2. 攀登四姑娘三峰，攀冰結束後我們另外安排攀登附近的四姑娘山，特別選擇較少人攀登，較具技術性的四姑娘三峰作為挑戰；攀冰加上一座五千公尺山峰，讓行程更 ...Skiptocontent關於我們緣起團隊介紹李偉忠李美涼古奇志(古古)李明(風子)施孟佑王子芮莊錦棟服務項目海外登山海外健行海外攀冰國內登山親子登山健行攀岩溯溪夏令營/冬令營訓練課程活動行事曆2020出團預定表探險紀錄冒險回顧精靈相簿好文分享Ｆ＆Ｑ友站連結yoy歪仔歪攀岩館墾趣FreeTimeGear友站連結相關報導聯絡我們我要報名CategoryArchives:海外攀冰「冒險精靈」x「墾趣」合作國內登山,夏令營/冬令營,攀岩,海外健行,海外攀冰,海外登山,溯溪,親子登山,親子登山健行,訓練課程,體訓隊伍By冒險精靈2020-03-14Leaveacomment2019/12/22~12/29雙橋溝攀冰體驗&四姑娘三峰(8天)海外攀冰By冒險精靈2019-02-012Comments活動特色:1.攀冰體驗，特別聘請中國最頂尖的登山家~古古擔任教練，採小隊伍教學，專業深入淺出的教學，讓隊員很快地對攀冰運動有完整的概念，且每個人都能得到個別的指導和充分的練習。

2.攀登四姑娘三峰，攀冰結束後我們另外安排攀登附近的四姑娘山，特別選擇較少人攀登，較具技術性的四姑娘三峰作為挑戰；攀冰加上一座五千公尺山峰，讓行程更豐富更難忘。

3.於攀冰聖地-四川四姑娘山區的雙橋溝進行攀冰訓練，住景區藏族民宿，有電、有熱水澡可洗，家常菜讓你一天疲累後能充分飽足，還有Wifi讓你即時傳送照片與朋友分享，這裡提供舒服的居住條件讓你輕鬆體驗獨一無二超酷的攀冰運動。

2020/1/14~1/23雙橋溝攀冰~提高班(10天)海外攀冰Byoobe2019-01-30Leaveacomment活動特色:此課程是針對有攀冰經驗，想要進一步提升攀冰技術者，特別聘請中國最頂尖的登山家~古古擔任教練，採小隊伍教學，每個人都能得到個別的指導和充分的練習。

規劃7天的攀冰日，每天攀登不同的冰壁，多爬多練習，並視學員狀況增加其它的教學內容。

於攀冰聖地-四川四姑娘山區的雙橋溝進行攀冰訓練，住景區藏族民宿，有電、有熱水澡可洗，家常菜讓你一天疲累後能充分飽足，還有Wifi讓你即時傳送照片與朋友分享，這裡提供舒服的居住條件讓你輕鬆體驗獨一無二超酷的攀冰運動。

2020/2/2~2/9雙橋溝攀冰體驗海外攀冰By冒險精靈2019-01-29Leaveacomment活動特色:此活動特別規畫給對攀冰活動有興趣，無經驗者。

特別聘請中國最頂尖的登山家~古古擔任教練，採小隊伍教學，專業深入淺出的教學，讓隊員很快地對攀冰運動有完整的概念，且每個人都能得到個別的指導和充分的練習。

於攀冰聖地-四川四姑娘山區的雙橋溝進行攀冰訓練，住景區藏族民宿，有電、有熱水澡可洗，家常菜讓你一天疲累後能充分飽足，還有Wifi讓你即時傳送照片與朋友分享，這裡提供舒服的居住條件讓你輕鬆體驗獨一無二超酷的攀冰運動。

法國進階冰攀及滑雪訓練海外攀冰By冒險精靈2013-10-175Comments法國霞慕尼阿爾卑斯山區擁有絕佳的山岳環境，附近冰瀑區域超過20個，交通非常便利，從公路步行約10~30分鐘即可到達，擁有各種不同難易度冰瀑，高度往往超過百公尺，高山上更有無數山岳冰攀路線。

另外雪場共數十個，從出級滑雪場到高級雪場都有，很多選擇。

訓練內容—除了於霞慕尼附近攀登冰瀑外，將搭乘纜車至高山上，以繩隊方式攀登冰雪岩混合路線，並且穿過冰河，在低於零下20度的極冷環境下，紮營或挖雪洞過夜；相較於韓國訓練環境，阿爾卑斯山更加多元更複雜，環境也更加寒冷嚴酷，可說是冰、雪、岩、高海拔冬攀等真實的考驗。

另外，活動也特別安排滑雪訓練，從初學場地開始到難度較高的雪場，甚至到越野滑雪，整體而言，是一個全方位的冰雪地訓練，是有意從事技術攀登者最佳的訓練安排。

訓練安排非常密集，體能消耗極大，有意參加者必須具備優異的體能，訓練內容將視學員的狀況需要隨時調整，此活動除了將大大提昇您的冰雪地技術及觀念外，也將見識到歐洲人讓人驚嘆、優異的雪地技藝，擴展您的登山視野。

韓國冰攀訓練海外攀冰By冒險精靈2011-12-15Leaveacomment冰攀活動近幾年來在國際上越來越受歡迎，冰攀比賽也越來越多越受矚目，儼然已成為一獨立的競技比賽。

冒險精靈這幾年致力推廣冰攀活動，希望讓國內山友也有機會體驗冰攀，這種充滿刺激挑戰樂趣的活動。

另一方面冰攀是海外遠征的基礎訓練之一，冰攀