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在1930年代，捷克斯洛伐克布拉提斯拉瓦(Bratislava)曾有猶太社群(點這裡看以前介紹過的「斯洛伐克猶太文化博物館 」)，為了對抗法西斯黨，猶太人ImreLichtenfeld在搏鬥的基礎上開始發明新的近身格鬥方式。
之後他移民到建國前的以色列，以色列建國後，他擔任以色列國防軍(IDF)健身教練時，經過修正和調整，終於研發出一種以應對「實際暴力」為核心的防身術。
現在仍是以色列IDF士兵使用的防身術，美國、法國、波蘭和塞爾維亞的警察和新加玻的軍隊也都有接受KravMaga訓練。
創辦人ImiLichtenfeld–KravMagaURUK圖片來源kravmagaur.co.uk KravMaga和其他武術的差別以色列防身術混合了摔角、空手道、跆拳道、柔道、拳擊、摔角、合氣道等各種格鬥技巧，然後有自己的一套自我防衛方法。
它不是體育活動，而是為了「在街上打架時」，能夠「活下去」而存在的格鬥術。
它會以最直覺的攻擊方式，即便代價是會流血，「可以承擔」的受傷若可換取結束戰鬥，那就會用那種方式衝向刀或槍。
它會優先考慮以能雙腳站立和能快點逃跑的攻擊姿勢，因為街上打鬥的目標可能同時好幾個。
它也永遠不會成為「比賽」，因為一但有規則產生，就會有限制。
KravMaga的核心圖片來自：https://ikmakravmaga.com/resources/the-six-pillars-of-krav-maga.html 1.同時防禦和攻擊將防禦和進攻結合在一起。
2.專攻脆弱的地方反擊對手身體的脆弱區域，包括下體、後腦、腹、股溝，眼睛和喉嚨。
3.無間斷連續攻擊快速、連續、無縫且果斷地行動，讓攻擊者不知所措、沒有時間做出反應。
4.構建塊學習過程一次學習一種基本技術，然後逐步學習。
5.果斷行動遭遇暴力時做出果斷和迅速的反應，採取一切必要措施克服危險威脅。
6.折服技巧如果可能的話，使用折服技術，迅速將情況升級。
以色列防身術應用與實例這個影片看一下，就滿有概念了！生活中碰到歹徒的機會似乎真的很多，如果練好對自己也是一種保障～(前提是體力要那麼好！) 這個影片用KravMaga，介紹給女生的防狼術！看完了覺得好實用！學到了要快速攻擊，快速推開和逃跑，被拉頭髮時不要扯，要有隻手保護頭，然後攻擊逃跑。
這個掙脫歹徒的，看完也是熱血沸騰 當然，影片看了很愉快，但一切都是要練習的….一切都是要練習的….一切都是要練習的….所以…. 在台灣哪裡可以學KravMaga1.以色列防身術 IKMFTaiwan台灣的教練羅得華，到InternationalKravMagaFederation受訓。
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在1930年代，捷克斯洛伐克布拉提斯拉瓦(Bratislava)曾有猶太社群(點這裡看以前介紹過的「斯洛伐克猶太文化博物館 」)，為了對抗法西斯黨，猶太人ImreLichtenfeld在搏鬥的基礎上開始發明新的近身格鬥方式。
之後他移民到建國前的以色列，以色列建國後，他擔任以色列國防軍(IDF)健身教練時，經過修正和調整，終於研發出一種以應對「實際暴力」為核心的防身術。
現在仍是以色列IDF士兵使用的防身術，美國、法國、波蘭和塞爾維亞的警察和新加玻的軍隊也都有接受KravMaga訓練。
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它不是體育活動，而是為了「在街上打架時」，能夠「活下去」而存在的格鬥術。
它會以最直覺的攻擊方式，即便代價是會流血，「可以承擔」的受傷若可換取結束戰鬥，那就會用那種方式衝向刀或槍。
它會優先考慮以能雙腳站立和能快點逃跑的攻擊姿勢，因為街上打鬥的目標可能同時好幾個。
它也永遠不會成為「比賽」，因為一但有規則產生，就會有限制。
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2.專攻脆弱的地方反擊對手身體的脆弱區域，包括下體、後腦、腹、股溝，眼睛和喉嚨。
3.無間斷連續攻擊快速、連續、無縫且果斷地行動，讓攻擊者不知所措、沒有時間做出反應。
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2. 台中市豐原區10大優質防身術教練推薦
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3. 正心詠春防身訓練教室
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4. 台中哪有適合女生學的武術或防身術?
