女子自衛術課程 | 自衛術課程香港
歡迎幼稚園、中小學、專上院校、私人機構合辦長期或短期的防身自衛術訓練課程。
歡迎私人授課，自組成班或包堂（時間及地點雙方協定）. 課程師資：由香港認可註册武術 ...中國武術主頁關於我們散手自衛術簡介考試動作武術自衛散手一級白带武術自衛散手二級黄带武術自衛散手三級黃綠帶武術自衛散手四級綠带武術自衛散手五級綠藍帶武術自衛散手六級藍帶武術自衛散手七級藍紅帶武術自衛散手八級紅帶武術自衛散手九級紅黑帶武術自衛散手十級散手一段武術自衛散手散手二段專業教練團隊本會訓練相簿各區上課地點聯絡我們網站分類武術散手章別全港公開試暑期武術功夫班本會活動影片機構及學校合辦課程/體驗班傳媒專訪泰拳課程女子自衛術課程私人武術課程兒童武術課程私人親子功夫班太極班課程實用自衛散手晉升規章本會章程(必須閱讀)瀏覽人數主頁分類女子自衛術課程女子自衛術課程 女子自衛術是一項專為女子而設的訓練課程，課程內容會以女子防衛術作主要的訓練，這是一項運用踢、打、摔、拿等武術技擊的方法，如當面臨受制於歹徒時，並具備簡單、實用、易記、易學的特點。
它是一種以制服對方、保護自己為目的的專門技術。
此課程將會由淺入深地介紹自衛術的基本概念及原理，適合現代女性的自我防衛技術。
女子泰拳課程女子泰拳課程女子泰拳課程女子泰拳課程女子泰拳課程 泰拳班泰拳班泰拳班泰拳班泰拳班泰拳班 此課程為個人/小組的訓練課程，並由持有專業資格教練親自指導，教練與學員課程前的訪談和進行瞭解，而設計一份訓練訓劃，為不同程度的學員度身訂做一套教學模式，確保每位學員在每次訓練中都能吸收其訓練效果。
在專業導師的指導下，確保您在安全情況下盡情鬆弛減壓及體驗女子自衛術的真正樂趣，在短期內有效改善自衛搏擊技巧。
增強心肺功能、有效燃燒體脂肪、加強身體協調性、反應力、敏銳度與速度。
為了配合您繁忙的生活節奏，我們每星期七天均可以提供全日不同時段課堂，讓您選擇最合適方便的上課地點及時間。
泰拳班泰拳班泰拳班泰拳班泰拳班泰拳班泰拳班泰拳班泰拳班泰拳班泰拳班 歡迎幼稚園、中小學、專上院校、私人機構合辦長期或短期的防身自衛術訓練課程。
歡迎私人授課，自組成班或包堂（時間及地點雙方協定） 課程師資：由香港認可註册武術教練及持有防身自衛術三段證書的專業資格。
--------------------------------------------------------------------------------------------歡迎私人授課，自組成班或包堂課 程：女子防身自衛術對 象：7歲或以上對防身自衛術有興趣人士地 點：香港、九龍、新界私人會所/體育館或室外上課均可 時 間：雙方協定，彈性上課時間及地點------------------------------------------------------------------------------------------- 女子自衛術課程特點：瑜伽課程瑜伽課程瑜伽課程瑜伽課程瑜伽課程瑜伽課程女子自衛術技術特點、使用原則、制敵部位、基本功法、技術動作、招法訓練、針對不同侵害方式的自衛招法、特殊情況下的自衛招法的運用。
女子拳擊班女子拳擊班女子拳擊班女子拳擊班女子拳擊班防身四大觀念：女子拳擊班女子拳擊班女子拳擊班女子拳擊班女子拳擊班１、隨時注意安全 ２、迴避危險情境 ３、迅速逃離危機 ４、冷靜面對歹徒 自由搏擊課程自由搏擊課程 自衛術制敵的有效部位女子拳擊班女子拳擊班女子拳擊班女子拳擊班 (1)眼睛 (2)咽喉 (3)頸側 (4)腋下 (5)襠部自衛術基本訓練內容女子拳擊課程女子拳擊課程女子拳擊課程(1)拳法 (2)掌法 (3)肘法 (4)腿法 (5)膝法 (6)擒拿 (7)摔法 (8)基本護身倒法同時配以不同程度的手把、腳靶，配合拳、腿、肘、膝擊靶等訓練。
自衛術基本課程學詠春拳學詠春拳學詠春拳學詠春拳學詠春拳學詠春拳學詠春拳(1)人體薄弱要害部位 (2)自衛術基本技術 (3)實用攻擊技術 (4)自衛實戰功夫應用 (5)安全防范常識女子空手道班女子空手道班女子空手道班女子空手道班女子空手道班女子空手道班化解摟抱技巧之練習及運用泰拳課程 泰拳課程 泰拳課程 泰拳課程 泰拳課程 泰拳課程 泰拳課程 泰拳課程(1)腕部被抓解脫技術 (2)前後抱腰解脫技術 (3)前後鎖喉解脫技術 (4)雙手被抓解脫技術 (5)胸襟被抓解脫技術 (6)前後抓肩解脫技術 (7)前後抓頭解脫技術
