籃球專欄作家王承文專業審訂推薦！ 　　籃球，是追求自我實現，更講究以球會友、團隊合作的運動。 　　在球場上與隊友並肩作戰， 　　突破敵人、進攻得分， 　　享受揮灑汗水與「我做到了！」的感動。 　　魄力十足的漫畫＋３１個技法圖解＋１３個籃球練習攻略＋６個運動必懂Ｑ＆Ａ＋籃球用具介紹＋籃球規則說明＋專業籃球術語解說 　　NBA、HBL、UBA、SBL、瓊斯盃…… 　　熱血又刺激的籃球比賽是...

　　這一次，我們組了應援啦啦隊，噹噹噹 ~ ~ 慶功啤酒隊 ~ ~ 誕生。 　　這一次，被記者訪問，妳們就是傳說中的美眉跑者嗎？喔好害羞。 　　這一次，傾盆大雨全身濕透，懷疑自己到底為什麼要跑步？？ 　　這一次，接力賽緊張又興奮，原來團隊精神超熱血！ 　　這一次，大胃王加藤在跑全馬時，竟吞了19個壽司補充能量……！？ 　　這一次，挑戰越野賽，嘗試搞怪變裝，爸媽也來個親子團，一起跑步的夥伴也變...

★每天上班八小時，沒有財團贊助的地表最強公務員川內優輝，如何達成2018年波馬冠軍的傳奇 ★業餘跑者必看，指導川內優輝的王牌教練親自撰寫，教你如何提升心理素質、突破跑速 　　川內優輝如何從素人到波馬冠軍： 　　＊2018年波士頓馬拉松冠軍 　　＊2018年台灣萬金石馬拉松冠軍 　　＊創下世界金氏紀錄，完成85場以2小時20分鐘內完賽的馬拉松 　　＊地表最強公務員、人氣最高日本馬拉松選手 ...

從120件花作開始理解花藝設計的基礎理論 愛花人必備的基礎教科書 　　這是給程度從初級到高級的花職人＝花藝從事者的花藝設計基礎理論教科書。 　　「花藝設計」領域的確立，至今只有100年的歷史。 　　雖然只有100年，但有許多想要將一生奉獻給「花藝設計」的人。這本書，就是為了繼承這些人的「想法」、「思考」、「理論」、「技術」的實體成果。 　　和音樂與建築的領域一樣，在花藝的領域中，也有持...

足球， 被認為是當今世界第一的運動， 是國與國之間沒有煙硝的戰爭。 足球， 不是一個人的運動， 是團隊合作、為隊友進球喜悅、永不放棄的奮戰！ 　　充滿勇氣與熱血的漫畫＋44個實戰圖解＋7個運動必懂Q&A＋足球用具介紹＋足球規則說明＋專業足球術語解說 　　有了《就是愛踢足球！讓你技巧進步的漫畫圖解足球百科》， 　　熱血漫畫、圖解足球技法、專業名詞解釋， 　　從踢法、停球、傳球到上...

在選購登山車或騎進林道以前，還有更重要、更專業的事──先把這本書帶回家。～台灣第一本最詳盡的登山車騎乘技巧專書～有一種可以帶你馳騁在山林裡，飛過坑洞、跨過樹根、越過亂石、挑戰越野極限的鐵馬，那是冒險家的車，登山車。登山車是一種講究操控、避震、技巧和專注力的運動，而玩家也因應挑戰泥土路、亂石區、樹根區、巨石障礙、落差等地形，發展出不同的車種以及相對應的技巧。然而，真正的登山車玩家，一定都還具備...

◆玫瑰愛好者不能錯過的玫瑰栽培寶典◆ ◆針對台灣與日本不同的氣候， 栽培部分的內容也為台灣的無休眠環境大幅作了更改！ 　　 　　讓人心動的庭園玫瑰，充滿獨特優雅的魅力，一起來感受培育玫瑰的樂趣吧！ 　　日本知名玫瑰花育種家木村卓功，以多年的栽培經驗，將玫瑰分成四個種類，讓初次接觸玫瑰的人與栽培老手，都可以依照自己的種植習慣來選擇適合自家環境的玫瑰！ 　　從四種類玫瑰的習性與栽培訣竅...

