網球是一項有益健康的運動，雖然看似簡單，但想要成為網球高手，其中可是有許多練習技巧的。本書介紹了50招有助於提升網球技術的祕訣，從身體的運用、控球、步法，到針對比賽的加強練習、獨自練習的方法等，都有淺顯易懂的說明，配上教練們親身示範的精美圖片，讓人一目了然。不管你從事的是單打還是雙打，請詳閱本書，讓自己成為網球達人吧！ PART 1 掌握身體動作的練習PART 2 有...

雙打簡介雙打技術雙打戰術雙打配對的選擇雙打的訓練方法實戰檢驗雙打步法移動專項身體素質遊戲

「陽光姐姐」伍美珍筆下的經典角色：惜城、阿呆、兔子、咪咪早就紅遍校園。他們將快樂雙打進行到底，從校園舞台闖上世界舞台。惜城的搞怪，阿呆的可愛憨厚，兔子咪咪的懵懂活潑，形成最純真的幽默旋風，一路刮向整個世界地圖！《同桌冤家快樂雙打/陽光姐姐班級讀書會》等你一起加入歡樂派對哦！伍美珍，訪校作家、少兒閱讀及寫作推廣人。喜歡簡單和真誠，留戀童年和青春。在全國多家少兒報刊開設「陽光姐姐」熱線。知名青少...

作者從上一部《挑戰勝利的網球︰雙打55項原則》一書得到眾多讀者反饋信息，使作者感慨萬千。有的讀者說“作者到七賽場地都帶著”，有的說“睡覺前每個章節作者都讀，反復加深印象”，听到這些反映真是從心里感到無比的主興。在作者的網球人生中，對于這些以前全然沒有發現，而現在能夠知道這一點，使作者對網球的感情越發加深了。 這次是作者的第二部書，是對前書沒有寫完的內容進行的整理。這兩本書並非區分為...

本書介紹了雙打的發球、接發球、攔截、挑高球、高壓球等各種技術與戰術，重點介紹了網球雙打的特點、配對、陣型、規則等方面的知識，並精選了100例雙打練習方法，是一本實用性較強的讀物，不僅對網球初學者具有指導作用，對中、高級網球選手也有一定的參考價值。特別對于從事網球普及工作的教練員有教學參考作用。 第一章 網球雙打的特點 一、雙打趣味性更高 二、雙打運動量比單打小 ...