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1. 如海豚般水中馳騁：蹼泳– 在水裡學會呼吸Water Instinct
你看過蹼泳嗎？腳上穿著大大的蹼，在水中悠美的像隻海豚，速度卻又快得驚人。
而這項運動，在台灣也正慢慢興起 ...跳至內容區你看過蹼泳嗎？腳上穿著大大的蹼，在水中悠美的像隻海豚，速度卻又快得驚人。
而這項運動，在台灣也正慢慢興起，從日前甫結束的106年全國蹼泳分齡賽可窺知一二：共有將近300位選手一同參與，歲級含括從11歲以下到35－44歲都有，今天我們就來簡單的認識一下蹼泳這項運動吧！（影片來源：Youtube）與游泳有什麼不同相較於著重上半身划水的競技游泳，腳上那對2.8－3.5公斤重的蹼，讓蹼泳更重視腰部以下的肌群與協調性，包括腳踝、腰部、腹部等。
而在競技游泳中因先天體型所造成的優劣勢，也因為穿上了大大的蹼，體型條件差異就也縮小了一些。
項目/規則蹼泳被定義為「使用單鰭蛙鞋（monofin）或是一雙蛙鞋，在水面上或是水下，單純藉由身體驅動腳蹼前進，若是非使用呼吸管的水下項目，則是僅能使用壓縮氧氣筒，以口吸鼻吐的方式於水下進行泳姿」（資料來源：CMAS）項目共可分為4大項（以下為於游泳池進行項目，開放水域距離則有其他變化）：水面蹼泳（Surfaceswimming，SF）：50公尺、100公尺、200公尺、400公尺、800公尺、1500公尺、4×100公尺接力、4×200公尺接力以及男女混合接力屏氣潛泳（Apnoeafinswimming，AP）：50公尺器泳（Immersionswimmingwithbreathingapparatus，IM）：100公尺、400公尺雙蹼（Bi-fins，BF）：50公尺、100公尺、200公尺、400公尺水面蹼泳顧名思義，即為於水面上、配戴呼吸管來進行。
除了跳水出發及轉身可於水下潛至15公尺外，其餘全程需保持於水面上。
水面蹼泳（影片來源：Youtube）屏氣潛泳，想必字面上就很好理解，50公尺一口氣水下蹼泳到岸，全程需保持於水下。
屏氣潛泳（影片來源：Youtube）而器泳則是使用壓縮氧氣筒來進行水下呼吸。
器泳（影片來源：Youtube）雙蹼則是著一雙蛙鞋，並以捷泳動作進行。
雙蹼（影片來源：Youtube）國際水中運動聯合會目前國際上主導蹼泳運動，相較於競技游泳的FINA（國際游泳總會），蹼泳則是由CMAS（ConfederationMondialeActivitesScubaquatiques，國際水中運動聯合會），於中華民國水中運動協會簡介中提及：CMAS於公元1958年9月28日，由德國、比利時、巴西、法國、希臘、義大利、摩納哥、葡萄牙、瑞士、美國、南斯拉夫11個國家，在比利時首都布魯塞爾，所共同成立的聯盟組織。
西元1959年1月9日~11日，在摩納哥舉行的會議中、正式命名為『世界潛水總會』簡稱：「C.M.A.S」。
（資料來源：中華民國水中運動協會）關於蹼泳裝備關於蹼泳中扮演重要角色的蹼，不同於一般常見於自由潛水、水肺潛水的腳蹼，蹼泳所使用的蹼面材質大多採玻璃纖維或是碳纖維，而目前國內選手的使用上，蹼的產地多以歐洲或是大陸為主，等級較好的歐洲廠牌，一雙蹼的定價都大概為20,000NTD左右。
而泳裝的部分，與競技游泳相同，蹼泳所著的競賽衣也需要經過CMAS認證，也因為蹼泳速度比競技游泳更快，其泳衣的貼身度比起一般競泳泳衣更加貼身（也很難穿上……）蹼泳在那兒可以看到？而我們又可以在那些賽事中看到這個項目呢？可是有不少國際大賽現今都將蹼泳含括在正式項目內呢！包括世界運動會、世界錦標賽、世界大學蹼泳錦標賽、歐洲錦標賽，當然還有亞洲錦標賽等，而今年即將登場的國際大賽，目前中華隊也正在進行遴選當中，包含以下幾場：2017/7/21－22：世界運動會，波蘭弗羅茨瓦夫（Wrocław, Poland）2017/7/31－8/7：世界青少年蹼泳錦標賽，俄羅斯托木斯克（Tomsk,Russia）2017/8/17－20：國際青少年蹼泳邀請賽，中國廣西南寧2017/11/2－8：亞洲蹼泳錦標賽，韓國牙山市（Asan,Korea）（資訊來源：中華台北水中運動協會）而除了國際賽事外，今年度國內的賽事還有以下：2017/7/8－9：106年全國蹼泳錦標賽而台灣蹼泳在國際上的表現也相當亮眼，我國也針對這個運動項目做出認定：蹼泳在我國自2008年起，已列入全民運動會正式競賽項目、及教育部核定運動成績優良學生甄試，並於2012年列入國光奬章奬勵項目。
（資訊來源：中華民國水中運動協會）如果想要發樓更多關於蹼泳的相關訊息，不如到以下幾個網站逛逛吧～中華民國水中運動協會中華台北水中運動協會CMAS官方網站資料來源：http