註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室女僑光科技大學台中哪有適合女生學的武術或防身術?閒聊2019年9月28日13:19武術種類很多有無哪種女生覺得學起來不錯的或有推薦的?適合沒有學過武術的?我想學個幾期，六期，或半年、一年，學一段時間的，一般成人的，目前不是學生了，上網查發現道館很多但好像沒招收成人，或不對外開放(?)主要是想出門在外或是去到治安比較不好的地方可以防身，之前住的地方遭小偷，就一直這樣想，但不知道什麼樣適合，想問問其他人意見，謝謝～～武術防身6・回應7文章資訊共7則回應男國立暨南國際大學B1・2019年9月28日16:081買罐辣椒噴霧或帶把刺刀比較實際男國立高雄第一科技大學B2・2019年9月28日16:281有點太天真了...體格力量的差距不是靠學點武術就能彌補的還是帶著防狼噴霧遇到事情快跑求救比較有用男長庚大學B3・2019年9月28日22:100短時間的練習是沒什麼實際用途，真的遇到危險也不一定會應用。
這種情況建議找可信賴的朋友一起，或少在危險時間出沒不安全地方本人練了五年武術，格鬥術。
女原PO-僑光科技大學B4・2019年9月29日00:211B1我比較想帶炸藥B2是想學可以稍微防身的，我沒說我要擊倒對方...遇到壯漢肯定跑，但如果可以學到技巧性打傷對方拖延時間是還蠻想的，或萬一有遇到無法跑的情況可以技巧性解決，我168公分60斤偶爾有練舉重B3不然長期的話應該要學多久?找信賴的朋友出門，但要是出差/旅遊的話不大可能找朋友陪同，重點我也妹有會打架的朋友(驚)，出門應該也是被擊倒的那群吧男長庚大學資訊工程學系B5・2019年9月29日00:440B4練習時間的話也要一年左右，如果要縮短時間的話，需要個人的努力和老師的指導。
建議學習空手道，柔道，散打，自由搏擊等，不太推薦中國武術。
（本人練中國武術，也有接觸其他拳種）建議上面三種是因為，容易上手和實戰面訓練較多，且找老師教練比較多男國立中山大學B6・2019年9月29日21:240空手道或柔道阿柔道適合以小博大，對面對比自己體格大的算是很好防身的空手道看看柯南裡面的小蘭就知道了等妳練到頂點連手槍子彈都能躲掉女原PO-僑光科技大學B7・2019年9月30日13:100B4好謝謝你B5哈哈哈讚要是可以我比較想能接住子彈😂服務條款常見問題品牌識別徵才商業合作
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建議學習空手道，柔道，散打，自由搏擊等，不太推薦中國武術。
（本人練中國武術，也有接觸其他拳種）建議上面三種是因為，容易上手和實戰面訓練較多，且找老師教練比較多男國立中山大學B6・2019年9月29日21:240空手道或柔道阿柔道適合以小博大，對面對比自己體格大的算是很好防身的空手道看看柯南裡面的小蘭就知道了等妳練到頂點連手槍子彈都能躲掉女原PO-僑光科技大學B7・2019年9月30日13:100B4好謝謝你B5哈哈哈讚要是可以我比較想能接住子彈😂服務條款常見問題品牌識別徵才商業合作
5. 防身術實戰班第一期(假日班)
