海帶豆腐排骨湯延伸文章資訊,搜尋引擎最佳文章推薦

1. 排骨海带豆腐汤的做法

1.腌渍的海带浸泡一小时洗净。

2.准备原材料海带、豆腐、胡萝卜。

3.新鲜的排骨在清水中浸泡半小时,洗净放入开水中焯水去除多余的油脂和杂质,焯好水的排骨 ...美食天下首页菜谱食材健康专题社区更多话题活动珍选烘焙母婴搜索搜索客户端下载客户端把百万菜谱存到手机美食天下菜谱搜索菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补全部热菜凉菜汤羹主食小吃西餐烘焙饮品零食泡酱腌菜自制食材家常菜谱新菜谱浏览全部菜谱您的位置:美食天下>菜谱>汤类家常菜午餐晚餐排骨海带豆腐汤祯祯宝贝 1张图片“海带富含人体所需的钙、铁、锌等元素,能很好的补充人体营养,预防各种心血管疾病。

所以各个年龄阶段的人都可以吃,具有降低血压血糖和血脂等功效,经常食用,还可以预防癌症,提高自身免疫力。

”食材明细主料排骨100g海带100g豆腐50g胡萝卜20g辅料香菜5g葱5g调料花椒3g八角3g糖1勺盐2匙味精0.2匙咸鲜口味炖工艺半小时耗时普通难度排骨海带豆腐汤的做法步骤1腌渍的海带浸泡一小时洗净。

2准备原材料海带、豆腐、胡萝卜。

3新鲜的排骨在清水中浸泡半小时,洗净放入开水中焯水去除多余的油脂和杂质,焯好水的排骨立即放入冷水中多冲洗几遍,冲洗干净沥干水份排骨放入锅中添加适量清水放入糖、盐、姜、花椒、八角调味盒倒入料酒大火煮起来排骨煮至八成熟入味即可。

4豆腐切成约1厘米左右的片状。

5胡萝卜切成马蹄片。

6葱花和香菜切好备用。

7泡好的海带放入排骨汤中大火煮起来。

8豆腐放入汤中中火煮五分钟。

9放入胡萝卜片中小火煮三分钟。

10最后放入味精调味均匀撒上葱花和香菜提鲜即可出锅享用。

11美味可口的海带豆腐排骨汤装入容器中就大功告成了。

12搭配水果和鸡蛋一起吃棒极了。

13有了大米饭的出场瞬间就完美。

14美味食材入口好吃😋到爆有种停不下来的感觉。

15普通的食材用心去搭配做出来就是健康美味佳肴噢。

小窍门海带富含人体所需的钙、铁、锌等元素,能很好的补充人体营养,预防各种心血管疾病。

所以各个年龄阶段的人都可以吃,具有降低血压血糖和血脂等功效,经常食用,还可以预防癌症,提高自身免疫力。

来自美食天下祯祯宝贝的作品使用的厨具:煮锅所属分类:汤类  家常菜  午餐  晚餐  点赞收藏加入菜单评论微信QQ好友QQ空间新浪微博你可能还喜欢更多汤类家常菜午餐鱼脯汤芊芊_DOkzbcaviraI白菜粉丝煮肉圆@那时花开@鲫鱼汤Qiuyue0815山药胡萝卜鸡汤柳絮1982紫菜虾干蛋花汤米拉Miira大骨汤不做妖精好多年热门推荐更多热门专题更多包子盖浇饭蒜蓉粉丝蒸扇贝茄汁豆腐卤蛋台湾卤肉饭蔓越莓面包自制葡萄酒酱骨头西红柿牛肉面樱桃酱红豆粽子花生核桃酥土豆炖肉芹菜叶煎饼笑口常开西红柿豆腐汤秋葵鸡蛋羹红糖蛋糕烩茄子红烧肉炖豆角花蛤丝瓜汤南瓜糯米盅糖醋面筋鲜花饼红丝绒奶油蛋糕家常肉末豆腐清炒圆白菜麻辣鱼片脏脏蛋糕本菜谱被以下菜单收录食补秘籍—汤羹2269人收藏最受欢迎的家常菜更多红烧肉红烧茄子红烧鱼鱼香肉丝可乐鸡翅宫保鸡丁红烧排骨糖醋排骨水煮肉片佛跳墙麻婆豆腐麻辣香锅年夜饭瘦身补气血秋葵黑木耳大闸蟹美食天下-让吃更美好!菜谱·食材·魔方·关于我们·联系我们·加入我们·服务声明·友情链接·网站地图·移动应用©2004-2020美食天下保留所有权利-京ICP证090244号微信公众号手机客户端



