◎哲學大師＋12堂這輩子一定要搞懂的哲學美食思辨課，現正開課中！ ◎跟著銀賞哲學家一邊做菜、品嘗美食，一邊快速掌握哲學經典論述，一起開動吧！     哲學不會很難懂，吃炸雞的時候也可以豁然開朗 給每天晚上都會掙扎要不要吃宵夜的你 透過一道道美味料理，品嘗哲學最有趣的滋味   吃一盤可口的義大利麵、或是上網訂購外賣炸雞，你需要花費多少時間？60分鐘？30分鐘？可能甚至更短。這簡短的時間當...

　　吃油吃肉不會讓你不健康！ 　　五年前，我體重80公斤，被醫生判定為第二型糖尿病患者，　　五年後，我體重50公斤，從心理諮商師成為自然醫學營養治療師，　　在此之前，我和大部份的人一樣，不清楚政府、企業與健康訊息之間的糾葛與關係，　　我也和大部份的人一樣，不懂得聆聽身體的聲音，只懂得遵循專家的建議。　　一場飲食革命為我的家庭及工作帶來奇蹟式的變化，　　只要你願意，藉由本書，你也可以找回自己的...

★★★繼 年度百大暢銷書《樂孕》《孕期就該知道的產後100天》之後， 又一孕婦、產婦瘋傳的必備讀物★★★ 　　進入孕期的妳，是不是往往陷入一場混沌？明明該認真補充營養，卻總是噁心想吐，喝不下、吃不下；不是被嫌肚子太小寶寶不健康，就是被恐嚇太大生不出來；總是被警告孕期就是要多休息、少活動，但上了產台又被旁人指責都是沒運動才生得那麼辛苦；最後生產完了，別人再補一句：「蛤！不是生完了肚子怎麼還...

榮獲2019年「日本食譜大賞」！ 　　美味再升級！簡單更進化！菜色更豐富！ 　　日本Amazon書店排行榜No.1！ 　　狂銷40萬本！讀者5顆星敲碗好評！ 　　烹飪菜鳥、忙得沒時間下廚的人必備的最實用食譜！ 　　省略多餘步驟，順序一目了然， 　　不管誰來做，都能百分百成功！ 　　即使偷懶，做出來也一樣好吃！ 　　沒有難找的食材和調味料， 　　不需要花長時間烹煮， 　　平底鍋、微波爐、...

你吃對油了嗎？14種健康食用油全指南 　　 　　脂肪是人體五大營養素之一， 　　是皮膚、血管、腦部和所有器官組成和運作最重要的營養成分， 　　人體是否健康，50%以上因油而起。 　　然而層出不窮的油安事件，在在提醒著人們應該更謹慎地選油及用油； 　　這本書將告訴大家，如何選好油、吃好油，而非不吃油！ 　　 　　[[健康基礎，從11種好油開始挑起]] 　　油的種類那麼多，無論用來保健或料理，...

養生，其實不必花大錢買各類名貴藥物； 養生，可以從改變我們的日常飲食做起！   　　多吃水果有益身心健康，但你知道有些水果並不適合特定族群吃嗎？ 　　臺灣是芒果出口大國，很多人卻對芒果過敏？！ 　　通便利器香蕉和番薯最好不要同時吃？！ 　　怕胖而選擇沒有完全熟透的水果，當心食物中毒？！   　　養生，滲透於生活的點點滴滴， 　　在養生的貼身呵護下，我們的健康長壽觸手可及。   　　每一種水果...

★專為忙碌者所設計的健康食譜。 ★給認真工作的人，再忙也要好好吃！ 　　■多位日本料理教室名師親自指導示範食譜。 　　■專業營養管理師詳列熱量、鹽分，身體無負擔。 　　■直覺式圖解食譜，手殘也能立刻上手。 　　■蔬菜滿點，兼顧飲食均衡。 　　■最快3分鐘完成，開飯不用等。 　　■低卡配菜，宵夜沒負擔。 　　■多無火蓋飯與小菜，不用瓦斯爐也能做。 　　■料理豆知識、簡易切菜備料法馬上學。 　...

　　漁家女兒考取「日本魚類檢定」資格後的最新力作！ 　　徹底顛覆你對魚鱻料理的刻板印象與煮法吃法 　　「猩弟流」料理 = 做法簡單 + 省時上桌 + 驚奇滋味 　　挑戰不愛吃魚的人，讓大人小孩從此都愛上吃魚！ 　 　　【分享「日本魚類檢定」的魚兒小知識，一起成為魚達人！】 　　漁家女兒雖然已比一般大眾更熟悉魚類，但為了精進自己並帶給大家更多的魚鱻知識，2017年猩弟努力研讀考取「日本魚類檢定...

