結束戰鬥，那就會用那種方式衝向刀或槍。
它會優先考慮以能雙腳站立和能快點逃跑的攻擊姿勢，因為街上打鬥的目標可能同時好幾個。
它也永遠不會成為「比賽」，因為一但有規則產生，就會有限制。
KravMaga的核心圖片來自：https://ikmakravmaga.com/resources/the-six-pillars-of-krav-maga.html 1.同時防禦和攻擊將防禦和進攻結合在一起。
2.專攻脆弱的地方反擊對手身體的脆弱區域，包括下體、後腦、腹、股溝，眼睛和喉嚨。
3.無間斷連續攻擊快速、連續、無縫且果斷地行動，讓攻擊者不知所措、沒有時間做出反應。
4.構建塊學習過程一次學習一種基本技術，然後逐步學習。
5.果斷行動遭遇暴力時做出果斷和迅速的反應，採取一切必要措施克服危險威脅。
6.折服技巧如果可能的話，使用折服技術，迅速將情況升級。
以色列防身術應用與實例這個影片看一下，就滿有概念了！生活中碰到歹徒的機會似乎真的很多，如果練好對自己也是一種保障～(前提是體力要那麼好！) 這個影片用KravMaga，介紹給女生的防狼術！看完了覺得好實用！學到了要快速攻擊，快速推開和逃跑，被拉頭髮時不要扯，要有隻手保護頭，然後攻擊逃跑。
這個掙脫歹徒的，看完也是熱血沸騰 當然，影片看了很愉快，但一切都是要練習的….一切都是要練習的….一切都是要練習的….所以…. 在台灣哪裡可以學KravMaga1.以色列防身術 IKMFTaiwan台灣的教練羅得華，到InternationalKravMagaFederation受訓。
台
在1930年代，捷克斯洛伐克布拉提斯拉瓦(Bratislava)曾有猶太社群(點這裡看以前介紹過的「斯洛伐克猶太文化博物館 」)，為了對抗法西斯黨，猶太人ImreLichtenfeld在搏鬥的基礎上開始發明新的近身格鬥方式。
之後他移民到建國前的以色列，以色列建國後，他擔任以色列國防軍(IDF)健身教練時，經過修正和調整，終於研發出一種以應對「實際暴力」為核心的防身術。
現在仍是以色列IDF士兵使用的防身術，美國、法國、波蘭和塞爾維亞的警察和新加玻的軍隊也都有接受KravMaga訓練。
創辦人ImiLichtenfeld–KravMagaURUK圖片來源kravmagaur.co.uk KravMaga和其他武術的差別以色列防身術混合了摔角、空手道、跆拳道、柔道、拳擊、摔角、合氣道等各種格鬥技巧，然後有自己的一套自我防衛方法。
它不是體育活動，而是為了「在街上打架時」，能夠「活下去」而存在的格鬥術。
它會以最直覺的攻擊方式，即便代價是會流血，「可以承擔」的受傷若可換取結束戰鬥，那就會用那種方式衝向刀或槍。
它會優先考慮以能雙腳站立和能快點逃跑的攻擊姿勢，因為街上打鬥的目標可能同時好幾個。
它也永遠不會成為「比賽」，因為一但有規則產生，就會有限制。
KravMaga的核心圖片來自：https://ikmakravmaga.com/resources/the-six-pillars-of-krav-maga.html 1.同時防禦和攻擊將防禦和進攻結合在一起。
2.專攻脆弱的地方反擊對手身體的脆弱區域，包括下體、後腦、腹、股溝，眼睛和喉嚨。
3.無間斷連續攻擊快速、連續、無縫且果斷地行動，讓攻擊者不知所措、沒有時間做出反應。
4.構建塊學習過程一次學習一種基本技術，然後逐步學習。
5.果斷行動遭遇暴力時做出果斷和迅速的反應，採取一切必要措施克服危險威脅。
6.折服技巧如果可能的話，使用折服技術，迅速將情況升級。
以色列防身術應用與實例這個影片看一下，就滿有概念了！生活中碰到歹徒的機會似乎真的很多，如果練好對自己也是一種保障～(前提是體力要那麼好！) 這個影片用KravMaga，介紹給女生的防狼術！看完了覺得好實用！學到了要快速攻擊，快速推開和逃跑，被拉頭髮時不要扯，要有隻手保護頭，然後攻擊逃跑。
這個掙脫歹徒的，看完也是熱血沸騰 當然，影片看了很愉快，但一切都是要練習的….一切都是要練習的….一切都是要練習的….所以…. 在台灣哪裡可以學KravMaga1.以色列防身術 IKMFTaiwan台灣的教練羅得華，到InternationalKravMagaFederation受訓。
台
7. 博客來-KRAV MAGA 以色列格鬥術實戰教本: 分析衝突的形成與 ...