2. 排骨海帶豆腐湯的詳細做法

豆腐中還含有多種皂角苷,能阻止過氧化脂質的產生,抑制脂肪吸收,促進脂肪分解;但皂角苷又可促進碘的排泄,容易引起碘缺乏,而海帶富含碘,因此將豆腐配 ...大廚網搜索大廚網家常菜食譜食材分類菜系分類登入註冊首頁豆腐湯排骨海帶豆腐湯0簡介豆腐配海帶,可說是珠聯璧合:豆腐營養豐富,是補充優質蛋白質、卵磷脂、亞油酸、維生素B1、維生素E、鈣、鐵的良好食物。

豆腐中還含有多種皂角苷,能阻止過氧化脂質的產生,抑制脂肪吸收,促進脂肪分解;但皂角苷又可促進碘的排泄,容易引起碘缺乏,而海帶富含碘,因此將豆腐配海帶,營養合理,湯鮮味美。

而且海帶和豆腐一起吃還可以治癒乳腺增生哦!原料干海帶半片,豆腐一斤,排骨兩根,鹽少許,醋少許,雞精少許,胡椒粉少許,姜少許步驟1.干海帶用涼水泡一上午,洗凈切片;豆腐切小塊,支一鍋水開後加少許鹽將海帶和豆腐焯半分鐘出鍋備用;2.排骨洗凈焯一遍,用水沖洗乾淨;3.沙鍋內做水,下排骨放幾片姜,滴幾滴醋,開後改小火煨四十分鐘;4.加入海帶和豆腐一起燉十分鐘,加入鹽,雞精,胡椒粉拌勻即可。

小技巧經驗分享:1、海帶一定要搓才能洗乾淨,將豆腐和海帶焯一下可以去掉豆腐的豆腥味,燉時不易碎,還能減少海帶上的黏液;2、燉排骨時滴醋可以使排骨里的鈣充分發揮出來。

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海帶豆腐湯海帶豆腐湯(無油減脂)



3. 排骨海带豆腐汤的家常做法【心食谱】

排骨海带豆腐汤材料干海带半片,豆腐一斤,排骨两根,盐少许,醋少许,鸡精少许,胡椒粉少许,姜少许做法1.干海带用凉水泡一上午,洗净切片;豆腐切小块,支一锅水开后加少许盐将海带和豆腐焯半分钟出锅备用;2.排骨洗净焯一遍,用水冲洗干净;3.沙锅内做水,下排骨放几片姜,滴几滴醋,开后改小火煨四十分钟;4.加入海带和豆腐一起炖十分钟,加入盐,鸡精,胡椒粉拌匀即可。

小诀窍经验分享:1、海带一定要搓才能洗干净,将豆腐和海带焯一下可以去掉豆腐的豆腥味,炖时不易碎,还能减少海带上的黏液;2、炖排骨时滴醋可以使排骨里的钙充分发挥出来。

(创建于2014-03-23)关键词豆腐汤  海带豆  海带豆腐  排骨海带豆腐汤  海带  排骨  马京4.0分40位评价收藏食谱豆腐的做法麻婆豆腐家常豆腐红烧豆腐海带豆腐汤的做法海带豆腐汤蛤蜊海带豆腐汤牛骨海带豆腐汤美食问答海带豆腐可以一起吃吗童子骨可以和补药与海带豆芽一起炖吗猪肉海带豆角能在一起炖吗海带结,香菇,白萝卜,枸杞,干海参,排骨,能放在一起煲汤吗?有什么效果?排骨萝卜汤可以放海带和花生吗?急求答案。

