老婆說：「做家事，好累喔……。」 　　如果你馬上回：「累就不要做呀！」你就慘了。 　　女友說：「隔壁桌的那個女生好漂亮！」 　　如果你回：「是呀，我也覺得很漂亮。」那你也慘了。 　　女同事跟你報告事情，如果你忍不住問： 　　「所以？結論是？」下一秒她保證臭臉……。 　　為什麼女人總說：我的老公（或男朋友）是最世界最容易惹怒我的人？ 　　男女之間難溝通？是因為女人說話特別難懂？ 　...

科學證實！！富含第七營養素，能排毒、降膽固醇，預防心臟病、糖尿病 權威營養師、「輕斷食」暢銷作家、宋侑璇 專文推薦 寒天蒟蒻低ＧＩ美食，可減緩血糖上升 三餐吃→「急速」瘦；兩餐吃→「慢慢」瘦 　　★為了瘦身，你曾痛苦過，卻毫無成效嗎？ 　　►執著於卡路里，過度限制飲食 　　►想藉由喝水幫助代謝，卻越喝越胖 　　►只吃沙拉，或拼命吃號稱能越吃越瘦的食物 　　►一天只吃一餐、不吃米飯 　　►...

神奇的蒟蒻，你嚐過了嗎？ 　　你知道什麼是蒟蒻嗎？「蒟蒻」，多年生的草本植物，取其地下塊莖做成蒟蒻粉........是含有多量纖維而且熱量超低的天然食材。現代人多半飲食不均衡又容易過量，蒟蒻正是您最佳的腸胃清道夫。蒟蒻的調理方法多樣豐富，冷、熱、鹹、甜、中、西皆宜。自己動手做蒟蒻，簡單又好玩，同時兼具經濟與衛生，為全家人的健康把關，就從蒟蒻DIY開始吧！　　透過本書，你可以學到各式蒟蒻料理的...

蒟蒻含有大量的膳食纖維，是現代人的健康食材。常吃蒟蒻有3大好處：1.蒟蒻熱量低且具飽足感，常可輕鬆瘦身不怕餓。2.蒟蒻含有大量可溶性纖維，幫助排便順暢，遠離便祕。3.蒟蒻含有葡甘露聚糖可幫助平衡膽酸，加速有害物質代謝，讓身體常保健康。　　本書作者齊美玲致力推廣蒟蒻普及於一般生活料理，於全省生機店從事蒟蒻教學工作，編選了50道高纖˙低卡˙最好做的蒟蒻料理，讓讀者輕鬆吃出漂亮好氣色。本書特色16...

　　年輕的翰林士紀筱，愛好集墨，　　那日，獲友人贈珍奇古墨一枚，　　竟意外開啟他與百年精怪的「夜生活」！ 　　然官場如戰場。　　因這一枚古墨，　　喜怒無常的太子延襄，對紀筱異常關心；　　權勢將見轉移，眾臣紛紛逢迎媚上之際，　　紀筱心中竟是盼著古墨早日歸來。 　　黑髮墨眉，額描金龍紋的男人曾是夜夜來訪。　　原本該是厭惡至極的淫亂，　　在安靜寂寥的此刻，　　紀筱卻覺鼻間隱約有墨香。　　他想自己大...

朱雀文化出版的正宗懶人食譜，向來最受讀者喜愛。繼《懶人植物》、《懶人麵》、《懶人鍋》之後，再度推出真正讓懶人躺著也可輕鬆調出來的雞尾酒食譜。100道從最簡單、最受歡迎到最經典的雞尾酒譜：包括最簡單10秒鐘調酒20款、最受歡迎雞尾酒20款、女生最愛雞尾酒20款、男士精選調酒20款、經典調酒20款，每一道酒都有標明【酒精濃度】，每一種材料都附有小圖，讓讀者輕鬆準備酒材。 書末附有索引（酒譜速查表...

怎樣才能吃得飽、吃得好、又吃得瘦? 　　66道大師精心設計精緻低卡美食,好做好吃,每道都控制在300卡以內,隨意搭配,瘦得簡單無壓力,原來，瘦身的日子，也可以變得很幸福。 　　詳解瘦身食材和瘦身要點,只要了解食材和特性，加以清爽卻有味的搭配，天天都可以樂在吃中，不必擔心發胖，身心Fun輕鬆的盡情享「瘦」五星級美食樂園。 自由吃,隨意瘦:五星美食好享瘦! 　　既要享用美食，又想兼顧身材與健康，...

　　蒟蒻的主要成分為聚葡甘露醣、水分、粗纖維及蛋白質、鈣、鐵、磷等，其中比較特別的是聚葡甘露醣。它是一種多醣體，也就是所謂的膳食纖維。除了可在小腸中吸收膽酸、降低血液中的膽固醇之外，又因為它不會被人體消化吸收，卻可以被腸內細菌分解的特性，所以能夠增加腸胃的蠕動而促進腸內廢棄物及有害細菌的排泄。因此蒟蒻又被稱為「腸胃的清道夫」。　　近年來由於大家越來越重視天然食物的攝取，於是蒟蒻產品也受到普遍...