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而這項運動，在台灣也正慢慢興起，從日前甫結束的106年全國蹼泳分齡賽可窺知一二：共有將近300位選手一同參與，歲級含括從11歲以下到35－44歲都有，今天我們就來簡單的認識一下蹼泳這項運動吧！（影片來源：Youtube）與游泳有什麼不同相較於著重上半身划水的競技游泳，腳上那對2.8－3.5公斤重的蹼，讓蹼泳更重視腰部以下的肌群與協調性，包括腳踝、腰部、腹部等。
而在競技游泳中因先天體型所造成的優劣勢，也因為穿上了大大的蹼，體型條件差異就也縮小了一些。
項目/規則蹼泳被定義為「使用單鰭蛙鞋（monofin）或是一雙蛙鞋，在水面上或是水下，單純藉由身體驅動腳蹼前進，若是非使用呼吸管的水下項目，則是僅能使用壓縮氧氣筒，以口吸鼻吐的方式於水下進行泳姿」（資料來源：CMAS）項目共可分為4大項（以下為於游泳池進行項目，開放水域距離則有其他變化）：水面蹼泳（Surfaceswimming，SF）：50公尺、100公尺、200公尺、400公尺、800公尺、1500公尺、4×100公尺接力、4×200公尺接力以及男女混合接力屏氣潛泳（Apnoeafinswimming，AP）：50公尺器泳（Immersionswimmingwithbreathingapparatus，IM）：100公尺、400公尺雙蹼（Bi-fins，BF）：50公尺、100公尺、200公尺、400公尺水面蹼泳顧名思義，即為於水面上、配戴呼吸管來進行。
除了跳水出發及轉身可於水下潛至15公尺外，其餘全程需保持於水面上。
水面蹼泳（影片來源：Youtube）屏氣潛泳，想必字面上就很好理解，50公尺一口氣水下蹼泳到岸，全程需保持於水下。
屏氣潛泳（影片來源：Youtube）而器泳則是使用壓縮氧氣筒來進行水下呼吸。
器泳（影片來源：Youtube）雙蹼則是著一雙蛙鞋，並以捷泳動作進行。
雙蹼（影片來源：Youtube）國際水中運動聯合會目前國際上主導蹼泳運動，相較於競技游泳的FINA（國際游泳總會），蹼泳則是由CMAS（ConfederationMondialeActivitesScubaquatiques，國際水中運動聯合會），於中華民國水中運動協會簡介中提及：CMAS於公元1958年9月28日，由德國、比利時、巴西、法國、希臘、義大利、摩納哥、葡萄牙、瑞士、美國、南斯拉夫11個國家，在比利時首都布魯塞爾，所共同成立的聯盟組織。
西元1959年1月9日~11日，在摩納哥舉行的會議中、正式命名為『世界潛水總會』簡稱：「C.M.A.S」。
（資料來源：中華民國水中運動協會）關於蹼泳裝備關於蹼泳中扮演重要角色的蹼，不同於一般常見於自由潛水、水肺潛水的腳蹼，蹼泳所使用的蹼面材質大多採玻璃纖維或是碳纖維，而目前國內選手的使用上，蹼的產地多以歐洲或是大陸為主，等級較好的歐洲廠牌，一雙蹼的定價都大概為20,000NTD左右。
而泳裝的部分，與競技游泳相同，蹼泳所著的競賽衣也需要經過CMAS認證，也因為蹼泳速度比競技游泳更快，其泳衣的貼身度比起一般競泳泳衣更加貼身（也很難穿上……）蹼泳在那兒可以看到？而我們又可以在那些賽事中看到這個項目呢？可是有不少國際大賽現今都將蹼泳含括在正式項目內呢！包括世界運動會、世界錦標賽、世界大學蹼泳錦標賽、歐洲錦標賽，當然還有亞洲錦標賽等，而今年即將登場的國際大賽，目前中華隊也正在進行遴選當中，包含以下幾場：2017/7/21－22：世界運動會，波蘭弗羅茨瓦夫（Wrocław, Poland）2017/7/31－8/7：世界青少年蹼泳錦標賽，俄羅斯托木斯克（Tomsk,Russia）2017/8/17－20：國際青少年蹼泳邀請賽，中國廣西南寧2017/11/2－8：亞洲蹼泳錦標賽，韓國牙山市（Asan,Korea）（資訊來源：中華台北水中運動協會）而除了國際賽事外，今年度國內的賽事還有以下：2017/7/8－9：106年全國蹼泳錦標賽而台灣蹼泳在國際上的表現也相當亮眼，我國也針對這個運動項目做出認定：蹼泳在我國自2008年起，已列入全民運動會正式競賽項目、及教育部核定運動成績優良學生甄試，並於2012年列入國光奬章奬勵項目。
（資訊來源：中華民國水中運動協會）如果想要發樓更多關於蹼泳的相關訊息，不如到以下幾個網站逛逛吧～中華民國水中運動協會中華台北水中運動協會CMAS官方網站資料來源：http
2. 蹼泳競賽--部分規則
中華民國水中運動協會，是cmas國際潛水發照單位，從事潛水,蹼泳,游泳,水上救生,水中有氧,水上摩托車,救難大隊,溯溪,風帆,衝浪,IRB橡皮艇,sup,立式划槳,開放水域 ...:::所有書籍「蹼泳委員會」目錄蹼泳的器材國內蹼泳活動沿革蹼泳概論蹼泳的原理蹼泳簡介蹼泳的歷史蹼泳的器材蹼泳競賽--部分規則蹼泳國際裁判名冊蹼泳選手教練註冊辦法蹼泳教練名冊蹼泳裁判名冊高雄世運會夢想起飛-蹼泳亞錦賽蓄勢待發最新蹼泳國際比賽規則下載蹼泳最新消息公告蹼泳比賽場地國際游泳池簡介蹼泳國際裁判名冊蹼泳委員會蹼泳競賽--部分規則 蹼泳競賽--部分規則 （蹼泳國際規則完整下載）摘自蹼泳裁判手冊 第五條 比賽裝具的規定一、 腳蹼必須包括穿著部分及與其相連的蹼片部分，並能確保運動員在出發臺上的穩定性，但不能安裝對運動員有協助作用的裝置（例如彈簧）。