谢谢!小知识土豆炖排骨的窍门如何用豆浆机做豆腐脑蒸排骨如何香滑入味老藕排骨汤清热去火豆腐牛奶3日迅速平腹相关食物海带炖排骨毛豆腐韩式海带豆腐汤红烧茄子玉米海带排骨汤海带炖豆腐海带排骨豆腐汤海带豆腐排骨汤家常玉米排骨汤海带玉米排骨汤冬瓜海带排骨汤臭鳜鱼蒜泥海带丝海带排骨汤排骨海带汤排骨炖土豆搜索菜谱大全家常菜谱美食问答健康食疗食谱分类厨友排行登录注册©2021xinshipu.com,allrightsreserved.沪ICP备10013164



4. 【海带豆腐排骨汤的做法,海带豆腐排骨汤的家常做法】美食杰 ...

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5. 排骨豆腐海带汤,排骨豆腐海带汤的家常做法

排骨豆腐海带汤的做法菜谱为您推荐大图正宗的排骨豆腐海带汤的家常做法,排骨豆腐海带汤的做法步骤图解,更多家常排骨豆腐海带汤怎么做好吃的窍门分享就来 ...排骨豆腐海带汤by梅依旧·172收藏·22845浏览工艺煮口味咸鲜味时间60分钟难度初级入门主料main猪大排400克3人份辅料others海带50克玉米(鲜)1根豆腐200克扫描二维码用手机查看这篇菜谱收藏(172)创建时间:2011-08-10排骨豆腐海带汤的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

梅依旧625菜谱 9346粉丝喝汤讲究原汁原味,大多数人认为汤要好喝一定要加香料,诸如葱、姜、蒜、花椒、大料、鸡精、味精、料酒之类。

其实,只要花的工夫到了,汤的鲜美味道自然会慢慢溢出来,源于自然的美味,才是我们的身体和味蕾最喜欢的。

排骨豆腐海带汤的做法步骤step0步骤step1将干海带放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,洗净控水,切成长方块步骤step2排骨洗净,冷水下锅焯一下,捞出用温水泡洗干净步骤step3玉米切段,豆腐切小块步骤step4砂锅内放入排骨、葱、姜、黄酒倒入适量清水,用大火烧开,撇去浮沫,再开用小火煮约20分钟步骤step5放入倒入海带块、玉米段,再用旺火烧沸20分钟步骤step6最后倒入豆腐再续煮15分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,撒上香菜末即可排骨豆腐海带汤讨论发布{{item.author.nickname}}{{item.create_time}}{{item.content}}{{item1.author.nickname}}{{item1.create_time}}{{item1.content}}<上一页{{plData.current_page-2}}{{plData.current_page-1}}{{plData.current_page}}{{plData.current_page+1}}{{plData.current_page+2}}下一页>排骨豆腐海带汤的营养信息本菜富含蛋白质吃了能变得更聪明富含蛋白质高脂肪富含维生素B1富含烟酸-详细营养数据-根据本菜谱编写食材分析名称NRV/100g营养/100g{{item.desc}}{{item.value100NRV}}%{{item.value100}}{{item.unit}}{{item.desc}}{{item.value100NRV}}%{{item.value100}}{{item.unit}}展开全部让吃饭变简单www.Meishi.cc热门食材{{item.title}}食材大全本周流行TOP{{index+1}}{{item.title}}{{item.onclik}}人在看{{item.user_name}}相关菜谱糖醋排骨红烧排骨粉蒸排骨糖醋小排土豆烧排骨冬瓜排骨汤莲藕排骨汤玉米排骨汤炸猪排山药排骨汤蒜香排骨排骨炖豆角猜你喜欢{{item.title}}排骨豆腐海带汤相似菜谱海带汤菜谱合集共有8篇海带汤菜谱美食小编海带豆腐汤豆腐、水、海带家和万事兴顺顺顺排骨海带豆腐汤排骨、海带、豆腐、胡萝卜、葱、姜、香菜掌上家常菜海带豆腐排骨汤豆腐、胡萝卜、海带、排骨家和万事兴顺顺顺海带豆腐筒骨汤海带、豆腐、胡萝卜、筒骨、姜、香菜、葱、花椒、八角梅依旧的其他菜谱梅依旧酥皮泡芙#美的嵌入式烤箱#牛奶、黄油、盐、细砂糖、低筋面粉、鸡蛋梅依旧香蕉派#美的嵌入式烤箱#高筋粉、鸡蛋、水、盐、白糖、干酵母梅依旧香芋派#美的嵌入式烤箱#中筋面粉、黄油、蛋黄、糖梅依旧芒果流心蛋糕#美的嵌入式烤箱#鸡蛋、低筋面粉、原味酸奶、牛奶、植物油、细砂糖梅依旧泰式香茅烤鱼#美的嵌入式烤箱#红鱼、青柠、香茅喜欢这道菜的人还喜欢{{item.user_name}}{{item.title}}{{item.zhuliao}}美食杰APP扫码免费安装美食杰微信小程序微信扫码进入美食杰公众号微信扫码关注美食杰官方微博扫码关注,点击进入公司简介关于我们产品下载加入我们联系我们商务合作用户协议隐私政策网站地图友情链接京ICP备14030359号-1/京公网安备11010802026928Copyright?2003-2021MEISHIJCO.,LTD.



