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【芝士蛋糕食譜】近期低糖生酮飲食減肥大熱，不少人開始戒食碳水代合物及糖，這個芝士蛋糕零麵粉、羅漢果糖取 ...

選擇碳水化合物時盡量避免精製過或加入了糖的食物，如白飯、即食麥片等。 生酮飲食食譜推介1. 濃香芝士豬扒. 5款低 ...

低醣飲食與生酮飲食法不同，其實不必太複雜，只需以低碳水化合物的食物為基礎， ... 延伸閱讀：【減肥早餐推介2020】健康早餐食物你要知！ ... 低碳飲食中芝士的碳水化合物含量：每片0.4克，或每100克（切達干酪）1.3克。

芷珊分享她平日喜歡做的生酮菜式－煙三文魚芝士奄列，當中雞蛋營養豐富，她很喜歡吃魚，最重要是所有食材都符合生酮飲食的要求。由於它做法 ...

芝士片的比較和測評 · 1.Mlkana百吉福. 推薦度：. 香濃原味：脂肪24.2g · 2.Anchor安佳. 推薦度：. 對於這個牌子的好感是來自奶酪包，和 ...

但是現在食品工業為賺取最大利益，做了很多形形式式的合成芝士。 在各大超市經常買到的片裝 ... 香港低醣生酮飲食Low Carbs Keto HK · June 5, 2019 ·. 真芝士?

以前總覺得芝士高脂，就算喜愛也不敢多吃，怕肥。 生酮飲食就沒有這顧慮了 這裡有沒有芝士愛好者？ 有的請舉手！ 講講你們最愛的芝士.

乳酪Yogurt可以吃嗎？ 可以吃的4大奶製品. 淡奶油、稀奶油、奶油Cream; 酸奶油Sour cream; 乳酪/奶酪/芝士/ ...