速度與反應的挑戰—巧固球 | 手球巧固球
由於巧固球嚴禁身體碰撞，又被稱為君子球。
巧固球混合了排球、手球及籃球等球類要素結合而成。
雖然沒有身體碰撞，但節奏卻十分快，刺激程度不比其他球類 ...LatestUpdateOtherIssueFeatureStoryCoverStoryTravelILoveHKCultureArtSharingLatestUpdateOtherIssueDownloadVideosCoverStoryEditorialBlogFeatureStoryYouthTodayTravelILoveHKCultureArtTrendySharingDigiTechBookSportHealthShowOffWellDoneSocialEntrepreneursChinaWalkerCivicCareerMovieComicMusicAboutUsContact&FeedbackSport速度與反應的挑戰—巧固球由於巧固球嚴禁身體碰撞，又被稱為君子球。
巧固球混合了排球、手球及籃球等球類要素結合而成。
雖然沒有身體碰撞，但節奏卻十分快，刺激程度不比其他球類運動遜色。
Text＆Photo:Louis公開大學 Edit:Rex提起巧固球，很多人都會感到陌生，部分人更混淆手球與巧固球。
究竟巧固球是一項怎樣的運動呢？巧固球在香港的發展又如何呢？君子球的由來巧固球早在20世紀70年代由瑞士生物學家赫爾曼·布蘭德（DrHermanBrandt）所發明。
而Tchoukball這個名稱的由來則是因爲球撞到球網時所發出的聲音與法文“tchouhk”相似而命名，而Tchoukball的中文就是其漢語譯音。
由於巧固球嚴禁身體碰撞，又被稱為君子球。
巧固球混合了排球、手球及籃球等球類要素結合而成。
雖然沒有身體碰撞，但節奏卻十分快，刺激程度不比其他球類運動遜色。
玩法懶人包巧固球一般分為單網賽每隊5人及雙網賽每隊7人，場地大小與籃球場一樣，而巧固球的大小亦與手球一樣。
場地會設立一個邊長一米乘一米，仰角60度的正方形彈網，並以其為圓心畫出一個3公尺半徑的半圓，而半圓以內的範圍則為禁區。
巧固球沒有罰球，亦沒有個人犯規次數。
除了嚴重惡意犯規，如屢次阻礙或攔截對方傳球或攻門才會被判予黃牌，當收到2黃或1紅就會被逐離場。
而大部分的犯規會判以自由球，由敵方在犯規位置開球。
比賽球員都不可以運球，因此極講求團隊合作。
3，記著4個3！•每次進攻只有3次傳球機會，3傳後必須射球，除底線球會有額外多一次外（即總共4次）。
•每邊彈網只可連續攻擊3次，第4次必須換邊。
•球員持球時間不可多於3秒。
•球員接球後只可最多走3步，當中只計算觸地而不會計算重心腳。
得分方法直接得分只有一個方法，便是射球後沒有任可人接到反彈的球，攻方會直接得一分。
若攻方其他隊員接球則視為一射，若敵方接球則會視為成功防守。
間接得分方法有兩個，這兩個情況皆由敵方得分，因此亦視為烏龍球。
第一，攻方所射的球反彈落禁區範圍以內或反彈至場外。
第二，攻方射球後，球直接反彈擊中射球者自己。
Eden年輕人係乜原因令你一直堅持玩呢項冷門運動？係Warm啊！就讀香港公開大學的關泳美（Eden）和何健銘（阿銘）都因為學校的體育堂而接觸巧固球並一試愛上。
Eden原先是打排球的，在朋友的拉攏下參加了這個名字奇特的運動。
而阿銘則在中學時期接觸過巧固球，因再有機會於是決定好好把握。
兩人接觸了這項冷門運動兩年，這項運動參與人數少亦難以在康文署book場。
他們之所以一直堅持，皆因有一班好隊友。
兩人都表示現時團隊氣氛融洽，由於大家接觸巧固球的時間相若，所以大家可以一齊努力進步，加上這項運動極講求團隊合作，因此團隊氣氛濃厚。
由於練習過程中不涉及身體接觸，所以可以男女混合，女方亦唔會有身體上的劣勢，男女隊員間的隔閡自然較少。
何建銘除了好隊友，巧固球當然有其他吸引之處。
兩位港隊成員，分別是擁有國際教練牌的陳巧兒（Tessa）以及本地1級教練牌的余啓賢（余sir），都是由其他球類運動轉型而來。
Tessa原本是打手球，一次機緣巧合下報讀了巧固球的教練班，其後更出戰亞洲盃，因而慢慢愛上巧固球。
