【問題】生酮芝士推介?推薦回答

作者:王群光醫師

第一本華人醫生臨床生酮寶典! 你知道生酮飲食分常醣、低醣跟斷醣三種嗎? 吃生酮飲食不是趕流行,用來減肥或健身而已,而該把它當成可防病治病的必備飲食。 作者從糖尿病死裡逃生的親身見證! 是時候趕緊刪除「低油飲食才健康」的過時觀念,重新灌裝「常油好油」的新軟體, 翻轉你對生酮飲食迷思,很多疾病都能不藥而癒,重啟細胞自癒力。   生酮飲食在人類的醫學史中已有百年悠久歷史,利用斷醣生酮飲食來治療小兒...

作者:雅各.威爾森萊恩.羅力

  生酮不只是減脂減重,更要健康樂活一生!   最完整的生酮飲食聖經,保證讓您的生酮生活   不再失敗收場!     l入酮的基本概論   入酮前必備的基礎知識。   l生酮飲食的過去、現在與未來   生酮飲食的起源、演變及研究(附年表)。   l打造完善的生酮飲食   深入瞭解生酮。   l補充酮體   如何補充外源性酮體。   l應用的領域   (1) 控制食慾,幫助減重;   (2)...

作者:白澤卓二宗田哲男

全台第一本針對學齡兒童/青少年的生酮飲食書!     台北醫學大學保健營養學系教授 陳俊榮、台大醫院家庭醫學部總醫師 黃威勝 專業推薦   白澤卓二醫師聲名卓著、著作等身,已被翻譯出版的中文作品有二十餘冊,主要著眼於長壽、健康、抗老與失智症等議題,近年來則專研低醣與生酮飲食法,提倡食用椰子油達到養生與健身的效果,獲得廣大迴響。   《生酮飲食讓孩子變聰明:醣類DOWN,學習力UP!日本...

作者:曾劍華

  全書厚達400頁,玩盡香港、九龍、新界及離島合共31大分區,並收錄16大旅遊專題。全香港班底製作,真正道地人推介食、玩、買、拍、住宿景點超過1000個,特別收錄澳門遊特集。!   最新景點全收錄   新增景點逾100個,包括專題介紹「南港島線沿線遊」史前石刻,香港製造的咖啡店,以及精選必食、必玩、必買推介。詳盡收錄灣仔利東街特色美食、PMQ元創方、4D奇幻館、饒宗頤文化館、海洋公園及廸...

作者:齋藤糧三大櫛陽一

  2017年風靡全球!   最健康、科學的瘦身法:低醣生酮      研究證實,「生酮飲食」對瘦身及抗癌有奇效!   體內一旦開始去醣「生酮」,將不斷燃燒脂肪,越吃越瘦,      但究竟低醣要怎麼吃,才有辦法開始生酮呢?   生酮飲食〔理論+實踐〕雙書,搭配1000種常見食物醣量速查圖典,   輕鬆避開地雷食物,成功低醣生酮不NG!      ■生酮飲食觀念之書--《讓體脂肪及癌細胞消失...

作者:曾心怡(花花老師)

從好脂╳控醣╳足量蛋白質的美味酮配方, 到帶便當、素食、超商和各式餐廳的外食全攻略, 更有幫助你度過適應期的生酮卡關突破術, 日日生酮, 吃出健康燃脂好體質!   ★「中華低醣生酮推廣協會」推薦用書   ★要執行生酮飲食又不想做錯者的大福音   ★臺灣在地的生酮飲食Life Style,葷素都有,中、西口味統統包,還給你外食攻略祕笈   ★吃原型食物的食養藝術   ★特別邀請張誠徽...

作者:行政院衛生署國民健康局

  衛生署國民健康局秉持「珍愛生命-傳播健康」的理念,自2002年起舉辦健康好書的推介活動,「健康好書 悅讀健康」活動已邁入第五屆,依兒童及青少年、婦女及中老年三大族群廣徵好書,在各出版社的支持與參與下,參選的500件書籍網羅各式各樣民眾關心和重視的健康議題,經專家委員公開、公平、專業、審慎及客觀地逐冊審閱,歷經初選、複選與決選的過程,選出兒童及青少年健康類書籍31件;婦女健康類書籍12件;...