書名：KRAV MAGA 以色列格鬥術實戰教本: 分析衝突的形成與解決方案，語言：繁體中文，ISBN：9789863125266，頁數：224，出版社：旗標，作者：葛申‧班‧ ...選擇語言English繁體中文简体中文:::相關網站博客來售票網企業採購福利平台海外專館:::會員服務|快速功能0結帳您好 ( 登出 ) 登入 加入會員購物金購物金 0儲值金 0E-Coupon 0 張單品折價券 0 張會員專區電子書櫃線上客服繁體關閉廣告展開廣告回博客來首頁移動滑鼠展開全站分類:::全站分類全站分類旗艦店:::網站搜尋全部展開全部圖書電子書影音百貨雜誌售票海外專館禮物卡搜尋熱門關鍵字諾蘭變奏曲斯卡羅原著臺灣插畫你也可以成為股市天才中文書2021國際書展新書預購排行榜選書即將出版特價書香港出版讀者書評出版社專區分類總覽博客來中文書生活風格運動/戶外活動武術/拳術其他商品介紹看大圖!上頁下頁試閱KRAVMAGA以色列格鬥術實戰教本:分析衝突的形成與解決方案已追蹤作者：[ 修改 ]確定取消作者：葛申‧班‧可仁 新功能介紹原文作者：GershonBenKeren譯者：林晉利,萬明岳出版社：旗標 新功能介紹出版日期：2018/05/02語言：繁體中文定價：450元優惠價：95折428元本商品單次購買10本9折405元【分級買就送】樂購日：分級VIP會員最高送1.5%OPENPOINT(部份除外) 運送方式：臺灣與離島海外可配送點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖可取貨點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖可配送點：全球可取貨點：香港、澳門、新加坡、馬來西亞、菲律賓載入中...我要寫評鑑分享 內容簡介 KRAVMAGA(克拉夫瑪迦)也稱為以色列格鬥術，以簡潔俐落的動作快速解決攻擊者。
本書包含如何在生活中實際運用以色列格鬥術，如果你無法理解暴力衝突形成的原因、不理解其中包含的條件，即便學會許多格鬥技巧，也很難化解現實生活中發生的衝突。
以色列格鬥術是一種實戰技術，必須能在現實生活中應用 本書中的示範，全都是真實的衝突形成過程，以及如何在這些情況下應用以色列格鬥術。
本書的重點不只在技巧，更著重於解決暴力的方法。
為了達到這個目標，會將作者與朋友經歷過的現場暴力衝突經驗，以及許多曾經參與或接觸過的研究資料納入其中，整理成適用於多數社會大眾學習的著作。
許多防身術的著作或機構所教的是那些看似標準且制式化的方法，然而往往缺乏實際的考驗。
本書中提到的許多技巧與策略，都是基於實際暴力衝突的發展過程來分析，但解決策略並非單純一板一眼的步驟解說，比方說99%的銀行搶劫情境中，把皮夾乖乖交給拿槍指著你頭部的搶匪比較安全，但如果他的手指扣上板機，手臂卻在發抖（可能是因為緊張或吸毒，多數銀行搶劫動機為毒癮開銷），那麼快速的制伏歹徒則比較明智。
為了避免歹徒不小心開槍誤傷他人，所以解決策略需根據情況而變，不應該用制式的步驟去套用實際的情境。
因此，你必須理解暴力衝突的整個過程，包含不同施暴者所懷的動機。
同樣面對短刀的威脅，會因為對方動機的不同而有不同的解決方式，如果你的訓練無法完整考量到上述因素，那就不切實際了。
