【問題】一個 月瘦 1 公斤 Dcard?推薦回答

作者:中村美穗

忙碌的上班媽媽、不擅煮飯的手殘媽媽、 不知該讓寶寶吃什麼的新手媽媽……不用再傷腦筋了!   營養師製作的副食品食譜,   食材幫您配好,營養幫您配滿,   讓寶寶天天有美味餐可以吃,   重點是,很容易做喔!   平常生活忙碌,沒空每餐幫寶寶煮飯嗎?一次做好一周份,不讓寶寶等得哇哇哭的嬰兒食譜來了!用冰磚保留味道和營養,從5個月開始訓練寶寶不挑食。配合寶寶的月齡和狀況,不急躁的慢慢進展吧...

作者:王宥忻

「日入萬元」絕非開玩笑!她,王宥忻,18歲時家中被查封;22歲,已經年收入破百萬;28歲,擁有22間房地產;30歲,資產已經破億,擁有財富自由;35歲,帶領超過五千人達到日入萬元的標準。你覺得自己很平凡,卻渴望成為億萬富翁嗎?你覺得自己曾經失敗,卻渴望東山再起嗎?你想要創業,需要貴人相助嗎?你覺得很辛苦,想讓賺錢像呼吸樣簡單嗎?你覺得缺乏自信,想要充滿能量所向無敵嗎?由22K開始的人生,看不...

作者:烘焙乙級經驗分享社

黃金證照‧讓你身價加分的就業首選 西點蛋糕、吐司麵包、餅乾 考前迅速自學 即使新手也能零失敗、一次考過, 輕鬆搞定麵糰和餡料、詳盡圖解作法, 快速掌握考證技巧   考生必看‧創業者必讀‧愛好者必學、必吃   ◆應考須知:應檢身分、著裝、評分表、配方表、時間分配表一應俱全   ◆基礎實務:常用材料特性和配方比、器具型號和尺寸, 打穩基礎好過關   ◆詳細食譜:包含材料配方比、計算公式、成品數...

作者:齋藤糧三大櫛陽一

  2017年風靡全球!   最健康、科學的瘦身法:低醣生酮      研究證實,「生酮飲食」對瘦身及抗癌有奇效!   體內一旦開始去醣「生酮」,將不斷燃燒脂肪,越吃越瘦,      但究竟低醣要怎麼吃,才有辦法開始生酮呢?   生酮飲食〔理論+實踐〕雙書,搭配1000種常見食物醣量速查圖典,   輕鬆避開地雷食物,成功低醣生酮不NG!      ■生酮飲食觀念之書--《讓體脂肪及癌細胞消失...

作者:渡部芳德

★一本精神科醫師的成功抗癌日記★ 面對癌症,除了手術與化療,我們還可以做什麼? >>學習與焦慮共處,也是成功抗癌的關鍵<< 因為「情緒」大大影響身體「免疫力」 「心靈的力量」是最天然、無副作用的抗癌藥物   癌症突然找上門;當下,你會有什麼反應?   震驚、不安、焦慮、恐慌、害怕?   精神科醫師渡部芳德52歲時,意外發現肺部有3公分的腫瘤,   和一般常人一樣,完全無法接受自己罹患癌症...

作者:張瑩安

  首先「戰勝句型點」   一開始先從最基礎的句型概念開始學起,告訴你句型的結構公式,先穩固你的「句型點」,讓你和初次見面的句型好好認識,鞏固地基,了解句型的使用方法與時機,只要掌握時態變化和情境,之後就能運用自如!      再來「演練會話線」   英文不能只是理論,必須要能應用才行!所以,將剛學會的「句型點」概念,串成一條又一條的「會話線」,透過兩人對話的方式,馬上進行實戰演練,才不會學...

作者:月斜影清

「這裡居然還有劇組在拍戲?喂,你們拍什麼戲?」 「大膽!見了朕還不跪拜!」 「喲──這演員入戲還真深呢!」   馮丰自夢中睜眼,眼前竟不是她在旅途中打盹前看到的風吹草低見牛羊,而是一個穿著古代服裝的小宮女,焦心緊張地望著自己,還不停地對她叫著──「娘娘」?   娘娘?什麼娘娘?難道她是「穿越」了不成?(大驚)   馮丰硬是定下心神,努力融入所謂的後宮生活──那些穿越就開金手指的故事果然...

