- 基于科学研究，以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。

- 建立在高强度循环锻炼（HICT）基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身。

「7分钟运动」 ...首页>体育运动>7分钟运动7分钟运动分类：体育运动|支持：手机(2643次评分)维护中详细信息软件大小15.15MappID770921版本号1.3开发者珠海云麦科技有限公司更新时间2020-03-30隐私政策点击查看包名com.yunmai.minsport应用权限查看更多权限列表【7分钟运动】●查看网络状态允许应用程序查看所有网络的状态。

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●以悬浮窗的形式显示允许应用在任何界面显示悬浮窗手机屏幕截图应用介绍「7分钟运动」是什么？-专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。

-基于科学研究，以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。

-建立在高强度循环锻炼（HICT）基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身。

「7分钟运动」的核心特点：-每天7分钟，快速有效简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。

-智能计划，科学健康针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。

-真人教学，专业指导全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。

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