美國瘦身女王─布麗塔妮．威廉姆斯親身實證，一年減重57kg！ 125道健康料理餐桌計畫，上市後全美口碑熱銷10萬冊 華爾街日報、今日美國、Amazon 各大媒體熱烈推薦！   ◆三餐美味不挨餓、營養均衡不復胖、烹煮料理不麻煩， 輕鬆三「不」曲，讓你徹底打破「我很胖，我想要變瘦的循環！」 ◆30天食譜計劃，讓你隨心所欲自由配搭 輕鬆搞定一日三餐減醣料理，吃出好體態＋提升免疫力！ ●美好一...

　　為什麼女人該慢跑？ 　　因為研究指出，慢跑對身體有多種好處 　　可以減重、強化心肺功能、預防心血管疾病 　　代謝排毒、紓解壓力、幫助戒菸、增強自信…… 　　想當個身心靈健康的女人，就一定要慢跑！ 　　那為什麼女人慢跑比男人難上許多？ 　　因為女性本身的肌耐力就較弱 　　因為平時不常運動，要重新養成習慣 　　因為只想跑出好身材，不想跑出一身肌肉 　　因為不只想要跑出健康，還想跑得美麗...

　　★面對已被破壞的犯罪現場、謊話連篇的嫌疑犯，你要如何洞察破綻，釐清真相，為受害者申張正義？ 　　思路卡關？ 腦神經打結？ 　　玩一下本書精選的偵探推理題，迅速喚醒你沉睡的腦細胞！   Chapter 1 邏輯推理 Chapter 2 科學推理 Chapter 3 趣味推理 Chapter 4 應變推理 Chapter 5 語言推理   序 你也能成為福爾摩斯 　　...

　　為什麼教養一點也不有趣？為什麼管教孩子常會讓爸媽身心俱疲，懷疑「這一切真的是我要的嗎？」 　　《紐約時報》的教養專家K. J. 戴爾安東尼亞說，其實教養也可以很輕鬆自在，而且你並不需要額外多做什麼，只需要改變做事的方法，就可以改善家庭生活，讓家庭成員和我們自己變得更快樂。 　　她根據千位家長組成的調查群組、最新研究成果以及她親自訪查，解析十個最讓爸媽頭痛的教養問題，然後找出容易依循的...

　　《恐龍泡泡貼》系列是根據學齡前兒童啓蒙期認知的特點編制的遊戲認知圖書，全套4冊，分別是身披戰袍的恐龍、速度最快的恐龍、最兇猛殘暴的恐龍、世界上最龐大的恐龍。在反復粘貼泡泡貼的遊戲中鍛鍊了孩子手、眼、腦的全面協調能力與觀察力，讓小朋友們一起來恐龍王國探秘吧！ 　　在遊戲中認識恐龍，輕鬆瞭解恐龍類別和習性，引發孩子求知慾！小朋友不要錯過喲！ 　　貼紙是互動遊戲中的一種。貼紙書既能吸引孩子...

◎國內第一本瘦身桌曆，一天翻一頁！ 不用挨餓、節食，跟著做2周就能狂瘦3kg！ ◎水腫女子 脂肪女子  肌肉女子 三大體質瘦身燃脂全攻略！ ◎美女中醫也在做的「瘦體操」+「瘦身茶」大公開！ 蘿蔔腿 蝴蝶袖 大象腿 粗腳踝 水桶腰 小腹婆 馬鞍肉 大屁股 全部OUT 本書介紹12種救急瘦身瘦體操，還有瘦身茶飲、肥胖體質檢測……等。 跟著美女中醫師按一按、刮一刮，今年夏天就可以穿上比基尼。 ...

　　數字快打 　 　　 遊戲人數：2-4人 　　遊戲時間：20分鐘 　　推薦年齡：4歲以上 　　背景故事：國王森林中的怪獸近年來躁動不安，國王便宣布若有英雄能夠馴服這些怪獸的話便重重有賞。因此也吸引了全國最優秀的英雄組隊前來，究竟誰能成為最厲害的英雄團隊呢？ 　　遊戲目的：打敗最多怪獸，獲得最多的分數。

★暢銷勵志作家林慶昭全新力作 ★30幅融化你心的喵喵寫真X發人深省的喵喵語錄 想輕鬆獲得人脈和友誼，從主動交心開始 　　德國哲學家尼采說：「人而無友，猶如生活中無太陽。」 　　朋友是生命中不可缺少的精神食糧，沒有朋友的世界，必然感到孤單無趣，頓時失去生活的重心。 　　友誼是一種複雜的事業，而不是理所當然的程序。你選擇朋友，朋友也會選擇你。 　　◎交友的秘訣之一，就是成為別人喜歡的人...

