受到酪梨壽司的網誌鼓舞，我也決定來減肥一下 從澎湖回來我只瘦了兩公斤…希望再接再厲，不得不使出大絕招 我自己都覺得噁心的豆漿果汁減肥 ...TheWitchInside跳到主文walking,sleeping,talkingPeopleinthecity部落格全站分類：心情日記相簿部落格留言名片Jul18Fri200808:39豆漿果汁減肥法三日記（實驗完畢！）放暑假以來我的生活有夠糜爛，除了晚上出去上班，就是躺在床上不用懷疑，我也是躺在床上打電腦的…夏日炎炎容易食慾不振，但是再怎樣還是沒辦法瘦多少啊（翻滾）受到酪梨壽司的網誌鼓舞，我也決定來減肥一下從澎湖回來我只瘦了兩公斤…希望再接再厲，不得不使出大絕招我自己都覺得噁心的豆漿果汁減肥法真的是豆漿果汁，顧名思義就是豆漿加果汁…聽說有人三天減了4.5公斤（是體內廢物太多嗎？）書上說的不準，真的有人實驗了，也就是很搞笑的就醬他努力克制自己，喝著噁心的豆漿奇異果汁，途中還跑去大吃大喝，竟然還瘦了1.5公斤這東西到底有多神奇我也想試試看呀話說…豆漿這東西…早跟我解下不解之緣…以前聽到什麼有人喝無糖豆漿，我總是皺著眉頭說：「媽啊，那種難喝的東西有人敢喝喔？」前年春假我卻靠著無糖豆漿跟啤酒酵母在一個星期內瘦了三、四公斤（當然後來大吃大喝又回來了）一開始時在不能接受無糖豆漿這玩意兒，是忘了加糖嗎？喝什麼無糖的但是前年的經驗讓我現在對無糖豆漿已經完全免疫，沒加糖我也不怕的！然而，豆漿果汁減肥法這東西是需要意志力的，因為要斷食三天，只能喝豆漿果汁，但是這種變態減肥法只能以三天為限，不然會傷身體的！若想光靠無糖豆漿而非豆漿果汁減肥又不想那麼變態折磨自己的話，可以早晚喝無糖豆漿搭配蔬果，中餐不超過700大卡的方式，但本人就是變態～完全抱著想要實驗看看的心態來做做看，以醒來還沒喝水、上廁所的體重為標準囉！7/15　第一天早上：雖然前一天跟阿吐聊到半夜兩點，翻來覆去折騰到五點才睡（前幾天都睡太飽），但我還是早上七點多點就起床了！下樓去看到我大哥在客廳桌上擺的熱騰騰早餐，讓我一度想放棄減肥的念頭（媽的，意志力也太薄弱！），結果他說那是給我二哥吃的，沒我的份，還送上一句：「誰知道你今天那麼早起來啊，我以為你會睡到十一二點」老娘已經痛改前非了你不知道嗎……我哥說車被騎走了，我只能走路去買東西，帶著錢包跟小紅袋前往全家便利商店跟它旁邊的水果攤，我就說我不想走路來，沿途還經過我最愛的魚翅肉羹店，想到熱呼呼的滷肉飯跟微酸口感又細膩的魚翅肉羹我就搥心肝！走到水果攤發現它沒開，看來得改變作戰策略了，到全家的時候把那兒僅有的四瓶無糖豆漿拿起來，還不忘看了平常我拿來當早餐的御飯糰，既然沒有豆漿果汁，那第一天就只能早晚喝無糖豆漿，中午吃700卡以下囉！所以我就買了寒天波菜涼麵，287大卡（還真低！），但是要48元（靠，也太貴了吧）一大早就付了112元（淚）更慘的在後頭，我在全家買完該買的東西之後，發現水果攤開了（有沒有那麼幸運），我能裝作沒看到嗎？我還是買了…三顆酸不溜丟葡萄柚跟三顆酸不溜丟奇異果，總共80元（這個世界怎麼了）老闆娘笑嘻嘻地說：「你是要帶去公司吃的嗎？」我看起來像上班族嗎？我看起來像上班族嗎？我看起來像上班族嗎？我只能笑笑地跟她解釋我還在唸書……心中一邊想：「人家下次不來了」←屁，買水果還是得來回到家想把剛剛戰略失敗所遺留下來的寒天波菜涼麵賣我哥，但是沒人願意買帳，那就只好自己吃了，不然會壞掉（心中的小人在偷笑）我快速地把葡萄柚跟奇異果處理好，各丟了二分之一進去，再加上無糖豆漿一瓶，喊著「進去吧你們這些傢伙！」之後按下按鍵原本以為會難喝爆炸，想追殺發明這種減肥法的人……不過……不難喝耶，可能我喝到新鮮的吧，所以沒有油水分離，豆漿遇到酸性的東西會結塊，幸好我趕快喝掉了其實我不愛奇異果，但是葡萄柚的香氣濃郁，奇異果是什麼東西～～～只是我一直吃到葡萄柚的纖維（？）就是了，很像吃到柚子皮期待會有萬馬奔騰中午：中午就只吃了早上買的寒天波菜涼麵，我對全家便利商店的涼麵是很有信心的，之前吃的鰹魚蕎麥涼麵就已經可以保證真的很讚呀～蔬菜水果份量還ＯＫ，醬汁清爽不油膩又有點甘甜，涼麵的綠色波菜麵條更是有彈性，噢，這不是美食部落格，只是個死胖子的靠腰，以後沒食慾或怕更肥的話可以考慮吃這個狼人下午要來探望我（講探望好像在綠島……），她說她媽媽煮了很大一鍋鹹粥，問我要不要吃，我忍痛拒絕，並要求她吃完把嘴巴擦乾淨才可以來我家，鹹粥這個可愛的畜生不能誤我一世啊！晚上：天呀，下午狼人來訪，幫我染完頭髮之後她說她要看恐怖大師第二集THEDREAMOFWITCH'SHOUSE(有點忘記正確的名字)，我幫她打了一杯血漿牛奶…不，是西瓜牛奶啦，她說超好喝的，因為我沒加糖（我也沒糖可以加），我也好想喝西瓜牛奶喔！！！（怒吼）看完之後真的覺得美國恐怖片