空手道常用招式 | 空手道基本招式
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山不拒细壤，方能就其高。
空手道常用招式发布时间:2017-03-2018:20相关话题体育运动武术武术基础空手道基本招式空手道招式空手道基本招式图片空手道六个基本招式空手道招式图解空手道基本招式视频空手道基本招式图解空手道所有的招式图解空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。
唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。
二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。
空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术。
下面是小编为专门您整理好的：空手道常用招式。
空手道常用招式1、手直拳后手直拳即右架选手的右手拳，动作要点略同于前手直拳，但后手直拳发拳距目标远，出击力距更大，力量更猛，威胁性更强，有一击必到的功用，通常被称为实战空手道的重拳或主力拳，中距离使用效果最佳。
空手道常用招式2、膝冲顶膝又称前顶膝或正顶膝，是实战空手道最常用、最实效的攻击膝法。
攻击接触面为膝关节正面突出部位，动作路线为从下到上垂直上提顶撞，或从下向正面前上顶撞。
在战术上，实战空手道选手常以之对付那些踢法比手法好的对手。
空手道常用招式3、刀侧击手刀挥动与手刀下劈相同，因为是打击对手的太阳穴或颈部，所以要画弧打人。
这时，左手同手刀下劈，收回到左胸侧。
空手道常用招式4、手切击伸展四指，拇指弯曲贴于手侧，触打部分是从小指的根部和手腕的中间部分到手腕。
注意手指与手指要紧紧相扣，否则在用力击打时手容易被震麻。
直接将手刀举起到头的后方，同时右手放在右肋，沿中心线(合掌从颜面前垂直下画的一条线)下劈。
迅速将左手收回到左胸侧护肋。
空手道常用招式5、手道的前踢：前踢是从上段到下段，攻击对手的正面、脸部、胸部、腹部等技法。
力点通常在虎趾部位(前脚掌)，用背足(脚背)成足枪(脚尖)也可以。
“步法”：自然体闭足步。
“预备式”：以提着盛水的水桶的感觉，将手向两旁张开，膝稍弯曲。
“屈抬腿”：右脚上抬至左膝旁，脚底与地面平行，脚趾向上翘。
“踢”：以把膝撞向目标的意图击出，同时利用膝关节的反弹力踢击。
这时绷直脚踝，突出虎趾非常重要。
“收腿”：踢后立即返回屈抬腿姿势。
脚落地返回到预备式。
注意点：(1)支撑腿常常弯曲;(2)踢击时要向前送腰;(3)前锋腿在踢击瞬间伸的笔直;(4)屈腿收腿时，要气沉丹田，以免摇晃不稳;空手道常用招式6、手道的横踢：横踢是伸展膝部，踢击侧面的上段、中段、脸面、胸部、心窝等处的腿法，力达足刀。
横踢的练习：“步法”：骑马步—骑马步。
“预备式”：骑马步站立，脸向踢击方向，即左方，左手斜伸，右手护中段;上体不动，保持膝部角度，右脚向左脚左前方移动交叉屈腿，身体不要直起来，左脚在右膝旁高高收屈，腰向正面。
“左横赐”：腰向右侧回转，同时左膝尽量伸展踢入，这时扩胸;“收腿”：左脚回收至右膝旁，左脚旁跨一步落地，再次成为骑马步。
注意点：(1)横上踢是用膝的反弹力踢，横踢则是展膝(即膝部伸直)踢击，要明确此不同点;(2)移动过程中，腰不能上下起伏;(3)利用转腰力量踢。
空手道常用招/7、道的前回踢：前回踢是用虎趾部分(脚前掌前端)从外往内弧形踢击侧头部、肋腹等处的腿法。
利用膝关节的反弹力和腰的回转发力摆踢。
下面为前回踢的练习方法：“步法”：前屈步;“预备式”：左前屈步，左下段格挡姿势;“屈抬腿”：侧身朝前不变，抬起右脚至脚跟触及臀部，膝部外顶;“踢击”：转腰，施展膝关节的反弹力，从外弧形踢击;“收腿”：立即将腿收回使脚跟触及臀部。
“落脚”：返回预备式姿势反复练习。
注意点：屈抬腿尚未完全收腿时，支撑腿必须稍屈，重心完全落于该腿，不要被前锋腿所动摇。
空手道常用招式8、手道的后踢后踢是向后攻击脸面、心窝等处的腿法。
受力部位是脚后跟。
把腿往后笔直伸开，强行挤入股地踢击。
“步法”：自然体闭足步。