設計是從無到有的過程， 從構想到現場， 都是靠設計施工圖傳達， 會畫整套施工圖，為室內設計工作中「基本的基本」。 當設計完成準備在現場施作時， 讓所有想法與細節， 傳達給施工人員了解並照圖作且不出錯， 「施工圖」質量的好壞就非常關鍵。 與其在工地現場拆拆改改耗時、耗工、耗損毛利， 設計從業人員應在繪圖當下思考到現場施工情境， 並了解工法、材料，才能做出得以實踐的好設計， 畫好施工圖，是讓工...

甜美度破表！ 日本粉紅色拼布教主──指吸快子 在台出版個人拼布全新著作魅力登場！ 　　本書為日本粉紅色拼布教主──指吸快子與雅書堂文化出版團隊合作的第一本個人拼布著作，曾經在巧手易雜誌連載單元大受好評的指吸老師，滿懷對台灣讀者的感謝心意，帶著全新創作40多件可愛的女孩風格布作回歸台灣拼布圈！這次指吸老師以她最喜愛的粉紅色調為新書主題，以手作女孩的日常生活需要、喜愛收集的小物為提案發想，...

　　材質：紙、塑膠 　　適合年齡：10歲以上 　　玩家人數：2-5人 　　遊戲時間：40分鐘 　　奧樂雞與尖頭人來當外送員囉～ 　　這個暑假，掰掰啾啾帶著神秘驚喜登場， 　　快跟著奧樂雞一起去外送吧！ 　　衝刺、送貨、升級！ 　　規劃一個最棒的路線， 　　送出最多的商品、完成最多的訂單吧！ 　　你可以在書店、披薩飲料漢堡店領到貨品！找到需要變胖的人，把貨品交給他們！可以得到報酬～然後你會...

提升自我價值！ 閱讀本書就能學會職場必備的兩大能力！ 本書內容主要分為兩大部分： 　　第1部是「整理力」篇，介紹如何管理自己的時間和空間，整理身邊環境雜七雜八的物品、文件、資訊、思緒等的技術。例如「利用數位工具提醒截止日，防止工作延宕」、「整理不是『把東西收起來』，而是釋出『找東西的時間』」、「利用掃描器將文件數位化，就能安心丟棄書面資料」、「善用Evernote，輕鬆保存、搜尋網頁資...

　　● 大師聯手公開20年多益破題心法，帶你快速打通關！　　登峰美語聽力＋閱讀人氣名師親傳七大題型快速破解秘笈，20年多益教學與命題研究，深知華人學習弱點及頻錯問題，快速提升多益答題準度＆速度，就靠這本！ 　　● 題型速覽．解題之鑰．實力補強，三步練出多益真功夫！　　「題型速覽」幫你立即搞懂測驗全貌；「解題之鑰」彙整必考重點與必通要領，快速透析七大題型；「實力補強」補足必考字彙、情境用語及實...

　　【飛遠、飛久、飛快與花式特技飛行】摺紙飛機大集合！ 　　－－親子手作達人網紅「滾妹‧這一家」熱情推薦 　　給小朋友的第一本紙飛機摺紙書 　　獨家收錄【共38款】真正最多款式酷炫紙飛機 　　連世界摺紙冠軍也不一定想得到的紙飛機 　　只要1張紙，我的夢想酷炫飛機就誕生了！ 　　獨家附贈【限定版特別花紋色紙】 　　席捲童年世界的魅力無法擋！一起飛吧！超能力紙飛機！ 　　這是孩子該有的體驗...

第一本完整闡述「減醣+間歇性斷食」知識+實作全書！ 日本減醣飲食先驅‧權威醫師實證，半年瘦10公斤，擊退糖尿病！ 不用運動、不必挨餓，也能減去萬惡的內臟脂肪，輕鬆瘦肚子！ 更能防治糖尿病、失智、癌症等醣類病！ 【超值加贈─「減醣利器」書衣小海報】收錄常見食品含醣量，減醣必備、燃脂好幫手！   　　★全民實證有效的瘦身法 　　◎暢銷突破12萬冊 　　◎日本Amazon綜合類排行榜NO.1 　　...