一般攻擊或施暴的人，犯案的動機通常來自以下五個元素之一，這些元素是考量解決策略的依據，分別為： 1.地點/環境：事件發生的地方，是公共街道或自己的家中等等？ 2.相對關係：你和攻擊者的關係，陌生人、熟人或朋友等等？ 3.動機：攻擊者的動機為何，缺錢、性慾、自尊或社會不公等等？ 4.心理準備：你當下的心境/有多少準備？是驚訝、抗拒或妥協？ 5第三方：在你身旁的是誰？你是獨自一人？和朋友或和小孩在一起？ 每個暴力衝突各有不同之處，一個人把刀子架在你的喉嚨可能有千百個不同的理由，可能是搶劫；可能是綁架；也可能是他們被你所做（或認為你有做）的事情所激怒。
可能在街上、停車場或你的家中發生，可能是你熟識的人，也可能是一個完全不認識的陌生人。
你可能未必是單獨一人，身邊可能有你的朋友、家人或甚至小孩。
知道如何控制短刀或者奪刀只是其中一部份，依照不同的情況可採取更有效的策略，而且很多時候奪刀對自身安全有更大的威脅。
理解上述構成暴力衝突的各項因素後，可以幫助你在面對衝突時選擇並執行最有效的策略。
本書的目的除了克拉夫瑪迦的技術之外，更著重於讓你在安全的情況下解決衝突。
本書分為五篇：第一篇為基本攻擊與防禦；第二篇判斷對手的心理狀態；第三批為武裝衝突情境；第四篇為徒手攻擊情境與其形成模式；第五篇
本書包含如何在生活中實際運用以色列格鬥術，如果你無法理解暴力衝突形成的原因、不理解其中包含的條件，即便學會許多格鬥技巧，也很難化解現實生活中發生的衝突。
以色列格鬥術是一種實戰技術，必須能在現實生活中應用 本書中的示範，全都是真實的衝突形成過程，以及如何在這些情況下應用以色列格鬥術。
本書的重點不只在技巧，更著重於解決暴力的方法。
為了達到這個目標，會將作者與朋友經歷過的現場暴力衝突經驗，以及許多曾經參與或接觸過的研究資料納入其中，整理成適用於多數社會大眾學習的著作。
許多防身術的著作或機構所教的是那些看似標準且制式化的方法，然而往往缺乏實際的考驗。
本書中提到的許多技巧與策略，都是基於實際暴力衝突的發展過程來分析，但解決策略並非單純一板一眼的步驟解說，比方說99%的銀行搶劫情境中，把皮夾乖乖交給拿槍指著你頭部的搶匪比較安全，但如果他的手指扣上板機，手臂卻在發抖（可能是因為緊張或吸毒，多數銀行搶劫動機為毒癮開銷），那麼快速的制伏歹徒則比較明智。
為了避免歹徒不小心開槍誤傷他人，所以解決策略需根據情況而變，不應該用制式的步驟去套用實際的情境。
因此，你必須理解暴力衝突的整個過程，包含不同施暴者所懷的動機。
同樣面對短刀的威脅，會因為對方動機的不同而有不同的解決方式，如果你的訓練無法完整考量到上述因素，那就不切實際了。
一般攻擊或施暴的人，犯案的動機通常來自以下五個元素之一，這些元素是考量解決策略的依據，分別為： 1.地點/環境：事件發生的地方，是公共街道或自己的家中等等？ 2.相對關係：你和攻擊者的關係，陌生人、熟人或朋友等等？ 3.動機：攻擊者的動機為何，缺錢、性慾、自尊或社會不公等等？ 4.心理準備：你當下的心境/有多少準備？是驚訝、抗拒或妥協？ 5第三方：在你身旁的是誰？你是獨自一人？和朋友或和小孩在一起？ 每個暴力衝突各有不同之處，一個人把刀子架在你的喉嚨可能有千百個不同的理由，可能是搶劫；可能是綁架；也可能是他們被你所做（或認為你有做）的事情所激怒。
可能在街上、停車場或你的家中發生，可能是你熟識的人，也可能是一個完全不認識的陌生人。
你可能未必是單獨一人，身邊可能有你的朋友、家人或甚至小孩。
知道如何控制短刀或者奪刀只是其中一部份，依照不同的情況可採取更有效的策略，而且很多時候奪刀對自身安全有更大的威脅。
