酪梨酱鸡排的做法 | 酪 梨 雞 排
1、洋葱切末、酪梨取肉切块、紫高丽菜切丝、苜蓿芽洗净沥干、柠檬压出汁备用。
2、起一干锅，放入鸡腿肉煎至两面金黄后，起锅盛盘洒上盐、黑胡椒粉，再切成块备用。
酪梨酱鸡排材料去骨鸡腿2只,酪梨(紫皮)1粒,起司50公克,优格80公克,柠檬1粒,洋葱1/2粒,马铃薯泥150公克,紫高丽菜25公克,苜蓿芽25公克,美乃滋适量,水煮蛋2颗,鲜奶适量,玉米粒适量,盐1小匙,黑胡椒粉1/2小匙做法1、洋葱切末、酪梨取肉切块、紫高丽菜切丝、苜蓿芽洗净沥干、柠檬压出汁备用。
2、起一干锅，放入鸡腿肉煎至两面金黄后，起锅盛盘洒上盐、黑胡椒粉，再切成块备用。
3、取一容器，放入酪梨块、优格、柠檬汁、洋葱末、起司、玉米粒、盐拌均匀成为酪梨酱备用。
4、将水煮蛋切块后放入容器中，加入马铃薯泥、美乃滋、鲜奶搅拌均匀成为马铃薯泥蛋沙拉备用。
5、将马铃薯泥蛋沙拉盛入成品盘铺底，放上鸡腿排、酪梨酱、紫高丽菜丝、苜蓿芽即可完成。
（创建于2016-07-13）关键词酪梨酱 酱鸡 酪梨 陈令英收藏食谱鸡排的做法炸鸡排香蒜照烧鸡排香鸡排蒜香鸡排义大利面销魂起司鸡排简易日式料理-照烧鸡排美食问答台湾小吃炸鸡排,用的是什么粉沾鸡排的?请问各位厨友，炸鸡排要怎样才能保持凉后皮还是脆的？？？做沙拉酱鸡蛋生的，会不会吃的时候会腥气什么是酱油膏？哪有卖的？炸鸡排粉就是面粉还是有专用的粉？炸鸡排怎么炸才能酥脆时间长久一些小知识香鸡排麻辣锅导致脱发牛油果的营养价值春季美白抗老之牛油果鳄梨的营养价值酪梨简介相关食物糖醋排骨大酱汤酱香鸡电饭锅三杯鸡黄酱家常腌黄瓜爆浆鸡排烤面筋鲜肉馄饨红烧豆腐蒸菜蒸肉饼酱焖尖椒客家酿豆腐回锅肉酪梨牛奶搜索菜谱大全家常菜谱美食问答健康食疗食谱分类厨友排行登录注册©2021xinshipu.com,allrightsreserved.沪ICP备10013164
2、起一干锅，放入鸡腿肉煎至两面金黄后，起锅盛盘洒上盐、黑胡椒粉，再切成块备用。
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2、起一干锅，放入鸡腿肉煎至两面金黄后，起锅盛盘洒上盐、黑胡椒粉，再切成块备用。
3、取一容器，放入酪梨块、优格、柠檬汁、洋葱末、起司、玉米粒、盐拌均匀成为酪梨酱备用。
4、将水煮蛋切块后放入容器中，加入马铃薯泥、美乃滋、鲜奶搅拌均匀成为马铃薯泥蛋沙拉备用。
5、将马铃薯泥蛋沙拉盛入成品盘铺底，放上鸡腿排、酪梨酱、紫高丽菜丝、苜蓿芽即可完成。
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