單片腳蹼的最大尺寸：長760毫米、寬750毫米、高150毫米；少年運動員（14歲和14歲以下），參加比賽的單片腳蹼的最大尺寸：長600毫米、寬500毫米、高l50毫米。
二、 運動員穿著的游泳衣（褲）必須是不透明，完整而不是兩截式的，所有著裝不可對參賽者自身的浮力產生影響。
三、 允許在游進中佩戴保護眼睛和改善視力的眼鏡或面罩。
四、 呼吸管必須是圓管，全長不得超過480毫米，內徑不得大於23毫米。
呼吸管不能安裝導流裝置，不能加印廣告。
五、 各項比賽中，運動員只能依靠自己身體的力量和規定的器材、裝具游進，不得借助任何附加器械推動身體前進。
六、 器泳比賽中，使用氣瓶的容積不得少於0.4升，必須使用大會統一提供壓縮空氣。
七、 比賽氣瓶必須在試壓檢驗鋼印所示的期限內使用，工作壓力不得大於200公斤/平方厘米。
八、 不得使用其他額外裝備或浮力裝置，不允許運動員比賽時佩戴手錶。
凡使用違反以上規定的器材，裝具，不准參加比賽。
第七條 比賽與犯規運動員違反下列規定之一者，取消比賽資格：一、 必須在自己的泳道內，用該項目比賽規定的必備裝具游完全程。
二、 不得用任何方式干擾，阻礙其他運動員游進；由於某運動員犯規而干擾、阻礙其他運動員獲得優良成績時，允許受干擾的運動員補測；如在決賽時發生上述情況，必要時可令該組重新決賽（犯規運動員除外）。
三、 轉身和到達終點時，必須用身體（包括腳蹼）某部分觸及池壁（但允許運動員發覺錯誤後返回，並重新按正確的方法觸及池壁）；器泳比賽時，氣瓶不得觸壁。
四、 比賽中，允許參賽運動員在池底站立，但不得在池底跨越、行走，不允許手扶分道線。
五、 比賽中，不允許任何直接的或間接的速度誘導。
六、 一項比賽進行過程中，當所有比賽的運動員還未游完全程前，未參加比賽的運動員不得進入池中，否則被視為"非法入池"，並以取消其原定的下一項目的比賽資格作為對該次非法入池的判罰。
如無下一比賽項目，則取消其最後一個項目的比賽成績。
接力比賽中，如本隊的前一名運動員尚未觸及池壁，後一名運動員不得雙足離台出發（但允許運動員發覺錯誤後重新出發）。
七、 接力比賽時，每一接力隊必須有四名運動員，接力棒次必須在賽前交到檢錄處，此後不得更改；任何接力隊員在一次接力比賽中只能參加該隊的其中一棒比賽；該隊任何一名運動員犯規即算該隊犯規。
八、 接力比賽時，本隊的後一棒運動員出發後，該隊前一棒運動員必須在不影響其他運動員比賽的情況下儘快離池，並不得觸停其他泳道的自動計時裝置。
九、 接力比賽時，除應游該棒的運動員外，其他任何接力隊的運動員不得進入水中。
十、 游完全程的運動員，必須在不影響其他運動員比賽的情況從游泳池兩側離水，並不得觸及自動計時觸板。
第四章各項比賽的規定 第十條 水面蹼泳一、 比賽距離：50米、100米、200米、400米、800米、l500米、4X50米接力、4XlO0米接力、4X2O0米接力。
二、 比賽裝具：腳蹼、面鏡和呼吸管。
三、 比賽規定：運動員必須穿戴腳蹼和呼吸管。
只能用爬式、海豚式或這兩種姿勢的混合式。
運動員不得全身潛入水中，在一個完整的動作週期中，身體或器具必須始終保持有一點露出水面；出發或轉身後允許在15米內做一次（只能一次）潛泳，呼吸管作為潛游越線的
單片腳蹼的最大尺寸：長760毫米、寬750毫米、高150毫米；少年運動員（14歲和14歲以下），參加比賽的單片腳蹼的最大尺寸：長600毫米、寬500毫米、高l50毫米。
二、 運動員穿著的游泳衣（褲）必須是不透明，完整而不是兩截式的，所有著裝不可對參賽者自身的浮力產生影響。
三、 允許在游進中佩戴保護眼睛和改善視力的眼鏡或面罩。
四、 呼吸管必須是圓管，全長不得超過480毫米，內徑不得大於23毫米。
呼吸管不能安裝導流裝置，不能加印廣告。
五、 各項比賽中，運動員只能依靠自己身體的力量和規定的器材、裝具游進，不得借助任何附加器械推動身體前進。
六、 器泳比賽中，使用氣瓶的容積不得少於0.4升，必須使用大會統一提供壓縮空氣。
七、 比賽氣瓶必須在試壓檢驗鋼印所示的期限內使用，工作壓力不得大於200公斤/平方厘米。
八、 不得使用其他額外裝備或浮力裝置，不允許運動員比賽時佩戴手錶。
凡使用違反以上規定的器材，裝具，不准參加比賽。
第七條 比賽與犯規運動員違反下列規定之一者，取消比賽資格：一、 必須在自己的泳道內，用該項目比賽規定的必備裝具游完全程。
二、 不得用任何方式干擾，阻礙其他運動員游進；由於某運動員犯規而干擾、阻礙其他運動員獲得優良成績時，允許受干擾的運動員補測；如在決賽時發生上述情況，必要時可令該組重新決賽（犯規運動員除外）。
三、 轉身和到達終點時，必須用身體（包括腳蹼）某部分觸及池壁（但允許運動員發覺錯誤後返回，並重新按正確的方法觸及池壁）；器泳比賽時，氣瓶不得觸壁。
