你看過蹼泳嗎？腳上穿著大大的蹼，在水中悠美的像隻海豚，速度卻又快得驚人。

而這項運動，在台灣也正慢慢興起 ...跳至內容區你看過蹼泳嗎？腳上穿著大大的蹼，在水中悠美的像隻海豚，速度卻又快得驚人。

而這項運動，在台灣也正慢慢興起，從日前甫結束的106年全國蹼泳分齡賽可窺知一二：共有將近300位選手一同參與，歲級含括從11歲以下到35－44歲都有，今天我們就來簡單的認識一下蹼泳這項運動吧！（影片來源：Youtube）與游泳有什麼不同相較於著重上半身划水的競技游泳，腳上那對2.8－3.5公斤重的蹼，讓蹼泳更重視腰部以下的肌群與協調性，包括腳踝、腰部、腹部等。

而在競技游泳中因先天體型所造成的優劣勢，也因為穿上了大大的蹼，體型條件差異就也縮小了一些。

項目/規則蹼泳被定義為「使用單鰭蛙鞋（monofin）或是一雙蛙鞋，在水面上或是水下，單純藉由身體驅動腳蹼前進，若是非使用呼吸管的水下項目，則是僅能使用壓縮氧氣筒，以口吸鼻吐的方式於水下進行泳姿」（資料來源：CMAS）項目共可分為4大項（以下為於游泳池進行項目，開放水域距離則有其他變化）：水面蹼泳（Surfaceswimming，SF）：50公尺、100公尺、200公尺、400公尺、800公尺、1500公尺、4×100公尺接力、4×200公尺接力以及男女混合接力屏氣潛泳（Apnoeafinswimming，AP）：50公尺器泳（Immersionswimmingwithbreathingapparatus，IM）：100公尺、400公尺雙蹼（Bi-fins，BF）：50公尺、100公尺、200公尺、400公尺水面蹼泳顧名思義，即為於水面上、配戴呼吸管來進行。

除了跳水出發及轉身可於水下潛至15公尺外，其餘全程需保持於水面上。

水面蹼泳（影片來源：Youtube）屏氣潛泳，想必字面上就很好理解，50公尺一口氣水下蹼泳到岸，全程需保持於水下。

屏氣潛泳（影片來源：Youtube）而器泳則是使用壓縮氧氣筒來進行水下呼吸。

器泳（影片來源：Youtube）雙蹼則是著一雙蛙鞋，並以捷泳動作進行。

雙蹼（影片來源：Youtube）國際水中運動聯合會目前國際上主導蹼泳運動，相較於競技游泳的FINA（國際游泳總會），蹼泳則是由CMAS（ConfederationMondialeActivitesScubaquatiques，國際水中運動聯合會），於中華民國水中運動協會簡介中提及：CMAS於公元1958年9月28日，由德國、比利時、巴西、法國、希臘、義大利、摩納哥、葡萄牙、瑞士、美國、南斯拉夫11個國家，在比利時首都布魯塞爾，所共同成立的聯盟組織。

西元1959年1月9日~11日，在摩納哥舉行的會議中、正式命名為『世界潛水總會』簡稱：「C.M.A.S」。

（資料來源：中華民國水中運動協會）關於蹼泳裝備關於蹼泳中扮演重要角色的蹼，不同於一般常見於自由潛水、水肺潛水的腳蹼，蹼泳所使用的蹼面材質大多採玻璃纖維或是碳纖維，而目前國內選手的使用上，蹼的產地多以歐洲或是大陸為主，等級較好的歐洲廠牌，一雙蹼的定價都大概為20,000NTD左右。

而泳裝的部分，與競技游泳相同，蹼泳所著的競賽衣也需要經過CMAS認證，也因為蹼泳速度比競技游泳更快，其泳衣的貼身度比起一般競泳泳衣更加貼身（也很難穿上……）蹼泳在那兒可以看到？而我們又可以在那些賽事中看到這個項目呢？可是有不少國際大賽現今都將蹼泳含括在正式項目內呢！包括世界運動會、世界錦標賽、世界大學蹼泳錦標賽、歐洲錦標賽，當然還有亞洲錦標賽等，而今年即將登場的國際大賽，目前中華隊也正在進行遴選當中，包含以下幾場：2017/7/21－22：世界運動會，波蘭弗羅茨瓦夫（Wrocław, Poland）2017/7/31－8/7：世界青少年蹼泳錦標賽，俄羅斯托木斯克（Tomsk,Russia）2017/8/17－20：國際青少年蹼泳邀請賽，中國廣西南寧2017/11/2－8：亞洲蹼泳錦標賽，韓國牙山市（Asan,Korea）（資訊來源：中華台北水中運動協會）而除了國際賽事外，今年度國內的賽事還有以下：2017/7/8－9：106年全國蹼泳錦標賽而台灣蹼泳在國際上的表現也相當亮眼，我國也針對這個運動項目做出認定：蹼泳在我國自2008年起，已列入全民運動會正式競賽項目、及教育部核定運動成績優良學生甄試，並於2012年列入國光奬章奬勵項目。

（資訊來源：中華民國水中運動協會）如果想要發樓更多關於蹼泳的相關訊息，不如到以下幾個網站逛逛吧～中華民國水中運動協會中華台北水中運動協會CMAS官方網站資料來源：http