回首頁English學校首頁與我聯絡最新消息關於我們中心簡介中心理念願景與使命訓練政策經營策略與核心訓練領域組織架構中心辦法中心位置課程資訊政府補助課程學分班課程專業課程臨床技術課程證照系列課程健康養生系列課程營隊課程境外課程活動花絮表單專區退費專區報名相關資訊報名方式優惠辦法退費須知相關連結課程資訊職訓局課程學分班課程專業課程臨床技術課程證照系列課程健康養生系列課程營隊課程課程行事曆防身術實戰班第一期(假日班)Ø班別：防身術實戰班(假日班)Ø課程時間：106/03/18-106/05/13(每週六)早上0900-1130(共7堂，4/1與4/8不上課)Ø課程目標：以雙手對一手、腳對抗手的觀念，讓女生也能制伏男生。
捨棄打擊技（女生打擊對男生沒用），應用摔技、關節技、絞技等，制服對手。
學校霸凌、恐怖情人、行車糾紛...等，學習防身術保護自己。
Ø課程內容：ㄧ、掙脫與擒拿：同邊手與相對手之掙脫、擒拿；抓領、掐脖、抱腰、熊抱之掙脫與擒拿。
二、摔技：掙脫時的摔技；基本摔技:大外割；應用摔技:浮腰、過肩摔、小內割、大內割、小外掛；捨身摔技:巴投、隅返、肩車…等。
三、寢技(關節技)：當對方坐在你身上，準備行兇時...腕緘、十字固、三角絞…等。
Ø任課教師：呂洽毅老師經歷：台中市柔道館幹事雲科、靜宜、朝陽…等大專院校兼任講師中山醫柔道隊助理教練帶隊成績：106年帶中山醫柔道隊參加中部五縣市柔道錦標賽獲一銀三銅個人成績（節錄）：中部五縣市柔道錦標賽乙組銅牌TMMAC台灣MMA格鬥公開賽冠軍Ø招生對象：國中以上，男女不拘，對武術、防身術有興趣者Ø費用：3,600元,報名費300元共3,900元Ø上課地點：中國醫藥大學立夫教學大樓 B1教室台中市北區學士路91號(學士路、英才路交叉路口)Ø主辦單位及協辦單位：體育室、推廣教育中心Ø優待辦法(須提供證明影印本)：1)本校(含附設醫院員工)之教職員生，免收報名費，學費打75折。
2)本校校友、校友及教職員生之子女，免收報名費，學費打9折。
3)推廣教育中心之舊生，免收報名費。
4)高齡就學(滿65歲)及本校附設醫院志工及志工之子女，學費打九折。
5)團體報名3人以上，學費以9折優待，新生需另收報名費300元。
以團體報名後至課程結束前申請退費或順延課程，就讀總人數不足3人須補足學費差額。
@上列祇擇一優待，不得重複。
Ø報名方式：《現場報名》請至立夫教學大樓3樓推廣教育中心辦理，並備齊資料。
(受理時間：每日08:10-17:00)《線上報名》1.請至中國醫藥大學推廣教育中心「線上報名系統」報名http://webap.cmu.edu.tw/cce/apply.asp2.請用郵政劃撥或至現場繳交學費郵政劃撥(帳號:22182041)，戶名:中國醫藥大學劃撥單上請於「備註欄」註明班別及學員姓名《通訊報名》請將資料以掛號寄至中國醫藥大學推廣教育中心(台中市北區學士路九十一號)郵政劃撥(帳號：22182041，戶名：中國醫藥大學)劃撥單上請於「備註欄」註明班別及學員姓名資料請備：1.報名表、2.國民身分證影本(貼於報名表)3.劃撥收據影本(請勿寄正本)、4.若報名身份為舊生、校友或教職員生請附上相關證明Ø退費辦法(報名費不退，退費程序請參照本中心之“退費注意事項”)：1)學員自報名繳費後至實際上課日前退費者，退還已繳學分費、雜費等各項費用之九成2)自實際上課之日算起未逾全期三分之一者退還已繳等各項費用之半數3)在班時間已逾全期三分之一者，不予退還4)已繳代辦費應全額退還。
但已購置成品者，發給成品。
