... 將近100元的菠菜我決定要細心的煮、慢慢的品嚐當然也要仔細地把它給紀錄下來每一口都像在吃錢一樣，好嚇人~ 【關鍵字】：蒜炒菠菜、波菜.

... 簡單的步驟，菠菜的口感會變得大不相同，而且也更健康喔！ 【關鍵字】：炒苗、煮波菜、炒波菜、波菜點煮、蒜炒菠菜、清炒、波菜苗、煮菠菜.

菠菜怎麼炒得好吃？ 蒜頭爆香. 油熱再下蒜末，煸出香氣，一把菠菜約用3～ ...

吃了很多很多菠菜！ 所以今天我們來做「蒜炒菠菜」！ 菠菜含大量豐富的鐵質. 是很營養的蔬菜啊！可以多吃一點！ 那簡單哥用最家常的方式.

切除菠菜莖稈. 將菠菜洗淨，瀝乾水分，然後用紙巾將其拍幹. 取煎鍋，用中火加熱. 加入油, 蒜瓣後炒勻，直至變成金黃色. 每次加¼ 的菠菜，不斷翻炒，同時加水 ...

1.菠菜适量2.蒜头两个3.菠菜洗净4.油预热，下蒜头炒香5.放入菠菜大火翻炒6.大火炒熟即可装盘.

前天，在傳統市場裡看到老婆婆攤位上有著一把把漂亮的菠菜『好久沒吃到 ... 瑪莉廚房：蒜炒菠菜 ... 蒜瓣先下鍋爆香後放進菠菜的莖下去翻炒幾下