而在巴西柔術注重的是寢技就是地板的動作上述的兩個基本的防禦動作其實跟女生被男生侵犯時的動作很類似... 所以如果你能熟練格鬥...甚至是巴西柔術你可以 ...註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室女匿名女孩們防身術練起來#柔術女孩2019年1月18日02:14前情提要看到這篇文想來呼籲一下格鬥運動因為我是一個有在練巴西柔術的女紙（因緣際會...是因為弟弟的關係😅）現在是個初學者誤打誤撞開始，也練起一點點泰拳（請不要誤會我是女漢子哈哈哈）我必須說我學了巴西柔術後發現這是女生練習防身的好運動舉例巴西柔術有很多防禦是來自於下位（我翻拍我買的一本書）Mount（對方是坐在你的肚子上的）而在巴西柔術注重的是寢技就是地板的動作上述的兩個基本的防禦動作其實跟女生被男生侵犯時的動作很類似...所以如果你能熟練格鬥...甚至是巴西柔術你可以很快的制服他可以摔他..（即使他坐在你肚子上）可以轉三角鎖、十字固定等等...讓他暈倒或是手骨折我說暈倒不是在開玩笑哈哈哈因為巴西柔術很多鎖技都是往頸動脈鎖的我的教練說過：他曾經在練習的時候看到人生跑馬燈😂而關節技也都是在反人體關節在壓制對方的！學習柔術的另一個意外好處是....因為常常用到腹部核心所以會長出一點腹肌🤣🤣🤣很多人說...可以拿鑰匙、尖銳的東西刺對方但女孩們也不一定有勇氣真的去「傷害」其他人或是反應不夠快...已經先被嚇呆了而無法做出任何動作我以前剛練的時候我才發現我膽子根本超小...連揍到老師一拳都和內疚😅😅😅所以學習格鬥另一個好處就是：習慣攻擊/培養勇氣/懂得防守沒練格鬥前我是真的沒膽小的啦但現在是可以永敢當在對練的時候往前攻擊....——-另外...泰拳的好處是...反應會變快/然後變得很會用拳頭、脛骨、手肘、膝蓋去處理對方...這是剛練習的樣子...練摔練到微血管爆裂手肘尻沙包弄到瘀青—-以下是可愛的泰拳的小配件我還是保留少女心的目前我想到練格鬥少數的壞處是1.不能留指甲...因為要抓領子手指常常用力可能會斷2.身體會常常有瘀青哈哈哈以上...在這裏呼籲女性可以多練練巴西柔術和格鬥好好保護自己把壞男生制服吧！！放一下之前館長介紹柔術的影片運動女孩917・回應41文章資訊熱門留言女國立臺中科技大學B1・2019年1月18日02:22146感覺不錯!我也認為應該多少要會些防身術但除了防身術大家要記得眼觀四面耳聽八方提早警覺-------感謝大家愛心讓我發現我原本句子卡卡的修正了一下XD要有多少>多少要會些女原POB5・2019年1月18日17:4783B4所以才更要練吧...技巧好也是摔得動70幾公斤的人的！少於威脅的人接觸是超級正解😂練是為了防不勝防女銘傳大學B7・2019年1月18日18:1912B4練的話，遇到了至少可以為自己爭取多一點機會；不練的話，遇到了更慘。

共41則留言女國立臺中科技大學B1・2019年1月18日02:22146感覺不錯!我也認為應該多少要會些防身術但除了防身術大家要記得眼觀四面耳聽八方提早警覺-------感謝大家愛心讓我發現我原本句子卡卡的修正了一下XD要有多少>多少要會些女國立中山大學B2・2019年1月18日05:218防身術讚讚讓壞人踢到鐵板女東海大學B3・2019年1月18日14:032常遇到怪人想學！女國立陽明大學B4・2019年1月18日17:441練也沒有用男女體格/力氣差太多了少和危險人物接觸才是正道女原POB5・2019年1月18日17:4783B4所以才更要練吧...技巧好也是摔得動70幾公斤的人的！少於威脅的人接觸是超級正解😂練是為了防不勝防女國立臺北護理健康大學護理系B6・2019年1月18日17:503好難哦女銘傳大學B7・2019年1月18日18:1912B4練的話，遇到了至少可以為自己爭取多一點機會；不練的話，遇到了更慘。

女國立屏東科技大學B8・2019年1月18日18:503贊👍哦我也是有在練泰拳，但沒練巴西柔術，身體不協調，學的慢，打算好好先練一個好啦😉話說原po在哪裡練啊？真的是超級常瘀青的😂特別是在對打的時候但我覺得女生還是會點防身術好啦，至少遇到危險時多少還是可以保護自己不一定要打敗變態，但至少可以保護自己就好啦😆女國防醫學院航太及海底醫學研究所B9・2019年1月18日19:112我自己也有在練柔術非常能體會原PO所說的每次被做關節技感覺手都要被拆下來立馬tap😂我們是有機會有能力反擊沒錯但首選還是避免刺激對方跟正面衝突與其跟對方扭打不如幫自己爭取更多離開現場的時間增加安全性除了防身從柔術體會更多的是在日常生活中怎麼安全有效使用自己的身體女弘光科技大學B10・2019年1月18日20:031請問防身術打的過比自己重兩倍以上的嗎女銘傳大學B11・2019年1月18日20:094