作者:芝士就是力量

  網路作家「芝士就是力量」說:人生太複雜,問題要簡答。   ◎判斷一個人對你好不好,看外在不要看內在,why?   ◎經常和貓對話,不是神經病,是有理想。   ◎貧窮對人的最大影響──就是不把自己當成本。   ◎希望興趣能當賺錢工具?「有興趣」是你自己覺得好,「當職業」得大家都說好。   186529名網友聯袂推舉,經過 192815次收藏,   445685次贊同認證的口碑之作。(以上...

作者:(美)凱瑟琳·迪皮渃

凱瑟琳·迪皮諾編著邦妮·馬修斯、查爾斯·貝 爾編繪的《藍芝士嘴臭汗腳(怎樣對付愛欺負人的家伙)/兒童情緒管理與性格培養繪本》講述了:格斯用胳膊肘輕輕推了一下那個跟班,說道:「想不想認識藍芝士嘴,臭汗腳?嘿,藍芝士嘴,把你的作業給我,我要抄一下。」我直視着格斯那不懷好意的綠眼睛 …… 史蒂夫想找到對付格斯的辦法。但是他該怎麼做呢?他不知道如何擺脫格斯的騷擾。如果找別人幫忙或告訴老師,他又擔心格...

作者:福田一典岩﨑啓子

照著書中的飲食建議&低醣料理, 削弱癌細胞的威脅、抑制致癌基因活化, 過著遠離癌症的健康人生!   癌症是如何產生?      我們的身體哩,由遺傳基因控制的細胞,會重覆進行分裂與增殖。若遺傳基因因為不明原因發生異常、產生突變,就會變成癌遺傳基因,而癌遺傳基因會不受控制地不斷增生癌細胞。      酮體是什麼?      我們會從每日的飲食中攝取的營養素中,包含了維持生命所必須的「三大營養...

作者:林永樺許仁圖

  傳記的舞臺有時不妨讓給一些有遠見、肯用心、願意為兒孫奉獻犧性的父母或長者,就像林永樺夫妻這一類的人。   林永樺和太太郭雪花只有小學畢業,希望兩個兒子彌補他們夫妻讀太少書的遺憾,又認為多種語言訓練,才能讓兒子有較好的前景,而且家長要能看孩子在家裡長大;一九八六年,只能說閩南語和不熟稔中國語文的林永樺像似「青瞑牛」,不怕槍,移民到使用西班牙語系的阿根廷,讓兩個兒子補習英語、日語、西班牙...

作者:白澤卓二

★首創「斷糖生酮飲食法可預防失智」的日本權威名醫白澤卓二,最新力作! ★注意!40歲後,你就屬於失智症的高危險群!   全球平均每3秒就有1人失智!   小小台灣,失智人口竟然已超過26萬人,而且持續攀升中!   如果你:   經常去超市買了相同的東西回家?   常被別人提醒,反覆問了好幾次同樣的問題?   有時會忘記接下來要做什麼事?   想不起5分鐘前才聽到的事物?   以上符合的...

作者:黃春長張榮貴

  為因應政府推動大數據並落實總統及行政院之促進就業方針,以勞動部所屬機關所擁有資料為基礎,規劃以大數據分析及人工智慧建置職業訓練課程推介模型,並將模型導入聊天機器人進行推介服務,協助第一線業務人員進行就業服務並同時最佳化訓練課程效益。

作者:黃春長徐雅媛周鴻文黃維平蔡禮宇

  為因應政府推動大數據並落實總統及行政院之促進就業方針,基於研訓檢用的核心理念,改善訓及用之間的落差,以勞動部所屬機關所擁有資料為基礎,引進人工慧技術分析過去職業訓練課程參與者特質及其訓後就業情形,並進一步建立分類模型根據職訓課程參與者特質及其訓後就業情形進行分組分類,再使用演算法進行計算,建立課程推介模型。 職業訓練課程推介模型以資料為基礎,目的在於建立一個可針對不同的勞工根據其特性推介...

作者:張火炎

本研究調查合成皮製造業勞工丁酮與二甲基甲醯胺混合暴露對於生物偵測之影響。


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