近期招生課程：2021年5月4日星期二初級班Krav Maga以色列防身術易學易用，​初級班不需要武術經驗即可…跳至內容區近期招生課程：2021年5月4日星期二初級班KravMaga以色列防身術易學易用，初級班不需要武術經驗即可以參加針對初學者，我們設計不同主題的初級班，分別為：基礎初級班：課程包含基本站姿、基本攻擊及防禦技巧、被從前/側/後方勒頸自保及逃脫徒手攻防班：課程著重於徒手攻擊、防禦，針對街頭最常發生的攻擊，進行自保及反擊地板防身與逃脫：課程著重在地板被毆如何自保/起身/反擊/逃脫、被壓制在地的逃脫、防暴力侵害(如：性侵)基礎刀械防禦：課程教導如何防禦刀由上往下刺、由上往下刺、如何用物品防禦、如何用踢擊防禦。

基礎刀械威脅應對：課程教導如何針對常見的刀械威脅，例如持刀搶劫，做出冷靜及正確的應對及處理，刀械威脅與刀械防禦不同。

(建議至少上過基礎刀械防禦)擒抱逃脫防身術：內容包含被熊抱如何逃脫、被勒頸往後拖如何逃脫、被摀嘴往後拖如何逃脫。

(需上過基礎初級班才得報名)除了「擒抱逃脫防身」需先上過「基礎初級班」外，其餘課程均不需要有武術或相關經驗，適合新手參加。

未來新增的其他課程，亦會於課程內容中公告需修習課程或要求。

課程都會學習到最基本的技巧及KravMaga以色列防身術，並以有氧運動、徒手重訓、打拳腳靶，讓您在學習自保的同時培養您運動的習慣。

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