作者:(新西蘭)龍飛虎

是一本高效學習指南。在當下快節奏和碎片化的時代,要想6個月學會一種外語看似是個神話,《6個月學會任何一種外語》則為做到這一神話,從心理學的科學原理出發,結合作者多年的教育實踐經驗,創造出一套科學高效、方便易學的外語學習的思路和方法,顛覆了傳統的外語學習方式。書中具體包括快速學習外語必知的5項核心原則、7個關鍵行為、7種心理素質,以及6個月學英語的具體行動指南。書中還配有核心方法練習的視頻二維...

作者:月滿西樓

  這是一個美好的年代,豪傑猛士輩出,風雲際會,人才濟濟。   這是一個糟糕的年代,昏懦之輩遍地,兇狠殘暴,烏煙瘴氣。   八王之亂、二雄逐鹿、十國爭霸……天下分合不定,群雄激盪,金石相擊。   兵戈、權謀、欲望和仇恨交織,英雄、梟雄、奸雄和狗熊輩出!這是一個英雄比狗還多的時代,這一段媲美三國的精采歷史!   讀罷三國,且看兩晉十六國,中國歷史最動紛擾亂的一段。   《晉朝那些事兒》,全新寫...

作者:胡雅茹

一個月讀50本書的關鍵技巧   書中的快速閱覽法的示範步驟影片,非常好學   書中的眼球運動的插圖示範,一學就會   學習眼腦直映的速讀技巧,   讓你每天都有180度的轉變,   成為一輩子都能帶著走的能力。   作者引進英國「全腦式速讀法」,結合多年教學經驗與個人所學,提出:視野寬度,字群閱覽、眼腦直映、視覺導引、立體多項學習四大速讀法,並藉由:快速瀏覽、圈出重點、重覽重點、驗證自我...

作者:金英淑

  遊戲能開發寶寶的腦力,並促進親子間的情感。本書針對24-36個月寶寶的身心發展,收錄了169個遊戲、相關教養資訊,並搭配一片古典樂CD,讓父母能了解寶寶的各階段發展,以遊戲教養孩子。

作者:光山恭子上田玲子

  0~12 個月的寶寶不知為何突然大哭,或不喜歡喝奶,或半夜哭鬧不止,或發燒、嘔吐、腹瀉等等,這些情況常令許多新手父母手忙腳亂,不知所措甚至抓狂;本書詳述0~12 個月寶寶的成長及各機能的發展,哺育母乳和牛奶的建議,寶寶身體的清潔和保健,疾病的種類及各症狀的護理方式…讓父母能完全了解寶寶的生理和心理需求。

作者:鄭文聖羅勻彤洪淑卿

  ★丙級考照最新版本★   配合勞動部勞動力發展署公布之最新烘焙食品丙級技能檢定資料,全面更新考場規則,術科食材配方、用語、比例和操作要點,符合考場需求。   學科試題細分技能與共同科目,並結合作者豐富的教學經驗,提供難題精解,方便考生快速讀懂考題精髓,一次選對。   想知道全國技術士技能檢定的最新、最即時考場資訊?   看這本就夠了!   最新考規,   術科比例、配方、材料調整...

作者:月斜影清

新浪微博年度十大話題之首 2015年最火爆網路電視劇《拐個皇帝回現代》原著小說 影迷熱烈討論、即將開拍電影的魔幻穿越經典之作!   「這裡居然還有劇組在拍戲?喂,你們拍什麼戲?」   「大膽!見了朕還不跪拜!」   「喲──這演員入戲還真深呢!」   馮丰自夢中睜眼,眼前竟不是她在旅途中打盹前看到的風吹草低見牛羊,而是一個穿著古代服裝的小宮女,焦心緊張地望著自己,還不停地對她叫著──...

作者:簡芝妍

完整營養‧簡單易作‧最適寶寶口味,養一個健康寶寶!   寶寶出生後,以母奶為主要營養來源,   然而隨著寶寶日益長大,對於營養的需求也跟著多元化,   母奶漸漸無法全然滿足寶寶的成長所需。   這時適當地為寶寶準備各種符合優質營養條件的泥狀或半固態食物,   搭配母奶一起餵養寶寶,是十分必要的。   如果能為寶寶做好健康飲食的計畫,讓寶寶在基礎階段吸收健全的養分,   就能健康茁壯的成長...


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