我想要前往我的極限，而這世上只有一條路可以到達那裡──跑步吧！ 美國亞馬遜書店2012年百大暢銷書日本亞馬遜書店2013年暢銷書美國亞馬遜書店2012選書紐約時報專文報導 　　史考特從小被判定有先天性高血壓，醫生說降血壓藥是他一生的好朋友。　　史考特從小是個內向書呆子，身材瘦弱被取笑，誰都想不到他會走上超馬這條路。 　　他曾經躺在死亡谷一動也不能動，後來一步一步超前，拿到兩屆惡水超馬賽冠軍；...

本書是一本給跑步初學者看的書，從選購跑鞋開始，身為跑步推廣者的金哲彥用淺顯易懂的方式講解了「如何掌握跑步的姿勢」「怎樣從散步過渡到慢跑」「健康飲食的秘訣」等關於跑步方方面面的知識，即使您是一位從沒進行過體育鍛煉，甚至爬樓梯都會有些氣喘吁吁的人，讀過這本書后，都可以輕松開始自己的跑步健身之旅！《我也想跑馬拉松》還是一本給有一定基礎，准備參加馬拉松比賽，甚至取得名次的進階跑者看的書。從比賽前幾個...

所謂的「標準姿勢」真的適合你嗎？ 由站姿找出合適動作，發揮極限力量！ 　　◎為何兒時能輕易執行的動作， 　　長大卻難以做到？ 　　◎體育課時，照著老師的指導翻單槓、蹬地， 　　反而不若遊戲時能自然地到位？ 　　◎長跑時，公認最有效的「吸吸、吐吐」的換氣法， 　　照做反而會呼吸困難？ 　　每個人使用身體方式都有其特性， 　　如果身體的活動方式不適合自己， 　　身體很快就會反應出來， ...

　　天使媛媛又添多一位囧爆成員──男友「鮮肉」！ 　　一個日日電玩不離手的電車男，遇上囧爆的天使媛媛，二人一拍即合，從原本的冤家兼同事，變成囧埋一齊的情侶。 　　媛媛與電車男的相處之道，只有簡單的兩個字：整蠱。騷擾男友打機、試探男友有沒有外遇、為男友取化名等等層出不窮的詭計，都是媛媛成功造就囧爆男友的秘訣，並能在愛情長跑中跑出，締造美滿的囧爆二人世界。 作者簡介 媛媛 　　香港土生土長　　以...

★頑固性肥胖‧職場肥胖 小肚子凸起‧產後虛胖 用過減肥產品無益‧飲食肥胖 …… 集營養學+運動學+心理學三大領域瘦身原理 絕不反彈的超強瘦身法！ 席卷韓國影視明星主持人、模特兒、律師等 超百萬人親身實踐推薦！ 首爾大學博士 韓國瘦身計劃協會會長 李京（日英）2周瘦身計劃大公開 隨書贈送 我...

　　2013年 復刻紀念版上市 書籍規格 頁數 內文編排　　重新企劃製作 提供讀者全新的閱讀感受 　　一想起皆川，不知為什麼就會想起這些旅行中的種種。一定是因為皆川製作的衣服「mina」，會讓人不自覺地想起旅行的時刻。所以，我很想穿著mina去旅行。-- 松浦彌太郎 　　■ 只做理想中的事！　　「世界上有許多無法以『流行』兩個字概括的美好事物，這才是我想創造的類型。不論什麼事，我總是喜歡以...

3,000萬網友最期待的料理書 　　《邊惠玉教你做家庭幸福料理》第二彈！　　125道早上10分鐘，咻~咻~咻~就可完成的美味便當！ 　　嫁到日本的邊惠玉，為了老公的健康，又要兼顧肉食主義者的飽足食慾，每天都要準備營養均衡且多樣化的便當。她是如何在忙碌的早晨，一邊準備早餐的同時，一邊完成愛妻便當的呢？ 本書特色 　　新鮮現做！──老公不想吃隔夜菜，那就每天早上為愛做便當。　　輕鬆快速！──照著...

定好人生的目標，我要開始新生活。 人生最偉大的光輝不在于永不墜落，而是每次墜落後再次升起。 生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。 生活如同寓言，不以其長短而以其內容來衡量。 豐富生活的秘訣，就是擁有更多的開始，而不是結束。 生活不是百米沖刺，而更像越野長跑。如果一直疾跑，我們不僅贏不了比賽，甚至根本堅持不到終點。 生活不相信眼淚，它只...

　　烹飪新手，有救了！　　亞洲美妝暢銷書作者 日本大嬸 邊惠玉　　這次以人妻之姿現身做料理！ 　　你是否曾看著《深夜食堂》、《海鷗食堂》、《料理東西軍》發出「好想吃喔~」的讚嘆聲……　　或是不斷回味起在日本餐廳或居酒屋裡吃過的美食與下酒菜，　　因無法忘懷記憶中的美味，而在網路四處爬找食譜… 　　無論是日式飯團、茶泡飯、蒸蛋、醃漬菜等簡單又美味的家庭菜，還是廣受歡迎的日式炸雞、可樂餅、涮涮鍋，...

●世界上有許多無法以「流行」兩個字概括的美好事物，這才是我想創造的類型。不論什麼事，我總是喜歡以和主流不同的角度來探索。這並不意味著我喜歡從偏斜的角度來看事情，而是許多的事經常被埋在這些習慣的事和理所當然的事情當中，這些事反而才是最重要的。（皆川明，摘自內文） 　　選擇上班雖然不錯，但不上班，靠自己的力量創造出新的選擇，並非不可能。 　　從日常生活中孕育出獨到的設計風格，日本知名服裝品牌「m...

　　完成渣打馬拉松 其實不難！ 　　渣打馬拉松剛接受報名，你以為賽事明年2月才上演，不用急著預備？　　金牌教練「添哥」說要三十個星期備戰。　　悟性高，又練得其法，則可在短時間內更上一層樓。 　　「添哥」在本書有四招教路－－ 　　普通跑手不是跟人鬥，絕大多數是跑時間。本書有科學數據，教你設定「天才白癡線」，練習時找到自己的最高均速，比賽時按著那速度跑，一過了就變成白癡，控制得住，必定跑到最好成...

他祖上三代無人經商，放棄國內優越生活，赤手空拳闖盪美國。他極富遠見，將中國的健身球從尋常美國百姓家一路賣到白宮總統辦公室，引爆了美國人的觸覺革命；他渾身是膽，預見市場變幻后，改做實業，征服了通用、福特等美國重要的汽車廠商；他堅持不懈，始終在做一個「追風」的長跑運動員，不斷深化自己的創富之道。李中子，1955年生人，新一代華商典范，深諳營銷之道。以出色的經濟頭腦、政治家的獨特視角，融合美式商業...