“预备式”：自然体闭足步站立，两拳朝旁撑出，头向后转，目视后方;“屈抬腿”：右脚收屈于左膝旁，
山不拒细壤，方能就其高。
空手道常用招式发布时间:2017-03-2018:20相关话题体育运动武术武术基础空手道基本招式空手道招式空手道基本招式图片空手道六个基本招式空手道招式图解空手道基本招式视频空手道基本招式图解空手道所有的招式图解空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。
唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。
二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。
空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术。
下面是小编为专门您整理好的：空手道常用招式。
空手道常用招式1、手直拳后手直拳即右架选手的右手拳，动作要点略同于前手直拳，但后手直拳发拳距目标远，出击力距更大，力量更猛，威胁性更强，有一击必到的功用，通常被称为实战空手道的重拳或主力拳，中距离使用效果最佳。
空手道常用招式2、膝冲顶膝又称前顶膝或正顶膝，是实战空手道最常用、最实效的攻击膝法。
攻击接触面为膝关节正面突出部位，动作路线为从下到上垂直上提顶撞，或从下向正面前上顶撞。
在战术上，实战空手道选手常以之对付那些踢法比手法好的对手。
空手道常用招式3、刀侧击手刀挥动与手刀下劈相同，因为是打击对手的太阳穴或颈部，所以要画弧打人。
这时，左手同手刀下劈，收回到左胸侧。
空手道常用招式4、手切击伸展四指，拇指弯曲贴于手侧，触打部分是从小指的根部和手腕的中间部分到手腕。
注意手指与手指要紧紧相扣，否则在用力击打时手容易被震麻。
直接将手刀举起到头的后方，同时右手放在右肋，沿中心线(合掌从颜面前垂直下画的一条线)下劈。
迅速将左手收回到左胸侧护肋。
空手道常用招式5、手道的前踢：前踢是从上段到下段，攻击对手的正面、脸部、胸部、腹部等技法。
力点通常在虎趾部位(前脚掌)，用背足(脚背)成足枪(脚尖)也可以。
“步法”：自然体闭足步。
“预备式”：以提着盛水的水桶的感觉，将手向两旁张开，膝稍弯曲。
“屈抬腿”：右脚上抬至左膝旁，脚底与地面平行，脚趾向上翘。
“踢”：以把膝撞向目标的意图击出，同时利用膝关节的反弹力踢击。
这时绷直脚踝，突出虎趾非常重要。
“收腿”：踢后立即返回屈抬腿姿势。
脚落地返回到预备式。
注意点：(1)支撑腿常常弯曲;(2)踢击时要向前送腰;(3)前锋腿在踢击瞬间伸的笔直;(4)屈腿收腿时，要气沉丹田，以免摇晃不稳;空手道常用招式6、手道的横踢：横踢是伸展膝部，踢击侧面的上段、中段、脸面、胸部、心窝等处的腿法，力达足刀。
横踢的练习：“步法”：骑马步—骑马步。
“预备式”：骑马步站立，脸向踢击方向，即左方，左手斜伸，右手护中段;上体不动，保持膝部角度，右脚向左脚左前方移动交叉屈腿，身体不要直起来，左脚在右膝旁高高收屈，腰向正面。
“左横赐”：腰向右侧回转，同时左膝尽量伸展踢入，这时扩胸;“收腿”：左脚回收至右膝旁，左脚旁跨一步落地，再次成为骑马步。
注意点：(1)横上踢是用膝的反弹力踢，横踢则是展膝(即膝部伸直)踢击，要明确此不同点;(2)移动过程中，腰不能上下起伏;(3)利用转腰力量踢。
空手道常用招/7、道的前回踢：前回踢是用虎趾部分(脚前掌前端)从外往内弧形踢击侧头部、肋腹等处的腿法。
利用膝关节的反弹力和腰的回转发力摆踢。
下面为前回踢的练习方法：“步法”：前屈步;“预备式”：左前屈步，左下段格挡姿势;“屈抬腿”：侧身朝前不变，抬起右脚至脚跟触及臀部，膝部外顶;“踢击”：转腰，施展膝关节的反弹力，从外弧形踢击;“收腿”：立即将腿收回使脚跟触及臀部。
“落脚”：返回预备式姿势反复练习。
注意点：屈抬腿尚未完全收腿时，支撑腿必须稍屈，重心完全落于该腿，不要被前锋腿所动摇。
空手道常用招式8、手道的后踢后踢是向后攻击脸面、心窝等处的腿法。
受力部位是脚后跟。
把腿往后笔直伸开，强行挤入股地踢击。
“步法”：自然体闭足步。
“预备式”：自然体闭足步站立，两拳朝旁撑出，头向后转，目视后方;“屈抬腿”：右脚收屈于左膝旁，