四、 比賽中，允許參賽運動員在池底站立，但不得在池底跨越、行走，不允許手扶分道線。
五、 比賽中，不允許任何直接的或間接的速度誘導。
六、 一項比賽進行過程中，當所有比賽的運動員還未游完全程前，未參加比賽的運動員不得進入池中，否則被視為"非法入池"，並以取消其原定的下一項目的比賽資格作為對該次非法入池的判罰。
如無下一比賽項目，則取消其最後一個項目的比賽成績。
接力比賽中，如本隊的前一名運動員尚未觸及池壁，後一名運動員不得雙足離台出發（但允許運動員發覺錯誤後重新出發）。
七、 接力比賽時，每一接力隊必須有四名運動員，接力棒次必須在賽前交到檢錄處，此後不得更改；任何接力隊員在一次接力比賽中只能參加該隊的其中一棒比賽；該隊任何一名運動員犯規即算該隊犯規。
八、 接力比賽時，本隊的後一棒運動員出發後，該隊前一棒運動員必須在不影響其他運動員比賽的情況下儘快離池，並不得觸停其他泳道的自動計時裝置。
九、 接力比賽時，除應游該棒的運動員外，其他任何接力隊的運動員不得進入水中。
十、 游完全程的運動員，必須在不影響其他運動員比賽的情況從游泳池兩側離水，並不得觸及自動計時觸板。
第四章各項比賽的規定 第十條 水面蹼泳一、 比賽距離：50米、100米、200米、400米、800米、l500米、4X50米接力、4XlO0米接力、4X2O0米接力。
二、 比賽裝具：腳蹼、面鏡和呼吸管。
三、 比賽規定：運動員必須穿戴腳蹼和呼吸管。
只能用爬式、海豚式或這兩種姿勢的混合式。
運動員不得全身潛入水中，在一個完整的動作週期中，身體或器具必須始終保持有一點露出水面；出發或轉身後允許在15米內做一次（只能一次）潛泳，呼吸管作為潛游越線的
3. 蹼泳簡介
中華民國水中運動協會，是cmas國際潛水發照單位，從事潛水,蹼泳,游泳,水上救生,水中有氧,水上摩托車,救難大隊,溯溪,風帆,衝浪,IRB橡皮艇,sup,立式划槳,開放水域 ...:::所有書籍「蹼泳委員會」目錄蹼泳的原理國內蹼泳活動沿革蹼泳概論蹼泳的原理蹼泳簡介蹼泳的歷史蹼泳的器材蹼泳競賽--部分規則蹼泳國際裁判名冊蹼泳選手教練註冊辦法蹼泳教練名冊蹼泳裁判名冊高雄世運會夢想起飛-蹼泳亞錦賽蓄勢待發最新蹼泳國際比賽規則下載蹼泳最新消息公告蹼泳比賽場地國際游泳池簡介蹼泳的歷史蹼泳委員會蹼泳簡介 作者：謝新曦 蹼泳是從歐洲開始發展出且是非常新的運動。
最初的歐洲僅標大會是於1976年在義大利舉行，另外舉辦世界第一次錦標賽則是於1967年在西德舉行的。
而國際奧林匹克委員會互責於1986年開始承認世界水中聯盟﹝CMAS﹞為正式的競技團體。
CMAS這個被奧林匹克所承認團體目前正朝著將蹼泳推動成為奧林匹克指定競賽項目，及讓每一個運動團體承認此蹼泳而努力。
這對於體育的發展而言，CMAS目前所負的事將蹼泳告知大家，並將此活動的魅力介紹給大家且讓它流行於世，另外他們更努力的協助提供資訊給訓練蹼泳選手。
現在蹼泳所創下的成績是非常高的水準並努力的繼續向前邁進，蹼泳的選手們更應把握住目標，努力練習以刷新世界紀錄。
有關技術及訓練方式，必須先瞭解蹼泳的真髓。
預測它的變化，將新的事物正確的把握並吸收更多新的知識。
『蹼泳是一項非常有魅力的水中活動，依使用〈蹼〉的運動資料顯示，這是引用游泳潛水蛙鞋與海豚游姿進而發明轉換而成。
不可能歸屬任何水上及水中活動應屬新獨立的競技項目。
』 因為陸上競技發展至今，大家更想將水中競技推廣。
而跳遠及跳高的關係正好與競泳及蹼泳的關係相同。
與其說使用新道具不如說是要打破從古至今的速度觀念，且開拓新的領域。
另外，更想對未知的事物挑戰，並且開發新的技術再將富有科學性的訓練成為一種具有魅力的運動使它能更拓展。
希望各位教練在訓練時除了加強專門性的知識外，在指導初學者時更能加強競技的技巧及知識，並將這項競技活動推展普及。
蹼泳的原理國內蹼泳活動沿革蹼泳概論蹼泳的原理蹼泳簡介蹼泳的歷史蹼泳的器材蹼泳競賽--部分規則蹼泳國際裁判名冊蹼泳選手教練註冊辦法蹼泳教練名冊蹼泳裁判名冊高雄世運會夢想起飛-蹼泳亞錦賽蓄勢待發最新蹼泳國際比賽規則下載蹼泳最新消息公告蹼泳比賽場地國際游泳池簡介蹼泳的歷史友善列印&下載PDF匯出MarkDown格式:::主選單首頁協會簡介最新消息潛水證照查詢系統委員會文章水域安全宣導電子相薄檔案下載贊助廠商聯絡我們體育署救生員授證體育署救生員授證網站救生員檢定公告體育署救生員資格檢定專區溯溪攀岩訓檢專區山域嚮導資訊網站溯溪訓練授證專區溯溪委員會文章溯溪委員會消息溯溪委員會相薄相關連結蹼泳競賽報名成果專區自由潛水先鋒舟救生大賽競賽網2015蹼泳亞錦賽CMAS國際總會教育部體育署體育運動總會CMASfacebook成人游泳協會台中市分會高雄市分會新北市分會臺東縣水中運動訓練協會花蓮水中運動協會澎湖縣水中運動協會屏東威鯨救難協會證照業務Q＆A:::經營理念協會宗旨-核心價值協會願景-目標訓練願景-政策會務資訊年度財務報表年度工作計劃國際會議專區會員大會-理監事紀錄委員會成立簡則教練裁判管理辦法風險管理及危機應變性騷擾申訴及懲戒辦法世界運動禁藥管制規範2021國家代表隊遴選本會歷年功績策略聯盟夥伴Fb粉絲團計數器今天：本週：總計：PoweredbyXOOPS©2001-2019TheXOOPSProject會址：高雄市梓官區信義路68巷10號Tel：07-6171126FAX：07-6194895ctuf006＠gmail.com