歡迎私人授課，自組成班或包堂（時間及地點雙方協定）. 課程師資：由香港認可註册武術 ...中國武術主頁關於我們散手自衛術簡介考試動作武術自衛散手一級白带武術自衛散手二級黄带武術自衛散手三級黃綠帶武術自衛散手四級綠带武術自衛散手五級綠藍帶武術自衛散手六級藍帶武術自衛散手七級藍紅帶武術自衛散手八級紅帶武術自衛散手九級紅黑帶武術自衛散手十級散手一段武術自衛散手散手二段專業教練團隊本會訓練相簿各區上課地點聯絡我們網站分類武術散手章別全港公開試暑期武術功夫班本會活動影片機構及學校合辦課程/體驗班傳媒專訪泰拳課程女子自衛術課程私人武術課程兒童武術課程私人親子功夫班太極班課程實用自衛散手晉升規章本會章程(必須閱讀)瀏覽人數主頁分類女子自衛術課程女子自衛術課程 女子自衛術是一項專為女子而設的訓練課程，課程內容會以女子防衛術作主要的訓練，這是一項運用踢、打、摔、拿等武術技擊的方法，如當面臨受制於歹徒時，並具備簡單、實用、易記、易學的特點。
它是一種以制服對方、保護自己為目的的專門技術。
此課程將會由淺入深地介紹自衛術的基本概念及原理，適合現代女性的自我防衛技術。
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在專業導師的指導下，確保您在安全情況下盡情鬆弛減壓及體驗女子自衛術的真正樂趣，在短期內有效改善自衛搏擊技巧。
增強心肺功能、有效燃燒體脂肪、加強身體協調性、反應力、敏銳度與速度。
為了配合您繁忙的生活節奏，我們每星期七天均可以提供全日不同時段課堂，讓您選擇最合適方便的上課地點及時間。
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--------------------------------------------------------------------------------------------歡迎私人授課，自組成班或包堂課 程：女子防身自衛術對 象：7歲或以上對防身自衛術有興趣人士地 點：香港、九龍、新界私人會所/體育館或室外上課均可 時 間：雙方協定，彈性上課時間及地點------------------------------------------------------------------------------------------- 女子自衛術課程特點：瑜伽課程瑜伽課程瑜伽課程瑜伽課程瑜伽課程瑜伽課程女子自衛術技術特點、使用原則、制敵部位、基本功法、技術動作、招法訓練、針對不同侵害方式的自衛招法、特殊情況下的自衛招法的運用。
女子拳擊班女子拳擊班女子拳擊班女子拳擊班女子拳擊班防身四大觀念：女子拳擊班女子拳擊班女子拳擊班女子拳擊班女子拳擊班１、隨時注意安全 ２、迴避危險情境 ３、迅速逃離危機 ４、冷靜面對歹徒 自由搏擊課程自由搏擊課程 自衛術制敵的有效部位女子拳擊班女子拳擊班女子拳擊班女子拳擊班 (1)眼睛 (2)咽喉 (3)頸側 (4)腋下 (5)襠部自衛術基本訓練內容女子拳擊課程女子拳擊課程女子拳擊課程(1)拳法 (2)掌法 (3)肘法 (4)腿法 (5)膝法 (6)擒拿 (7)摔法 (8)基本護身倒法同時配以不同程度的手把、腳靶，配合拳、腿、肘、膝擊靶等訓練。
自衛術基本課程學詠春拳學詠春拳學詠春拳學詠春拳學詠春拳學詠春拳學詠春拳(1)人體薄弱要害部位 (2)自衛術基本技術 (3)實用攻擊技術 (4)自衛實戰功夫應用 (5)安全防范常識女子空手道班女子空手道班女子空手道班女子空手道班女子空手道班女子空手道班化解摟抱技巧之練習及運用泰拳課程 泰拳課程 泰拳課程 泰拳課程 泰拳課程 泰拳課程 泰拳課程 泰拳課程(1)腕部被抓解脫技術 (2)前後抱腰解脫技術 (3)前後鎖喉解脫技術 (4)雙手被抓解脫技術 (5)胸襟被抓解脫技術 (6)前後抓肩解脫技術 (7)前後抓頭解脫技術