＊因故未能開班上課或報名人數已滿，應全額無息退還已繳費用＊溢繳費用者，應全額退還所溢繳之金額Ø注意事項：1)報名後請留意本中心網站所公布之最新消息2)若上課前未收到通知，請於開課前兩天來電確認是否開課，以告知上課地點3)本中心保有課程及師資調整之權益Ø備註：1)本班謝絕旁聽及錄影，以維持教室秩序。
2)本期報名截止日為106.03.14。
3)若人數不足本中心保留不開班或延期之權利。
個人資料蒐集、處理、利用聲告說明中國醫藥大學為「教育或訓練行政」之目的，本報名表所蒐集之個人資料，將僅存放於校內，作為本次活動管理與聯繫之用。
您得以本次活動聯絡人聯絡方式行使查閱、更正等個人資料保護法第3條的當事人權利。
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二、摔技：掙脫時的摔技；基本摔技:大外割；應用摔技:浮腰、過肩摔、小內割、大內割、小外掛；捨身摔技:巴投、隅返、肩車…等。
三、寢技(關節技)：當對方坐在你身上，準備行兇時...腕緘、十字固、三角絞…等。
Ø任課教師：呂洽毅老師經歷：台中市柔道館幹事雲科、靜宜、朝陽…等大專院校兼任講師中山醫柔道隊助理教練帶隊成績：106年帶中山醫柔道隊參加中部五縣市柔道錦標賽獲一銀三銅個人成績（節錄）：中部五縣市柔道錦標賽乙組銅牌TMMAC台灣MMA格鬥公開賽冠軍Ø招生對象：國中以上，男女不拘，對武術、防身術有興趣者Ø費用：3,600元,報名費300元共3,900元Ø上課地點：中國醫藥大學立夫教學大樓 B1教室台中市北區學士路91號(學士路、英才路交叉路口)Ø主辦單位及協辦單位：體育室、推廣教育中心Ø優待辦法(須提供證明影印本)：1)本校(含附設醫院員工)之教職員生，免收報名費，學費打75折。
2)本校校友、校友及教職員生之子女，免收報名費，學費打9折。
3)推廣教育中心之舊生，免收報名費。
4)高齡就學(滿65歲)及本校附設醫院志工及志工之子女，學費打九折。
5)團體報名3人以上，學費以9折優待，新生需另收報名費300元。
以團體報名後至課程結束前申請退費或順延課程，就讀總人數不足3人須補足學費差額。
@上列祇擇一優待，不得重複。
Ø報名方式：《現場報名》請至立夫教學大樓3樓推廣教育中心辦理，並備齊資料。
(受理時間：每日08:10-17:00)《線上報名》1.請至中國醫藥大學推廣教育中心「線上報名系統」報名http://webap.cmu.edu.tw/cce/apply.asp2.請用郵政劃撥或至現場繳交學費郵政劃撥(帳號:22182041)，戶名:中國醫藥大學劃撥單上請於「備註欄」註明班別及學員姓名《通訊報名》請將資料以掛號寄至中國醫藥大學推廣教育中心(台中市北區學士路九十一號)郵政劃撥(帳號：22182041，戶名：中國醫藥大學)劃撥單上請於「備註欄」註明班別及學員姓名資料請備：1.報名表、2.國民身分證影本(貼於報名表)3.劃撥收據影本(請勿寄正本)、4.若報名身份為舊生、校友或教職員生請附上相關證明Ø退費辦法(報名費不退，退費程序請參照本中心之“退費注意事項”)：1)學員自報名繳費後至實際上課日前退費者，退還已繳學分費、雜費等各項費用之九成2)自實際上課之日算起未逾全期三分之一者退還已繳等各項費用之半數3)在班時間已逾全期三分之一者，不予退還4)已繳代辦費應全額退還。
但已購置成品者，發給成品。
＊因故未能開班上課或報名人數已滿，應全額無息退還已繳費用＊溢繳費用者，應全額退還所溢繳之金額Ø注意事項：1)報名後請留意本中心網站所公布之最新消息2)若上課前未收到通知，請於開課前兩天來電確認是否開課，以告知上課地點3)本中心保有課程及師資調整之權益Ø備註：1)本班謝絕旁聽及錄影，以維持教室秩序。