理解上述構成暴力衝突的各項因素後，可以幫助你在面對衝突時選擇並執行最有效的策略。
本書的目的除了克拉夫瑪迦的技術之外，更著重於讓你在安全的情況下解決衝突。
本書分為五篇：第一篇為基本攻擊與防禦；第二篇判斷對手的心理狀態；第三批為武裝衝突情境；第四篇為徒手攻擊情境與其形成模式；第五篇
8. KRAV MAGA 以色列防身術
訓練課程. training course. KRAV MAGA 以色列防身術 · KRAV MAGA 格鬥戰技 · KRAV MAGA 格鬥對打 · 肌力與體能 · 泰拳 · 一對一專項訓練 · KRAV MAGA 常態班- ...訓練課程trainingcourseKRAVMAGA以色列防身術KRAVMAGA格鬥戰技KRAVMAGA格鬥對打肌力與體能泰拳一對一專項訓練KRAVMAGA常態班-台中LEARNMORE一般企業/機構/單位培訓班LEARNMORE
9. IKMF以色列防身術軍用格鬥術/瑪迦術
羅得華. 羅得華. International Krav Maga Federation, IKMF以色列防身術持證專業教練 ...HI16B0040諮詢收藏分享地點日期總時數時間原價NT目前最惠價NT元優惠說明師資說明相關影片課程介紹教學內容相關連結簡章下載優惠辦法相關照片適合對象其他備註【以上師資、課程內容、時間及場地等，本單位保留變更之權利。
】你可能會喜歡...＊優惠方式僅能擇一享有優惠資訊優惠方案價格說明其他備註*合乎結業標準者(缺課未超過課程總時數1/5)，本研習核發文大推廣部研習結業證書。
部分課程不適用。
(例如：6小時以下課程或講座）*未領證書協助保管期限從結業日起算，最多保留兩年的時間，如期限過後想要補領取，請自行至建國本部一樓櫃台繳交100元補印證書。
*持身心障礙者手冊,憑手冊報名本部終身學習課程,享有該課程當期學費之最低價優惠*報名方式：現場繳費、ATM轉帳、電話訂購若您符合的優惠辦法無法在網路上提供，請撥打02-27005858#1電話訂單專線，由專人為您服務。
客服中心人才招募意見信箱陽明山校本部編輯會員服務條款編輯隱私權說明編輯版權說明編輯報名須知行動版English教師專區場地租借©中國文化大學推廣教育部SchoolofContinuingEducation,ChineseCultureUniversity.AllRightsReserved.
】你可能會喜歡...＊優惠方式僅能擇一享有優惠資訊優惠方案價格說明其他備註*合乎結業標準者(缺課未超過課程總時數1/5)，本研習核發文大推廣部研習結業證書。
部分課程不適用。
(例如：6小時以下課程或講座）*未領證書協助保管期限從結業日起算，最多保留兩年的時間，如期限過後想要補領取，請自行至建國本部一樓櫃台繳交100元補印證書。
*持身心障礙者手冊,憑手冊報名本部終身學習課程,享有該課程當期學費之最低價優惠*報名方式：現場繳費、ATM轉帳、電話訂購若您符合的優惠辦法無法在網路上提供，請撥打02-27005858#1電話訂單專線，由專人為您服務。
客服中心人才招募意見信箱陽明山校本部編輯會員服務條款編輯隱私權說明編輯版權說明編輯報名須知行動版English教師專區場地租借©中國文化大學推廣教育部SchoolofContinuingEducation,ChineseCultureUniversity.AllRightsReserved.