【問題】綜合格鬥？推薦回答
給熱血的跆拳、柔道、角力、搏擊、柔術、混合武術等格鬥者 許多人認為只要練就卓越的格鬥技巧，就足以克敵制勝，沒必要特別額外花時間做肌力訓練。但如果對手的格鬥技巧與你的程度相差不多時，你該如何取勝？ 顯然誰擁有更強的肌肉爆發力，出拳或踢擊帶給對手的傷害與威嚇力更大。在壓制與被壓制時，誰的肌耐力強，往往可以彌補技術上的不足而笑到最後。 格鬥運動需要的肌力訓練 健美與健身的肌...
新．陣內流柔術終於誕生。 在暗潮洶湧的道館開幕結束後， 等著真島的是綜合格鬥技盛會BraVe的準決賽。 在這當中，真島的盟友．三浦 竟也表明要參賽----------！？ 賭上格鬥家的一切奮勇前進， 真島零邁向永無止盡的格鬥之路！！
此書由簡到深的介紹了MMA的基本技術與技巧，並且以漫畫結合文字視屏，展示給讀者。在開篇的時候以一篇簡單易懂的作者自傳簡單介紹了作者的奮鬥史，後面以VR加視屏等讓讀者大開眼界。本書囊括了幾乎所有MMA的基礎知識，更有MMA人氣選手王冠教授獨家秘笈，相信一定會讓讀者受益匪淺。 王冠，曾榮獲2013年2月2日 "MMA銳武終極格鬥-百萬爭霸賽”冠軍。2015年4月4日，河南鄭州...
本書主要介紹了綜合格鬥運動的具體格鬥技術，包括站姿打鬥、纏抱技術、摔跤技術、地面打鬥等格鬥技巧。全書以3D圖示規範，為喜歡格鬥運動，用於自衛、防身、防暴的人群提供了簡單實用、易於學習的技術動作。 作者簡介 張海 資深武術格鬥運動撰稿人，黑龍江省武學研究會副會長，黑龍江省科普作家協會理事。 首位透過書籍將俄羅斯SAMBO、綜合格鬥MMA、以色列KRAV-MAGA格鬥體系全...
文學不能救國，至少還能救自己 國學才子祁立峰再出手！狂解六朝古人心聲力作 距今約一千五百年前，一場史詩級的權力遊戲拉開了序幕， 中國在大一統的秦朝之後，首度迎來長達三百年的大分裂時代， 從三國到南北朝，每個國家都自稱正統，各個皇帝都號稱天命。 在這樣的亂世裡，今天還是英雄，明天就是階下囚， 如何在萬苦之中求生存？唯有活下去，才有機會笑到最後！...
相信大家對太極拳都不感陌生，每天上班行經公園總會見到一眾退休人士在練習太極。太極由從前遙不可及的功夫、武術，到現在成為老少皆宜、強身健體的妙方，對身心靈都有莫大裨益，然而不少人仍對其存在很多疑問。 《太極拳術筆記》除了是一部武術著作外，亦是一位太極拳老師為學員們撰寫的教材。此書記錄一位遊子回流故鄉（香港），尋回健康和快樂的歷程！也記錄了六位作者的學員，透過習練太極拳後，在身心靈上的...
真島的盟友．三浦終於也出道成為格鬥家。 他的初戰舞台是綜合格鬥技盛會．BraVe。 其對戰對手竟是…… 與其有所過節的「堤獸藏」！！ ６年來，獨自一人守護著古流武術的男人， 而今也要站上決鬥的舞台----------！！ 陣內流柔術第４位格鬥家．三浦初， 踏著沉穩的步伐勇赴戰場----------！！
陣內流柔術格鬥家．真島零 在綜合格鬥技．BraVe的擂台上獲得了勝利。 可是----------〝惡夢〞卻再次襲擊了他。 為了尋回〝消失的六年〞---------- 他前往名為〝記憶〞的戰場！！
這本書的內容極為豐富，令你感覺勢不可擋，目不暇接。但歸根到底，作者只是在教你如何正確地「動」。中線的穩定、一個關節準則、扭矩法則等動作原則指導你在任何情況下都能安全有效地運動；三個動作等級幫助你理解動作的複雜度和容易犯錯的點，逐步提高訓練的難度；活動性練習從頭到腳改善你的活動性，使關節、肌肉和筋膜保持最好狀態，從而使你避免傷痛。凱利.斯塔雷特博士是教練、物理治療師。他和妻子朱麗葉.斯塔雷特共...
《以色列格鬥術——徒手格鬥》、《以色列格鬥術——器械格鬥》、《以色列格鬥術——擒拿與解脫》從不同實戰應用場景出發，內容編排以培養學習者綜合齊備的素質、形成勇往直前的拼殺氣概、遵循實用至上的訓練原則為準繩，為格鬥術愛好者以及自衛、防身、防暴的人群呈現了以色列格鬥的精髓。
《以色列格鬥術——徒手格鬥》、《以色列格鬥術——器械格鬥》、《以色列格鬥術——擒拿與解脫》從不同實戰應用場景出發，內容編排以培養學習者綜合齊備的素質、形成勇往直前的拼殺氣概、遵循實用至上的訓練原則為準繩，為格鬥術愛好者以及自衛、防身、防暴的人群呈現了以色列格鬥的精髓。 格鬥圖解系列編寫組集體育教育、運動競技等專業多位專家于一體，他們將多年來從事基礎教學總結的經驗，...
陣內流柔術格鬥家．真島零總算回到了日本。 然而，他卻喪失了在美國六年的記憶。 為了尋求恩師與好友的消息---------- 為了找回〝消失的六年〞---------- 他即將登上綜合格鬥技．BraVe的擂台！！！
終於來到了天王聚集之地！ 綜合格鬥技盛會BraVe的中量級準決賽是由真島零vs.柳瀨光 ！！ 那不單單是個人對個人的比賽，更是古流武術和最新格鬥技的激烈競賽----------。 對於擁有對付陣內流的祕策的柳瀨，真島將如何抵擋他的挑戰 ！？ 白熱化的一役，終於開戰----------！！
一位目前在保護台灣最有錢人的武術健身塑身教練集結全球四分之三人口都知道的武術健身術從宅男宅女電玩族超想學課程到黃飛鴻、霍元甲、葉問、李小龍、成龍、李連杰巨星武學塑身百種上班族輕鬆學輕鬆瘦 九大部位強身提高精氣神妙方 您還在為的工作賣命嗎？如果您要有更健康的身體，老祖宗五千年的智慧健身術，本書重新編排整理，與全球功夫巨星李小龍、成龍、李連杰、甄子丹電影武術熱門流行精選收錄九大部位功夫強身宅運動...