2)本期報名截止日為106.03.14。
3)若人數不足本中心保留不開班或延期之權利。
個人資料蒐集、處理、利用聲告說明中國醫藥大學為「教育或訓練行政」之目的，本報名表所蒐集之個人資料，將僅存放於校內，作為本次活動管理與聯繫之用。
您得以本次活動聯絡人聯絡方式行使查閱、更正等個人資料保護法第3條的當事人權利。
如您提供的資料不完整或不確實，將無法完成本次活動報名申請。
聯絡方式：台中市北區學士路91號
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7. 課程介紹
中華民國合氣道養生推廣協會--台中合氣道養生道館~推廣運動防身健身養生增強自信心~首頁道館簡介活動公告課程介紹報名參加歷年得獎課程介紹 歡迎大家來運動養生~不要看醫生兒童合氣道先修班~~(適合中班.大班.小一.二)基本防身.護身術訓練.訓練全身協調度國小合氣道班~~(適合小三~小六)合氣道.攻防訓練.注重禮節.訓練反應 成人班~ (國中以上)青少年合氣道~~(適合國高中)注重禮節.攻防訓練.訓練反應.增強自信心女子防身術班~~(研修.女子防身術.) 防身.塑身.又健身成人合氣道~~(可以持續運動制70~80歲)健身.防身.養生個別班~~(自由彈性排定上課時間)實戰防身.健身團體班~~(8人以上一起報名.即可個別時段開課) 歡迎~搜尋FaceBook~*中華民國合氣道養生推廣協會* 了解更多資訊~影片/相片 夫妻一起 研修晉級 兄弟一起研修晉級 父女一起研修 晉級 兒童合氣道先修班:適合中班.大班.小一 (基本防身技法.訓練全身協調) 側倒護身訓練 兒童合氣道先修班: 適合中班.大班.小一 (基本防身技法.訓練全身協調) https://www.youtube.com/watch?v=ueSeeuJR9KA 影片~連結 國小合氣道班: 適合小一~小六(合氣道攻防練習 注重禮節反應靈敏) 青少年合氣道: 國高中以上... 成人合氣道: 可以持續運動~到70~80歲 女子塑身防身班:(研修~女子防身術~塑身又建身 ) 105教育部寒假~育樂營 105教育部寒假~育樂營 2015.4.伊甸基金會-合氣道防身術~研修班 2013.9.全人中學~合氣道研修班 2014.3.弘光科技大學~合氣道研修班 2013.7.曠闊文理補習班~合氣道研修班 本會-演武影片1-張瓊雅師範100台中市議長盃合劍七式及拔刀術演武2-張瓊雅師範100年台中市議長盃合氣劍操演武3-張瓊雅師範100台灣省協會盃演武連續棍操4-張瓊雅師範93年弘光科大防身術演武5-張瓊雅師範99年協會盃防身術演武6-張瓊雅師範100年台灣省協會盃演武防身術演武7.麥琳宜.麥申侞-冠軍-102台中市議長盃基本技法組8-吳紀葳.劉家佑.-冠軍-101台中市議長盃有段基本技法組9-張善焜.呂京祐-冠軍-102台中市-議長盃應用技法B組10-杜佳慧.呂京祐-冠軍-101年台中市議長盃-應用技法組晉級/晉段-影相片-連結晉級/晉段-影相片瀏覽-連結主管單位:內政部台內社字第0910094957主管機關:行政院體委會04-230135220932-047037台中市西區英才路633號(與五權路交叉口/文化中心大門對面)poweredbyezWebsite