現在好多人說巴西柔術是單挑之王，如果只練習巴西柔術而不練其他打擊類格鬥技在街頭 ... 個人覺得只練巴柔防身夠了主要是巴柔上來就和人摔打翻滾，比起站立初期的基礎 ...標籤：巴西柔術格鬥技術武術綜合格鬥防身術巴西柔術在街頭防身作用大嗎？07-22現在好多人說巴西柔術是單挑之王，如果只練習巴西柔術而不練其他打擊類格鬥技在街頭實戰當中作用大嗎？我有個朋友從小就胖，和說相聲的孫悅似得那麼胖。

家裡有錢去他家蹭飯，一桌子菜一大鍋米飯四個人(我就一小碗)都吃了。

後來他爸怕他挨欺負(那個樣子的誰敢欺負)學了柔道。

減下去了一點，現在我和他打拉遠快攻打完就收還是打的過的，是不是被他接到幾下就等著挨摔吧！瀉藥巴柔只練過一年而且是在大學俱樂部因此不敢妄加評論。

個人覺得只練巴柔防身夠了主要是巴柔上來就和人摔打翻滾，比起站立初期的基礎訓練，兩個抱在一起摔能夠很好的增強一個人的勇氣。

但是在打了幾次架以後發現，站立技和摔跤的作用遠大於地面技。

因此如果為了街頭打架，建議先練拳擊，然後系統練習中國跤或柔道。

巴柔在館裡兩人單挑玩的時候絕對好用，尤其是對付沒有接觸過巴柔的人，一不小心就掉坑裡了，以前和一個練過四年巴柔的師弟玩，很容易著道，最噁心的是他有時候會主動躺下。

但是後來接觸多了，知道他的套路，保持好距離，做好防守，基本沒問題。

但是我覺得街斗應該不太好用，街斗的關鍵應該是快速讓對方失去戰鬥力，尤其是一對多或者多對多的時候，這個方面巴柔好像太慢，你剛把人鎖住，後面就是一板磚。

街斗最好用的可能是拳擊，我們跆拳道教練和人打架時都很少起腿。

另外聽說，柔道和摔跤很好用，瞬間就能把人摔暈，這個沒接觸過真正的高手。

另外，對於普通人或者說非專業的，力量可能更重要，我覺得一個不到一百斤的女孩，我給你後背你都不一定能完成裸絞，一個比較壯的男的應該完全能拉住她的手，注意我說的不是機械婆那種，我覺得機械婆和我打，可能不到半分鐘她就得跪下……給我做人工呼吸。

大。

但是太耗費體力，相信練過的都能理解，一對一防身的話確實很有用，最重要的是防摔和摔對方的意識，這是最有用的，但如果是多人的街頭防身，那隻能說沒有站立搏擊的有用。

我練搏擊還是蠻久的經驗之談...僅供參考會兩三招就夠了，對沒學過的一用一個準。

謝邀，一對二不持械作用大，無限制街頭防身推薦馬伽術練過沒練過必然是不同的，但是你要說在街頭實戰起作用，呃，首先打鬥也是需要天賦的這個需要承認，在實際情況下你自己能夠發揮多少先放下。

在街頭沒有裁判沒有規則對對手沒有了解環境隨機情況多變，很多東西難以預料，街頭上鬥毆很多時候都是不公平的，你怎麼可能保證是一個和你體重相差不大的人和你衝突(前面數量後面質量)，怎麼保證他在腎上腺素控制腦子的時候隨手抄什麼東西……所以，不要打架才是街頭最強的防身格鬥技。

和諧社會一天想個什麼打架幹嘛？正常人哪個成天街頭打架？老婆孩子讓老王養啊？有很多有趣的梗，著名的空手奪刀大師一輩子沒有空手奪過刀諸如此類。

哈哈哈哈哈哈哈哈咳咳在墊子上，你可以牛逼到把我摔倒在地，然後裸絞，十字固，三角鎖我。

但是街頭的話，你三角鎖，鎖住我之前，我能把你的蛋捏碎。

如果我兜里有刀的話，我分分鐘都能破裸絞，保證劃開你大腿動脈。

如果你跟我在地面纏鬥，你佔了上風，想要掰死我，這時候我哥們過來拿了一塊板磚，對著你腦袋就是一頓拍。

巴西柔術是一門好的格鬥術，但是街頭的人不講規則。

你不知道你的對手有幾個，有沒有武器。

想要街頭防身，還是馬伽術比較實用。

巴柔應該是很厲害的，但現在巴柔吹實在太多了，誤導了太多弱者，我剛看了一個不到一百斤女孩特有自信的評論，這樣會出大問題的，不到一百斤的女性在道場那點經驗和一個平均體重身高的非弱宅男性真打完全就是找死啊。

不管你練什麼體重力量都是特別重要的，如果只練巴柔對付兩人劣勢太大了，基本什麼技術動作都會被干擾。

拳擊散打之類的站立技打個兩個人還是比較方便的，也比較靈活容易脫身那必然是不能夠的，基本還要輔修泰拳，散打，摔跤，柔道的技術作為補充，如果你想進一步進階還要學習一些器械的用法。

就我個人經驗來說，戰力技術，摔跤技術，地面技術都要有街頭打鬥，要麼快速攻擊擊倒擊傷，要麼快速逃脫。

打架這種事，只有兩句話。

橫的怕愣的，愣的怕不要命的。

在絕