最初的歐洲僅標大會是於1976年在義大利舉行，另外舉辦世界第一次錦標賽則是於1967年在西德舉行的。
而國際奧林匹克委員會互責於1986年開始承認世界水中聯盟﹝CMAS﹞為正式的競技團體。
CMAS這個被奧林匹克所承認團體目前正朝著將蹼泳推動成為奧林匹克指定競賽項目，及讓每一個運動團體承認此蹼泳而努力。
這對於體育的發展而言，CMAS目前所負的事將蹼泳告知大家，並將此活動的魅力介紹給大家且讓它流行於世，另外他們更努力的協助提供資訊給訓練蹼泳選手。
現在蹼泳所創下的成績是非常高的水準並努力的繼續向前邁進，蹼泳的選手們更應把握住目標，努力練習以刷新世界紀錄。
有關技術及訓練方式，必須先瞭解蹼泳的真髓。
預測它的變化，將新的事物正確的把握並吸收更多新的知識。
『蹼泳是一項非常有魅力的水中活動，依使用〈蹼〉的運動資料顯示，這是引用游泳潛水蛙鞋與海豚游姿進而發明轉換而成。
不可能歸屬任何水上及水中活動應屬新獨立的競技項目。
』 因為陸上競技發展至今，大家更想將水中競技推廣。
而跳遠及跳高的關係正好與競泳及蹼泳的關係相同。
與其說使用新道具不如說是要打破從古至今的速度觀念，且開拓新的領域。
另外，更想對未知的事物挑戰，並且開發新的技術再將富有科學性的訓練成為一種具有魅力的運動使它能更拓展。
希望各位教練在訓練時除了加強專門性的知識外，在指導初學者時更能加強競技的技巧及知識，並將這項競技活動推展普及。
蹼泳的原理國內蹼泳活動沿革蹼泳概論蹼泳的原理蹼泳簡介蹼泳的歷史蹼泳的器材蹼泳競賽--部分規則蹼泳國際裁判名冊蹼泳選手教練註冊辦法蹼泳教練名冊蹼泳裁判名冊高雄世運會夢想起飛-蹼泳亞錦賽蓄勢待發最新蹼泳國際比賽規則下載蹼泳最新消息公告蹼泳比賽場地國際游泳池簡介蹼泳的歷史友善列印&下載PDF匯出MarkDown格式:::主選單首頁協會簡介最新消息潛水證照查詢系統委員會文章水域安全宣導電子相薄檔案下載贊助廠商聯絡我們體育署救生員授證體育署救生員授證網站救生員檢定公告體育署救生員資格檢定專區溯溪攀岩訓檢專區山域嚮導資訊網站溯溪訓練授證專區溯溪委員會文章溯溪委員會消息溯溪委員會相薄相關連結蹼泳競賽報名成果專區自由潛水先鋒舟救生大賽競賽網2015蹼泳亞錦賽CMAS國際總會教育部體育署體育運動總會CMASfacebook成人游泳協會台中市分會高雄市分會新北市分會臺東縣水中運動訓練協會花蓮水中運動協會澎湖縣水中運動協會屏東威鯨救難協會證照業務Q＆A:::經營理念協會宗旨-核心價值協會願景-目標訓練願景-政策會務資訊年度財務報表年度工作計劃國際會議專區會員大會-理監事紀錄委員會成立簡則教練裁判管理辦法風險管理及危機應變性騷擾申訴及懲戒辦法世界運動禁藥管制規範2021國家代表隊遴選本會歷年功績策略聯盟夥伴Fb粉絲團計數器今天：本週：總計：PoweredbyXOOPS©2001-2019TheXOOPSProject會址：高雄市梓官區信義路68巷10號Tel：07-6171126FAX：07-6194895ctuf006＠gmail.com
4. 蹼泳
蹼泳是一種新興運動，指利用腰腹擺動前進的泳術，足部則須戴上蹼，有時也會配合其他適當器材（如呼吸器），而泳姿就像海豚一樣。
蹼泳維基百科，自由的百科全書跳至導覽跳至搜尋蹼泳是一種新興運動，指利用腰腹擺動前進的泳術，足部則須戴上蹼，有時也會配合其他適當器材（如呼吸器），而泳姿就像海豚一樣。
目錄1項目2歷史3參考4連結項目[編輯]蹼泳主要分為三大類，包括水面蹼泳、閉氣潛泳及器泳。
水面蹼泳：最基本的蹼泳，利用呼吸器呼吸，賽程分為50、100、200、400,800及1500米閉氣潛泳：不能用呼吸器，故需要閉氣潛入水中一口氣游完全程，賽程50米器泳：需要雙手伸直，並握著壓縮氧氣筒，利用口吸氣、鼻呼氣，賽程分為100、400及800米雙蹼:基本和自游泳相同賽程分為50,100,200米歷史[編輯]蹼泳錦標賽起源於橡皮腳蹼。
20世紀20年代初法國舉行蹼泳比賽，20世紀30年代和40年代義大利舉行蹼泳比賽，20世紀50年代在英國舉行蹼泳比賽。
世界青少年錦標賽冠軍和洲際錦標賽每兩年舉行。
這項運動在1976年首次舉行。
自1981年起在世界運動會舉行，2013年7月在第27屆夏季世界大學運動會舉行[1][2][3]。
歐洲錦標賽自1967年在義大利舉行，已經舉行過21次。
亞洲蹼泳錦標賽在1989年開始，已舉辦了10次，最近的一次是2007年（香港）。