在打手球期間，Tess
巧固球混合了排球、手球及籃球等球類要素結合而成。
雖然沒有身體碰撞，但節奏卻十分快，刺激程度不比其他球類 ...LatestUpdateOtherIssueFeatureStoryCoverStoryTravelILoveHKCultureArtSharingLatestUpdateOtherIssueDownloadVideosCoverStoryEditorialBlogFeatureStoryYouthTodayTravelILoveHKCultureArtTrendySharingDigiTechBookSportHealthShowOffWellDoneSocialEntrepreneursChinaWalkerCivicCareerMovieComicMusicAboutUsContact&FeedbackSport速度與反應的挑戰—巧固球由於巧固球嚴禁身體碰撞，又被稱為君子球。
巧固球混合了排球、手球及籃球等球類要素結合而成。
雖然沒有身體碰撞，但節奏卻十分快，刺激程度不比其他球類運動遜色。
Text＆Photo:Louis公開大學 Edit:Rex提起巧固球，很多人都會感到陌生，部分人更混淆手球與巧固球。
究竟巧固球是一項怎樣的運動呢？巧固球在香港的發展又如何呢？君子球的由來巧固球早在20世紀70年代由瑞士生物學家赫爾曼·布蘭德（DrHermanBrandt）所發明。
而Tchoukball這個名稱的由來則是因爲球撞到球網時所發出的聲音與法文“tchouhk”相似而命名，而Tchoukball的中文就是其漢語譯音。
由於巧固球嚴禁身體碰撞，又被稱為君子球。
巧固球混合了排球、手球及籃球等球類要素結合而成。
雖然沒有身體碰撞，但節奏卻十分快，刺激程度不比其他球類運動遜色。
玩法懶人包巧固球一般分為單網賽每隊5人及雙網賽每隊7人，場地大小與籃球場一樣，而巧固球的大小亦與手球一樣。
場地會設立一個邊長一米乘一米，仰角60度的正方形彈網，並以其為圓心畫出一個3公尺半徑的半圓，而半圓以內的範圍則為禁區。
巧固球沒有罰球，亦沒有個人犯規次數。
除了嚴重惡意犯規，如屢次阻礙或攔截對方傳球或攻門才會被判予黃牌，當收到2黃或1紅就會被逐離場。
而大部分的犯規會判以自由球，由敵方在犯規位置開球。
比賽球員都不可以運球，因此極講求團隊合作。
3，記著4個3！•每次進攻只有3次傳球機會，3傳後必須射球，除底線球會有額外多一次外（即總共4次）。
•每邊彈網只可連續攻擊3次，第4次必須換邊。
•球員持球時間不可多於3秒。
•球員接球後只可最多走3步，當中只計算觸地而不會計算重心腳。
得分方法直接得分只有一個方法，便是射球後沒有任可人接到反彈的球，攻方會直接得一分。
若攻方其他隊員接球則視為一射，若敵方接球則會視為成功防守。
間接得分方法有兩個，這兩個情況皆由敵方得分，因此亦視為烏龍球。
第一，攻方所射的球反彈落禁區範圍以內或反彈至場外。
第二，攻方射球後，球直接反彈擊中射球者自己。
Eden年輕人係乜原因令你一直堅持玩呢項冷門運動？係Warm啊！就讀香港公開大學的關泳美（Eden）和何健銘（阿銘）都因為學校的體育堂而接觸巧固球並一試愛上。
Eden原先是打排球的，在朋友的拉攏下參加了這個名字奇特的運動。
而阿銘則在中學時期接觸過巧固球，因再有機會於是決定好好把握。
兩人接觸了這項冷門運動兩年，這項運動參與人數少亦難以在康文署book場。
他們之所以一直堅持，皆因有一班好隊友。
兩人都表示現時團隊氣氛融洽，由於大家接觸巧固球的時間相若，所以大家可以一齊努力進步，加上這項運動極講求團隊合作，因此團隊氣氛濃厚。
由於練習過程中不涉及身體接觸，所以可以男女混合，女方亦唔會有身體上的劣勢，男女隊員間的隔閡自然較少。
何建銘除了好隊友，巧固球當然有其他吸引之處。
兩位港隊成員，分別是擁有國際教練牌的陳巧兒（Tessa）以及本地1級教練牌的余啓賢（余sir），都是由其他球類運動轉型而來。
Tessa原本是打手球，一次機緣巧合下報讀了巧固球的教練班，其後更出戰亞洲盃，因而慢慢愛上巧固球。
在打手球期間，Tess