巧固球規則簡介 ... 接球後腳著地接觸三次(雙腳同時著地接球時,計一次觸地)。

... 在早自習的活動中心裡，巧固球隊的隊員們各個都在努力不懈的練習，雖然很 ...主頁面投球好手永春榮耀球員的心聲心中的感想精彩實錄幕後推手巧固球規則簡介允許的動作:用手、臂、頭及膝蓋以上接、投、擊、推送等任何方式。

接球後腳著地接觸三次(雙腳同時著地接球時,計一次觸地)。

於空中接球後,兩腳同時著地者,計一次觸地,否則計二次觸地。

持球最多三秒鐘。

從一隻手傳至另一隻手。

比賽中跪下或躺在地上。

不允許(犯規)的動作:於地面或空中運球。

(很明顯地因接球不穩,而在空中連續接球是被允許的,但受三秒、三觸地之限制)。

2.膝蓋以下觸球。

3.傳球超過三次。

如二人同時接球,計傳球一次。

射網彈回之球,守隊球員連續接(救)球,最後球被接住,以傳球次數計算,如超過傳球次數,判由對隊發自由球。

手持球時走出比賽場外。

故意用球擲向對隊球員。

(嚴重者可判故意犯規)傳接球不穩而掉落地上。

(資料來源:維基百科)我們的體驗在早自習的活動中心裡，巧固球隊的隊員們各個都在努力不懈的練習，雖然很辛苦，但是他們卻也不喊苦，更多的是樂在其中。

這一次我們挑了一個早上的早自習，去體驗看看巧固球隊早上的練習，從基本動作開始做起，雖然只是小小一個射網的動作，但是射網的角度和力量，卻可能是比賽的關鍵，影響小時，只是一個小失誤；影響大時，卻會影響整場比賽的走向，所以就算只是基本中的基本，巧固球隊的球員們也都非常認真地在看待這件事情。

　　我們這次跟著他們練習，體驗到了的不只是他們的辛苦，還有的是能專注在這件事情，努力去達成目標的他們的熱情、快樂。

　蔣旻妤撰網站地圖 製作過程 製作團隊  ©Copyright©2014臺北市信義區永春國小聖火傳遞巧固之王