參考[編輯]^1stWorldChampionship.ConfédérationMondialedesActivitésSubaquatiques.[12August2013]. ^WorldGames,Kolendrarulesfinswimming.EllensburgDailyRecord,WashingtonUSA:8.July28,1981[12August2013]. ^TakingpartintheUniversiade,Finswimmingenteredanewera.ConfédérationMondialedesActivitésSubaquatiques.[12August2013]. 連結[編輯]CMASFinswimmingCommissionhomepageCMASFinswimmingChampionshipsArchiveFinswimmingontheHistoryofCMASwebsitehttp://www.hkua.org.hk/這是一篇與體育相關的小作品。
你可以透過編輯或修訂擴充其內容。
閱論編取自「https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=蹼泳&oldid=57253561」分類：游泳姿勢潛水隱藏分類：全部小作品體育小作品導覽選單個人工具沒有登入討論貢獻建立帳號登入命名空間條目討論臺灣正體不转换简体繁體大陆简体香港繁體澳門繁體大马简体新加坡简体臺灣正體查看閱讀編輯檢視歷史更多搜尋導航首頁分類索引特色內容新聞動態近期變更隨機條目資助維基百科說明說明維基社群方針與指引互助客棧知識問答字詞轉換IRC即時聊天聯絡我們關於維基百科工具連結至此的頁面相關變更上傳檔案特殊頁面固定連結頁面資訊引用此頁面維基數據項目列印/匯出下載為PDF可列印版其他專案維基共享資源其他語言ČeštinaDeutschEnglishEspañolSuomiFrançaisBahasaIndonesiaItaliano日本語한국어NederlandsPortuguêsRomânăРусскийSlovenčinaSvenskaУкраїнська編輯連結
蹼泳維基百科，自由的百科全書跳至導覽跳至搜尋蹼泳是一種新興運動，指利用腰腹擺動前進的泳術，足部則須戴上蹼，有時也會配合其他適當器材（如呼吸器），而泳姿就像海豚一樣。
目錄1項目2歷史3參考4連結項目[編輯]蹼泳主要分為三大類，包括水面蹼泳、閉氣潛泳及器泳。
水面蹼泳：最基本的蹼泳，利用呼吸器呼吸，賽程分為50、100、200、400,800及1500米閉氣潛泳：不能用呼吸器，故需要閉氣潛入水中一口氣游完全程，賽程50米器泳：需要雙手伸直，並握著壓縮氧氣筒，利用口吸氣、鼻呼氣，賽程分為100、400及800米雙蹼:基本和自游泳相同賽程分為50,100,200米歷史[編輯]蹼泳錦標賽起源於橡皮腳蹼。
20世紀20年代初法國舉行蹼泳比賽，20世紀30年代和40年代義大利舉行蹼泳比賽，20世紀50年代在英國舉行蹼泳比賽。
世界青少年錦標賽冠軍和洲際錦標賽每兩年舉行。
這項運動在1976年首次舉行。
自1981年起在世界運動會舉行，2013年7月在第27屆夏季世界大學運動會舉行[1][2][3]。
歐洲錦標賽自1967年在義大利舉行，已經舉行過21次。
亞洲蹼泳錦標賽在1989年開始，已舉辦了10次，最近的一次是2007年（香港）。
參考[編輯]^1stWorldChampionship.ConfédérationMondialedesActivitésSubaquatiques.[12August2013]. ^WorldGames,Kolendrarulesfinswimming.EllensburgDailyRecord,WashingtonUSA:8.July28,1981[12August2013]. ^TakingpartintheUniversiade,Finswimmingenteredanewera.ConfédérationMondialedesActivitésSubaquatiques.[12August2013]. 連結[編輯]CMASFinswimmingCommissionhomepageCMASFinswimmingChampionshipsArchiveFinswimmingontheHistoryofCMASwebsitehttp://www.hkua.org.hk/這是一篇與體育相關的小作品。
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5. 中華台北水中運動協會
110.01.11, 比賽, 110年理事長盃全國蹼泳錦標賽競賽規程. 110.01.08, 會務 ... 109.09.14, 比賽, 109年全國先鋒舟暨蹼泳公開水域錦標賽(成績總表). 109.09.08, 比賽 ...
