營養健康又省錢的一道菜喔！ 【關鍵字】：絲瓜、燴豆腐、葵花油、鰹魚粉、滑蛋、省錢、板豆腐.看食譜做菜螢幕不變暗下載App4.96.5萬人評分開啓美好生活愛料理愛料理生活誌市集影音試用推薦升級VIP登入註冊選單為了讓您使用愛料理的體驗更完善，請更新瀏覽器。

絲瓜燴豆腐🐾三不五時泡廚房132食譜233粉絲追蹤761說讚7跟著做2留言讚收藏描述營養健康又省錢的一道菜喔！食材葵花油少量大蒜1瓣絲瓜1條蔥花少許板豆腐1/4塊蛋1顆鰹魚粉適量鹽適量白胡椒粉少許步驟少油，爆香蒜頭，倒入絲瓜攪拌蓋上鍋蓋（瓦斯轉中小火），悶至絲瓜出水,加入調味料，倒入豆腐悶至入味，再加蛋液，蔥花，悶蓋至蛋稍微凝固成滑蛋狀。

成品。

小撇步省錢廚房：買時令蔬菜，健康亦便宜。

一個蛋大約4~5元絲瓜一條10元，板豆腐四分之一只要2.5元。

2017/12/12發表1萬瀏覽也可以試試看【趁熱品嚐】鮮蝦豆腐絲瓜煲清爽美味的絲瓜鹹蛋豆腐羹龜甲萬享醍醐味--絲瓜滑菇菇豆腐相關搜尋絲瓜燴豆腐葵花油鰹魚粉滑蛋省錢板豆腐有7個跟著做更多ChingYi沒有鰹魚粉用鰹魚醬油也很對味欸，謝謝分享好吃料理✨睿寶媽咪✨YuChen好吃😋謝謝分享楊桂花用中華豆腐也好吃呢！上傳照片覺得這道食譜很讚嗎？快按讚或收藏起來吧！讚收藏🐾三不五時泡廚房132食譜233粉絲追蹤日本BRUNO熱壓三明治鬆餅機自製熱壓吐司鬆餅燒菓子塔皮ZipBag白金矽膠密封袋白金矽膠環保實用輕易封口猜你可能會喜歡留言共2則登入會員，討論人氣食譜秘訣發表留言RivaChou檢舉沒有鰹魚粉ok?3yearsago作者🐾三不五時泡廚房檢舉棒棒的👍3yearsago網友都在看大家都在查糖醋魚發糕鳳梨植物肉滷味東坡肉部隊鍋燉牛肉泡菜鍋鱸魚紅燒獅子頭豬腳櫻花蝦回鍋肉糖醋排骨梅干扣肉麻油雞壽喜燒鴨賞蘿蔔糕水餃米糕牛排雪q餅羊肉爐鮭魚新豬肉滴雞精蝦子鳳梨蝦球蒜頭雞湯米餅梅子酒新餐肉潤餅砂鍋魚頭桂圓紅棗茶紅燒牛肉馬鈴薯燉肉脆皮燒肉紅豆湯香菇雞湯雞胸肉鹽水雞石斑魚紅燒肉滷豬腳刈包薑母鴨蒜頭雞今日話題更多抹茶吐司Sidney的廚房樂園芝麻蔥燒捲(直接法/免揉麵糰)CoCoTheresaLin亞洲風味辣燉白花椰菜阿肌師廚房洋溢鳳梨香-夏威夷炒飯為祈の料理日誌鹹🍋檸檬涼拌小黃瓜WendyChen愛料理登入愛料理會員登入註冊愛料理會員註冊愛料理VIP會員升級VIP服務平台愛料理生活誌市集影音試用推薦