6. 排骨海帶豆腐湯的簡單做法,又鮮又美味

上次買的干海帶還剩一些,今天就做一道排骨海帶豆腐湯了。

海帶和豆腐的搭配,算是「珠聯璧合」,日本人把它們稱為」長生不老「的妙藥。

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7. 海帶豆腐排骨湯-食譜大全

標籤海帶豆腐排骨湯的食譜:海帶排骨湯,所需的材料:帶肉排骨300克海帶結1條生薑1塊鹽適量料酒適量--2021/02/18 03:48:08 by.Tag:海帶豆腐排骨湯Display:Normal|List海帶排骨湯food2018-07-192018-07-1919Jul帶肉排骨 300克海帶結 1條生薑 1塊鹽 適量料酒 適量詳細食譜內容...Tags:海帶排骨湯排骨湯電鍋海帶結排骨湯海帶芽排骨湯海帶玉米排骨湯海帶豆腐排骨湯蘿蔔海帶排骨湯冬瓜海帶排骨湯海帶排骨湯品廚房大師評論:0查看次數:2371分享到固定連結引用:02021/04/0208:36:45食譜搜尋類 型日誌標題日誌內容日誌評論引用通告食譜分類首頁廚房大師[959]西式料理[144]小菜食譜[46]海鮮料理食譜[40]烘焙食譜[16]小點心[60]日式料理[21]韓式料理[20]年菜食譜[15]早餐食譜[20]泰式料理[9]就是素食[32]雜貨五金[36]美食抱抱[14]食譜大全圖集標籤關於留言板操作平台LoginRegister食譜日曆2021年4月日一二三四五六282930311234567891011121314151617181920212223242526272829301圖集最新評論好想吃喔讚看起來很像是干貝┼攠數畣整?煥敵瑳?∣?愾so.gooooooooooooooooooooooooood因為我喜歡吃橘子圖片很漂亮但是我不知道是甚麼食材很不?!加油!食?都很清楚,??而易明。

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8. 排骨海帶湯@ 這是多媽的部落格:: 痞客邦::