6. Fin Swimming
名詞解釋: 蹼泳是利用如海豚蹼的上下擺動產生波動之壓力差，得到向前推進力展開的水上活動，發源於歐洲。
它是引用游泳潛水蛙鞋與海豚式泳姿進而發明轉換而 ...回首頁網站地圖關於我們聯絡我們詞彙查詢下載專區詞彙建議審譯會×請輸入您的使用者帳號密碼帳號請輸入註冊的email。
密碼密碼英文字母有分大小寫。
登入離開釋義翻譯回簡目列表 修訂/勘誤建議單筆輸出蹼泳FinSwimming陳和睦2000年12月教育大辭書名詞解釋: 蹼泳是利用如海豚蹼的上下擺動產生波動之壓力差，得到向前推進力展開的水上活動，發源於歐洲。
它是引用游泳潛水蛙鞋與海豚式泳姿進而發明轉換而成。
第一屆歐洲錦標賽於一九七六年在義大利舉行。
一九八六年國際奧林匹克委員會承認世界水中聯盟(CMAS)為正式競技團體，這個組織負責推展蹼泳運動。
臺灣蹼泳運動是由中華潛水協會謝新曦先生引進，民國七十七年(1988)，成立中華蹼泳俱樂部，由潘培淼擔任會長。
七十八年初創時由謝新曦與潘培淼兩位率領教練分赴臺灣師大、臺北體專、臺中體專、基隆女中及高雄游泳會等地，做蹼泳示範教學。
同年邀請日本蹼泳協會總幹事森本正則，教練杉內信夫，日本蹼泳紀錄保持人江山一郎來臺作示範及講習，使國人對蹼泳有更進一步的了解。
同時，並於七月二十二日，於臺中三信游泳池，舉行全國第一屆蹼泳紀錄賽暨選拔第一屆亞洲蹼泳競技賽。
並於七十八年十一月三日組考察團，一行十二人參加第一屆亞洲蹼泳賽。
七十九年十一月一日中華民國蹼泳協會成立。
全國蹼泳協會成立之後，積極推展各項活動，如蹼泳教練講習、裁判講習，為蹼泳之發展打下穩固的基礎。
同年我國分別成為世界水中運動聯盟與亞洲水中聯盟的正式會員。
現代競速蹼泳分為下列三種： 1.水面蹼泳(surface)：利用單蹼，身體浮臥水面；腰腿作波浪式地踢水動作，在一個周期中包括上提與下壓兩部分連貫動作，雙臂重疊伸直，在比賽中，為了加速度，亦增加手臂划水的動作。
一般在配合動作中多採用打二次腿，划二次臂的技術。
口含呼吸管，適時作吐氣動作。
2.屏氣蹼泳(Apnea)：屏氣蹼泳是不使用呼吸器的五十公尺特殊競技，速度快，從跳水以後到終點為止，單蹼和身體的任何一部分都不能露出水面，完全在水中進行，這種競技對速度慢的選手會造成很大的負擔，有發生「黑視症」或缺氧症的可能，宜特別注意。
屏氣蹼泳最大的特點，動作幅度小，頻率快，腿無明顯的屈伸動作，踢動時，大腿帶動小腿，腰腹不參與用力。
3.水肺蹼泳(Immersion)：即攜帶呼吸器在水中行潛行的競速蹼泳。
運動員除戴有泳鏡、穿腳蹼外，雙手握持壓縮空氣瓶，口含呼吸器，且因一百、四百、八百公尺不同距離，而用大小不同之氣瓶。
蹼泳FinSwimming以FinSwimming進行詞彙精確檢索結果出處/學術領域英文詞彙中文詞彙以蹼泳進行詞彙精確檢索結果出處/學術領域中文詞彙英文詞彙引用網址:推文評分評分相關詞彙詞彙建議學術名詞瑪麗安歪尾三鰭鳚；瑪麗安歪頭三鰭鳚ObliquichthysmaryannaeHardy，1987；obliqueswimmingtriplefin辭書蹼泳FinSwimming暫無建議訊息
它是引用游泳潛水蛙鞋與海豚式泳姿進而發明轉換而 ...回首頁網站地圖關於我們聯絡我們詞彙查詢下載專區詞彙建議審譯會×請輸入您的使用者帳號密碼帳號請輸入註冊的email。
密碼密碼英文字母有分大小寫。
登入離開釋義翻譯回簡目列表 修訂/勘誤建議單筆輸出蹼泳FinSwimming陳和睦2000年12月教育大辭書名詞解釋: 蹼泳是利用如海豚蹼的上下擺動產生波動之壓力差，得到向前推進力展開的水上活動，發源於歐洲。
它是引用游泳潛水蛙鞋與海豚式泳姿進而發明轉換而成。
第一屆歐洲錦標賽於一九七六年在義大利舉行。
一九八六年國際奧林匹克委員會承認世界水中聯盟(CMAS)為正式競技團體，這個組織負責推展蹼泳運動。
臺灣蹼泳運動是由中華潛水協會謝新曦先生引進，民國七十七年(1988)，成立中華蹼泳俱樂部，由潘培淼擔任會長。
七十八年初創時由謝新曦與潘培淼兩位率領教練分赴臺灣師大、臺北體專、臺中體專、基隆女中及高雄游泳會等地，做蹼泳示範教學。
同年邀請日本蹼泳協會總幹事森本正則，教練杉內信夫，日本蹼泳紀錄保持人江山一郎來臺作示範及講習，使國人對蹼泳有更進一步的了解。
同時，並於七月二十二日，於臺中三信游泳池，舉行全國第一屆蹼泳紀錄賽暨選拔第一屆亞洲蹼泳競技賽。
並於七十八年十一月三日組考察團，一行十二人參加第一屆亞洲蹼泳賽。
七十九年十一月一日中華民國蹼泳協會成立。