　　★鄉民狂推，最精闢的觀點，一秒點破人生盲點！ 　　★十四幅漫畫＋特別企畫【Power點點名Q&A】，秒懂Power錕的超狂哲學奧義！ 　　 　　14堂在社會叢林生存的珍貴課程 　　人，就是要大！這是我的大人主義！ 　　 　　他是全臺灣最知名的高齡網紅，他的課，連外縣市學生都遠道慕名旁聽 　　他教年輕人如何發揮真Power，拒絕架子一流、實則Powerless的傳統權威教學 　　他說起戀愛...

53個不說不知道的生活大科學 一看就明白的製作流程圖解 滿足孩子好奇心的科普知識 　　主題內容跨 生活 ╳ 自然科學 ╳ 社會 三大領域， 　　啟發孩子思辨力、觀察力與探究的好奇心，最適合當閱讀的入門科學書。 　　‧麵包是古埃及人睡著發明的！ 　　‧肥皂是打翻油意外發現的驚喜！ 　　‧薄薄的一份報紙，是怎麼傳遞四面八方的消息？ 　　‧為什麼剛擠出來的牛奶不能直接拿來喝？ 　　‧什麼？年糕...

┃做個午餐袋，袋好袋滿，吃好吃滿┃ 每天都想用的超實用手提袋，獻給想嘗試手作包的你 最清楚！100%不重疊原寸紙型，不用擔心眼花撩亂看不清 最快速！免複印剪下就能用，立即體驗作包樂趣 　　【包款特色】 　　★好能裝的容量！ 　　寬袋底設計，容量不容小覷。 　　裝進餐盒、水壺、錢包與手機都沒問題， 　　裡面還有小口袋，輕鬆分類有條理。 　　拉起束口布，袋身加高，容量也加高。 　　★好方便...

自己捏出來的飯糰最好吃 國民媽媽教你用手捏出溫暖的飯糰好味道 早餐、午餐、晚餐、野餐　都適合 讓大人小孩吃得開心又健康   什麼米適合捏飯糰？ 飯糰一定要用醋飯嗎？ 飯要怎麼煮最好吃？ 飯糰的形狀怎麼捏？ 飯糰如何包裹海苔？ 飯糰擺在便當盒裡會沾怎麼辦？ 活用日常料理，善用家中常備食材， 再搭配香噴噴的米飯， 就是一顆顆包含滿滿愛心的美味飯糰。 國民媽媽宜手作示範80款最受大人小孩歡迎的...

　　每當腦袋一片空白，我就告訴自己「選三」， 　　這方法我用了三十年，神奇無比。 　　——作者齋藤孝 　　◎部屬難用？新人沒經驗、老的叫不動？活用「三」原色理論，人才馬上有。 　　◎問你意見，不要隨口說「隨便」，日積月累後你的想法再也沒人聽見，要「選三」。 　　◎老闆交辦的任務先別忙著說做不到，用「三」段式設定小目標，循序又有效。 　　 　　作者齋藤孝是日本明治大學教授、知名作家， 　　他...

不說不知道的食物典故起源 一看就明白的製作流程圖解 滿足孩子好奇心的科普知識 　　常常看到、吃到的食物 原來不簡單── 　　吃一口冰淇淋，總能給人大大的滿足。 　　這麼幸福的滋味，在過去竟然只有貴族才能享用！ 　　夏天來杯冰冰涼涼的汽水，真消暑。 　　咦？為什麼汽水裡會有一顆一顆的小泡泡呢？ 　　牛奶美味又營養，可以補充鈣質、促進發育。 　　但你知道，剛擠出來時，它充滿著細菌，不...

史上第一套中馬雙語繪本！ 　　馬尼尼為的馬來異想，充滿異國風情的中馬雙語繪本。 　　透過馬尼尼為幽默及獨特的敘事方式，以及結合馬來西亞傳統布料「峇迪」（batik）、版畫和水墨字等別具心意的創作風格，這套雙語繪本傳達出一種充滿異國情調的趣味和風味，讓人眼睛為之一亮。 　　《馬惹尼》是臺灣第一本中馬雙語繪本，夢幻的繪圖，夢幻的故事，     　　令你愛不釋手，讓你也想做白日夢。 　　馬...