韩国泡菜汤的热量，韩国泡菜汤减肥 | 泡菜 湯 熱量
韩国泡菜汤的热量和减肥功效. 别名：韩式泡菜汤低卡泡菜汤 ... 营养信息: 营养素含量(每100克): 热量(大卡)23.15: 碳水化合物(克)3.35: 脂肪(克)0.62: 蛋白质(克)1.34 ...超过50万种食物数据食物营养查询，吃适合的食物搜索薄荷薄荷食物库/韩国料理/韩国泡菜汤健身人群一般人群韩国泡菜汤的热量和减肥功效别名：韩式泡菜汤 低卡泡菜汤热量：23 大卡（100克）分类：韩国料理红绿灯：营养信息热量(大卡)23.15碳水化合物(克)3.35脂肪(克)0.62蛋白质(克)1.34纤维素(克)0.41原料灵生韩国泡菜100.0g饮用水700.0g马铃薯100.0g洋葱80.0g黄豆芽50.0g金针菇70.0g豆腐(南)100.0g大葱10.0g绵白糖5.0g辣椒酱15.0g姜5.0g豆瓣酱10.0g金牛芝麻油2.0g详细说明1、将土豆去皮后切成片，洋葱切成丝，大葱斜切成段备用。
2、在陶锅内倒入少许芝麻油，然后放入洋葱丝和泡菜翻炒2分钟。
3、往锅内倒入水，转大火，然后调入大酱。
4、将土豆片放入锅内煮2分钟后，再依次放入豆芽、豆腐、金针菇煮至沸腾。
5、最后将切好的葱段放入锅内烫熟提味即可。
相关食物韩国泡菜汤不倒翁韩国泡菜汤来源用户上传，经薄荷专家审核 [感谢 蝴蝶死后 上传]更多食物营养成分和营养价值，请点食物热量查询
2、在陶锅内倒入少许芝麻油，然后放入洋葱丝和泡菜翻炒2分钟。
3、往锅内倒入水，转大火，然后调入大酱。
4、将土豆片放入锅内煮2分钟后，再依次放入豆芽、豆腐、金针菇煮至沸腾。
5、最后将切好的葱段放入锅内烫熟提味即可。
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