排骨燉海帶,很普通卻好喝的湯,好長一段時間沒煮海帶湯了,海帶芽倒是常拿來做湯,因為太方便了,沒湯的時候,煮碗海帶芽蛋花湯,或海帶芽味噌豆腐湯, ...這是多媽的部落格跳到主文歡迎光臨多媽在痞客邦的小天地,歡迎新朋友、老朋友繼續給多媽指教~~部落格全站分類:生活綜合相簿部落格留言名片Feb17Thu201121:50排骨海帶湯 排骨燉海帶,很普通卻好喝的湯,好長一段時間沒煮海帶湯了,海帶芽倒是常拿來做湯,因為太方便了,沒湯的時候,煮碗海帶芽蛋花湯,或海帶芽味噌豆腐湯,都很省事又好喝....排骨海帶湯就比較麻煩了,排骨要汆燙、海帶結要泡開(偶爾買現成的),都須要時間,如果在很急的情況下是不可能燉出這湯品的~~曾經聽說市售的海帶結是用速成的發泡法,也不知添加什麼東東去泡,它可以在很短時間內泡發海帶結(或海帶捲),聽來有點怕怕的,所以大部份到雜貨鋪買乾燥鹽漬的海帶結,如下面的照片.... 把鹽漬的海帶結用清水抓洗數遍,就放置水中浸泡,約浸泡半天,其間可换水數次,直到海帶結舒展開來,肉質變厚、變光滑(就像湯裏的一樣),就可以撈出或煮或滷都很好吃~~鹽漬的海帶很便宜,又可以保存很久,泡開後一次用不完,還可以包好存放冰箱冷凍,隨時可以拿出烹煮,一次的「厚工」可以帶來多次的方便,主要是吃得安心,就算麻煩點,也值得~~海帶是含碘量很高的食材,可促進血中脂肪的代謝,防止甲狀腺肥大;它的膳食纖維也可降低膽固醇,海帶也含有豐富的鈣質和磷以及葉酸,是很健康的食材~~  多媽很簡單的把排骨先燉上,後放海帶結,燉到自己喜歡的軟度就可以了,湯裏只加了薑片去腥提味,最後加鹽和少許胡椒粉調味(喜歡香菇精或雞粉的也可以隨自己口味調整),很棒的湯就可以上桌囉~~ 全站熱搜創作者介紹多媽這是多媽的部落格多媽發表在痞客邦留言(9)人氣()E-mail轉寄全站分類:不設分類個人分類:湯品類此分類上一篇:獅子頭燉大白菜此分類下一篇:魩仔魚羹上一篇:民國百年員山燈節下一篇:臘肉炒米粉▲top留言列表發表留言站方公告[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線[公告]痞客邦APP全新服務上線-美食優惠券最新文章文章分類多媽的廚房(15)肉類(67)生活中的小提醒(1)蔬菜類(63)海鮮類(68)端午粽子(7)麵點類(51)飯粥類(20)小菜類(30)湯品類(23)鍋煲類(12)甜湯類(6)糕粿類(14)豆腐類(9)糖果類(2)古早味(4)多媽的花花世界(27)嘉德利亞蘭(13)夜夫人(2)天鵝蘭(1)蜀葵(1)石蓮花(1)鳶尾花(3)豆蘭(3)蜈蚣蘭(1)曇花(1)沙漠玫瑰(5)觀葉植物(5)玫瑰薔薇(5)腋唇蘭(4)石斛蘭(25)蝴蝶蘭(7)文心蘭(3)毬蘭(9)大岩桐(10)風雨蘭(3)茉莉花(6)仙人掌(3)梔子花(2)孤挺花(1)草花類(21)茶花(2)睡蓮(3)可食類植物(3)多媽的隨手拍(16)戶外走走(65)未分類資料夾(12)外食記錄簿(12)編織手作(7)國外見聞(8)狗狗多多(11)前塵舊事(3)心情實記(14)文章精選(4)好文共賞(4)寶貝魚(1)學畫畫(11)新見聞(6)學烘培(5)未分類文章(5)熱門文章文章搜尋月曆«四月2021»日一二三四五六    123456789101112131415161718192021222324252627282930 最新留言誰來我家參觀人氣本日人氣:累積人氣:相簿幻燈片回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗



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