空手道基本26个动作空手道基本招式训练之背拳的技术动作图解 ... | 空手道 基本 招式
空手道背拳拳法的运用有两种基本方法第一种用法(握拳方法同正直拳).当出拳攻击目标时。
是利用掌指关节头(锋)接触物体,而不是用整个关节面, ...400健康老人空手道基本26个动作空手道基本招式训练之背拳的技术动作图解2019-08-15-空手道 空手道背拳拳法的运用有两种基本方法:第一种用法(握拳方法同正直拳).当出拳攻击目标时。
是利用掌指关节头(锋)接触物体,而不是用整个关节面,并在出拳进攻时利用手腕向侧摆动(拳心向的见图1.空手道基本26个动作空手道基本招式训练之背拳的技术动作图解11) 击打近体或是紧靠自己一侧的对手。
第二种用法,是当正面出拳击打时,利用手腕关节向下摆动(手腕做背伸动作,拳心向上见图1.12) 的灵活性击中目标.而手腕的转动能使磕击力产生最大的攻击效力。
(图1.13)展示了背拳出击时身体所处的位置。
空手道基本26个动作空手道基本招式训练之背拳的技术动作图解 1.利用背举的正面攻击 出拳前,将攻击拳握持于与肩水平位,拳心朝上,拳锋直指对方。
攻击时,依据手腕弯屈转动时的角度可击打对方的面部或额部(见图1.14) 2.背拳的连击攻击法 出拳前,将身体和攻击臂侧向对方.小臂稍屈并以肘关节为轴使背拳向前摆动击出(见图1.15)。
当出拳做连击时,以肘关节为轴小臂的快速灵活摆动用平背拳连续击打目标(见图1.16)。
在每次出拳摆击后,应立即回撤,而回撤的目的就是能以更快的速度连续击打。
空手道基本26个动作空手道基本招式训练之背拳的技术动作图解 3.利用背拳攻击腹部 准备姿势:以立背拳(拳心朝前侧方》置于身侧,以肘为支点将立背拳猛力向侧摆出击中对方腹部(见图1.17)。
图1.18展示了出拳前和出拳后身体及攻击臂的姿势。
4.利用背拳低位攻击 背拳的这一攻击位与正直拳击对方身体中部时的动作基本相同,但所不同的是各自所固有的拳法。
背拳在运用时姿势更低(下胶形同马步)以肘为轴摆动小臂(见图1.19) 运用时的最好时机是在被对方反抓拿住后可进行快速的近体反击(见图1.20)。
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由河北省图书馆与日本鸟取县观光交流局联合举办的中日青少年书法作品展在此间举行。
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比赛中,空手道选手打到精彩之处,围观者送上了热烈的掌声和叫好声。
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比赛中,参加“组手”对抗的运动员分为红、蓝双方,利用踢、打、摔等技术进行攻防对抗,裁判员根据比赛中运动员的姿态、竞技态度、技术应用、比赛状态、对时机把握和动作距离等标准进行判分“型”是根据空手道攻防格斗的技法和各流派的特点创编而成。
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(图1.13)展示了背拳出击时身体所处的位置。
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当出拳做连击时,以肘关节为轴小臂的快速灵活摆动用平背拳连续击打目标(见图1.16)。
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