全國蹼泳協會成立之後，積極推展各項活動，如蹼泳教練講習、裁判講習，為蹼泳之發展打下穩固的基礎。
同年我國分別成為世界水中運動聯盟與亞洲水中聯盟的正式會員。
現代競速蹼泳分為下列三種： 1.水面蹼泳(surface)：利用單蹼，身體浮臥水面；腰腿作波浪式地踢水動作，在一個周期中包括上提與下壓兩部分連貫動作，雙臂重疊伸直，在比賽中，為了加速度，亦增加手臂划水的動作。
一般在配合動作中多採用打二次腿，划二次臂的技術。
口含呼吸管，適時作吐氣動作。
2.屏氣蹼泳(Apnea)：屏氣蹼泳是不使用呼吸器的五十公尺特殊競技，速度快，從跳水以後到終點為止，單蹼和身體的任何一部分都不能露出水面，完全在水中進行，這種競技對速度慢的選手會造成很大的負擔，有發生「黑視症」或缺氧症的可能，宜特別注意。
屏氣蹼泳最大的特點，動作幅度小，頻率快，腿無明顯的屈伸動作，踢動時，大腿帶動小腿，腰腹不參與用力。
3.水肺蹼泳(Immersion)：即攜帶呼吸器在水中行潛行的競速蹼泳。
運動員除戴有泳鏡、穿腳蹼外，雙手握持壓縮空氣瓶，口含呼吸器，且因一百、四百、八百公尺不同距離，而用大小不同之氣瓶。
蹼泳FinSwimming以FinSwimming進行詞彙精確檢索結果出處/學術領域英文詞彙中文詞彙以蹼泳進行詞彙精確檢索結果出處/學術領域中文詞彙英文詞彙引用網址:推文評分評分相關詞彙詞彙建議學術名詞瑪麗安歪尾三鰭鳚；瑪麗安歪頭三鰭鳚ObliquichthysmaryannaeHardy，1987；obliqueswimmingtriplefin辭書蹼泳FinSwimming暫無建議訊息
7. 水中運動– 蹼泳
蹼泳是一種新興運動，指利用腰腹擺動前進的泳術，足部則須戴上蹼，有時也會配合其他適當器材（如呼吸器），而泳姿就像海豚一樣。
蹼泳錦標賽起源於橡皮腳蹼 ...描述獎牌紀錄成績紀錄選手名單參與賽事相關報導蹼泳是一種新興運動，指利用腰腹擺動前進的泳術，足部則須戴上蹼，有時也會配合其他適當器材（如呼吸器），而泳姿就像海豚一樣。
蹼泳錦標賽起源於橡皮腳蹼。
這項運動在1976年首次舉行，自1981年起在世界運動會舉行，2013年7月在第27屆夏季世界大學運動會舉行。
歐洲錦標賽自1967年在義大利舉行，亞洲蹼泳錦標賽則在1989年開始。
蹼泳規則蹼泳主要分為三大類，包括水面蹼泳、閉氣潛泳及器泳。
*水面蹼泳：最基本的蹼泳，利用呼吸器呼吸，賽程分為50、100、200、400、800及1500米。
*閉氣潛泳：不能用呼吸器，故需要閉氣潛入水中一口氣游完全程，賽程50米。
*器泳：需要雙手伸直，並握著壓縮氧氣筒，利用口吸氣、鼻呼氣，賽程分為100、400及800米。
*雙蹼:基本和自游泳相同賽程分為50、100、200米。
友站連結中華台北水中運動協會賽事類型金牌數銀牌數銅牌數亞洲室內運動會001賽事名稱選手姓名競賽項目成績結果2009年第3屆越南亞洲室內運動會楊秉樺男子800公尺銅Noitemsfound2017弗羅茲瓦夫世運會2013卡利世運會2009越南亞洲室內運動會2009高雄世運會2007澳門亞洲室內運動會NoitemsfoundShareCloseMenu
蹼泳錦標賽起源於橡皮腳蹼 ...描述獎牌紀錄成績紀錄選手名單參與賽事相關報導蹼泳是一種新興運動，指利用腰腹擺動前進的泳術，足部則須戴上蹼，有時也會配合其他適當器材（如呼吸器），而泳姿就像海豚一樣。
蹼泳錦標賽起源於橡皮腳蹼。
這項運動在1976年首次舉行，自1981年起在世界運動會舉行，2013年7月在第27屆夏季世界大學運動會舉行。
歐洲錦標賽自1967年在義大利舉行，亞洲蹼泳錦標賽則在1989年開始。
蹼泳規則蹼泳主要分為三大類，包括水面蹼泳、閉氣潛泳及器泳。
*水面蹼泳：最基本的蹼泳，利用呼吸器呼吸，賽程分為50、100、200、400、800及1500米。
*閉氣潛泳：不能用呼吸器，故需要閉氣潛入水中一口氣游完全程，賽程50米。
*器泳：需要雙手伸直，並握著壓縮氧氣筒，利用口吸氣、鼻呼氣，賽程分為100、400及800米。
*雙蹼:基本和自游泳相同賽程分為50、100、200米。
友站連結中華台北水中運動協會賽事類型金牌數銀牌數銅牌數亞洲室內運動會001賽事名稱選手姓名競賽項目成績結果2009年第3屆越南亞洲室內運動會楊秉樺男子800公尺銅Noitemsfound2017弗羅茲瓦夫世運會2013卡利世運會2009越南亞洲室內運動會2009高雄世運會2007澳門亞洲室內運動會NoitemsfoundShareCloseMenu