　　★專為初學者準備的公路車維護保養入門專書，由專業技師傳授日常生活的基礎保養維護到輪行等各種實用技巧！全方位的維護保養技巧，包含碟煞和無內胎的保養、更換也一併納入本書內容。 　　★內容包括：保養基本觀念中的基本、日常的保養和調整、消耗品的更換和詳細檢修、騎乘時的必備知識……等。另外，還介紹了單車輪行袋的使用方式。 　　★每種教學皆依步驟搭配圖片示範，解說詳細、極易理解上手快速。 　　這是...

　　［從運動生理的角度出發, 以科學研究成果為根據］   　　科學化跑步訓練包括瞭解跑步潛能、選定跑步訓練方法、選擇合適跑步技術、進行各項輔助訓練、瞭解跑鞋等裝備的效益、飲食與運動傷害知識、分析訓練狀況、進行配速規劃、善用攜帶裝置、…。只要能夠理解這些系統性的跑步科學知識, 並且實際的去體驗與應用, 就能夠更輕鬆的參與跑步訓練, 確實提升跑步的樂趣與效益。   　　跑步技術的知識與評量方法,...

本書以栽培出美味的蔬果為目標 詳盡呈現從播種、收成到採收種子的方法 讓新手也能成功種菜，開心享受田園之樂！ 　　鮮甜多汁的玉米、柔嫩青翠的波菜、鮮脆爽口的小黃瓜、結實纍纍的番茄……剛採收的蔬果就是特別美味！ 　　當健康意識抬頭，想要自耕自食、種出好吃的蔬果，卻被接踵而至的實際操作問題困擾，心生退卻了嗎？該什麼時候播種、移植？該施哪一種肥料？遇到病蟲害怎麼辦？最佳採收期是何時？ 　　本書...

　　Instagram近5萬皂友追蹤， 　　紅遍亞洲的日本手工皂名師木下和美的 　　第一本甜點手工皂專書，中文版敲碗上市！   　　木下和美的手工皂課程紅遍台灣、香港、澳門、中國、印尼、杜拜等地， 　　課程幾乎堂堂額滿，世界各地都有她的學生。 　　本書由木下和美老師親自設計＆示範， 　　即使無法親自上課的皂友們照著書操作，也能做出漂亮滿分的甜點手工皂。   　　作者木下和美教學經驗豐富，課程...

　　居家換裝一把刷！簡單油漆改造空間 　　繪畫時尚花紋．改變素材質感．仿舊處理新手法── 　　只需利用油漆即可改變室內風格的玩色魔法創意，盡在其中！ 　　想要讓生活更加多采多姿？ 　　不妨從塗刷身邊小物開始，打造出實際上的繽紛生活吧！ 　　僅需塗刷上漆，即可藉由色彩的力量，使室內氛圍全然改變。不僅可以說是成本最低的改造方式，而且無論是初學者還是手拙之人，皆可輕鬆嘗試挑戰。本書集結十位沉...

　　這幾年，我們不僅在角色扮演活動上經常可以看見男扮女裝的角色扮演，連遊戲、動畫甚至是真人電視劇都出現了以女裝少年為題材的作品。和過去的時代背景相比，當前男扮女裝的環境可說大相逕庭，其原因則可歸功於以網際網路為中心所興起的「悟」（拆開便是「小五蘿莉」）、女僕等各種熱潮。現在，男扮女裝已成為一種門檻不高的興趣，為了參加活動或是當作餘興節目而男扮女裝的人，可說大有人在。 　　然而，許多人即便想...

　　美麗的花藝作品，加上綠葉的襯托，不只可提昇作品的分量感，並營造出生動活潑的氛圍，也讓作品的外型更加精美。而且葉材還兼具了保護及固定花卉等實用性要素。 　　 　　本書依據葉材外觀，分成「展現線條」、「展現葉面」、「展現色澤＆質感」三種類型。將各種葉材依照形狀與質感分類，讓愛花人可以更深入了解葉材。系統化的分類，在實際插作時，也可以更快了解適合採用的方法與表現方式。 　　 　　透過19種葉材...

　　花藝設計基礎理論全書，初學者必備！ 　　花藝歷史X象徵意義，帶你一探傳統花事， 　　插花藝術X精神追求，讓你從各層面了解花藝， 　　花材介紹X處理及保鮮，帶你從基本技巧進入花藝， 　　插花造型X操作實例，讓你由淺入深進入插花的世界！   　　﹛從傳統花藝入門，帶你深入了解花藝的世界﹜ 　　書中從花藝歷史開始說明，帶領讀者了解古代文人如何愛花、惜花、賞花、品花、寫花、插花，再步步了解愛花者...