[問題] 玉米熱量到底高不高 | 玉米減肥 PTT
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是剛好今天早餐吃了兩根水煮玉米想要記錄一下熱量就上網查了一下發現我的天居然一根 ... [減肥] 7-11 減脂餐的選擇推薦.PTT消費區menu即時熱門文章24小時內熱門文章最新文章熱門看板看板列表我的收藏最近瀏覽批踢踢PTT搜尋引擎PTT消費區/FITNESS(健身/體適能)[問題]玉米熱量到底高不高＋收藏看板FITNESS(健身/體適能)作者cjy0321(cjy0321)時間4年前發表(2016/08/2909:53),編輯推噓22(22推0噓15→)留言37則,25人參與,最新討論串1/1我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是剛好今天早餐吃了兩根水煮玉米想要記錄一下熱量就上網查了一下發現我的天居然一根要200多大卡他的算法是100g玉米大概100大卡一根玉米200g=200多大卡可是我實在很好奇所謂200g重的玉米是連中間的梗都秤嗎一根玉米真正吃下肚的實在沒多少吧（有200公克？！）到底是網站誤導人呢還是那小小的玉米粒真的熱量爆表--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.139.164.165※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1472435639.A.924.html→MeowDeLay我看玉米罐頭標示都還好啊,一罐300多克(固形物200多克)08/2910:28,1F→MeowDeLay的，上面標示約240多大卡上下，吃下去還滿飽的08/2910:29,2F推neko0624不含梗啦08/2911:19,3F→neko0624玉米可當主食熱量的確不低08/2911:20,4F推surot白米、玉米、地瓜都算是高熱量的東西呀，如果都吃到飽的話08/2911:26,5F推MeowMarch熱量高又怎樣，玉米是原形食物，好東西就多吃啊08/2912:16,6F→OrzOGC吃玉米總比吃仙女餐好多了08/2912:21,7F推surot通常都建議優先順序是糙米>地瓜>玉米>白飯的樣子08/2912:26,8F推lattedora想知道馬鈴薯適不適合當主食～08/2913:31,9F推freaklin覺得好高對我來說只是配菜08/2913:37,10F推ashin1069不用去計較原型食物的熱量+108/2913:47,11F推rioslo馬鈴薯很棒08/2913:50,12F推neko0624馬鈴薯已經是很多歐洲國家幾百年來的主食了只有蕃薯可08/2914:03,13F→neko0624以跟他並駕齊驅08/2914:03,14F推mizys玉米不好消化，吸收的熱量應該會比預期的低一點08/2915:53,15F推baijee玉米跟金針菇一樣都是明天見系列的食物啊。
08/2916:23,16F推v2ssili不不不當天就可以見了.....噁08/2916:37,17F推hermes20372推樓上baijee說的,明天會很完整的跟你sayhello08/2916:57,18F推d8613518會完整再見是沒充分咀嚼吧-_-#08/2917:16,19F推ginnyhuang玉米怎麼會是明天見系列O_O?我吃好幾天了從來沒見08/2917:59,20F→ginnyhuang好吧，查了一下，應該是我都徹底嚼碎再吞進去...08/2918:03,21F→lsj168狼吞虎嚥的當然容易“明天見”....08/2921:27,22F→bcssabo我還挺想明天見的......08/2923:50,23F推wengcony115是說不用計較原型食物的熱量為何有這種說法阿08/3011:24,24F→wengcony115求解08/3011:24,25F→smileray樓上求解+1有得很甜的(水果類)還是會小小計較08/3011:32,26F→themost算出來的每日所需熱量誤差、消耗熱量有誤差、標示熱量有08/3011:32,27F→themost誤差、料理方式導致熱量有誤差、每人吸收熱量有誤差08/3011:33,28F→themost很難想像一般人算熱量的實際效益到底有多少08/3011:35,29F推d8613518就有人很愛算唄08/3012:44,30F推Squidward玉米不好消化08/3110:21,31F推Pf2you玉米少吃點毒的要死基因改造說不是，你敢信..09/0206:28,32F→themost我比較想知道基改對人體到底有沒有確切危害的數據09/0207:20,33F推rockpepper在國外畜牧養殖玉米飼料跟其他飼料比起來，相同的攝09/0312:18,34F→rockpepper取量可以讓動物肥兩倍，給你作參考09/0312:18,35F推kk11410馬鈴薯拿來乾煎再加一點胡椒超好吃的~適當吃一點覺得很好09/0414:16,36F推youtuuube000明天見戳中笑點XDDD09/1312:46,37F‣返回看板[FITNESS]美體‣更多cjy0321的文章文章代碼(AID):#1NmvMtaa(FITNESS)FITNESS近期熱門文章問題611[問題]室內運動不打擾鄰居解法[FITNESS]bebefei7小時前,2021/04/1210:23問題1837Re:[問題]斷食對醣化血色素的改善[FITNESS]Huangrh20小時前,2021/04/1121:17問題712[問題]游泳運動手錶/手環詢問[FITNESS]frank57141天前,2021/04/1113:52問題530Re:[問題]斷食對醣化血色素的改善[FITNESS]swgun1天前,2021/04/1102:45閒聊411[閒聊]減肥3個月[FITNESS]leyenda1天前,2021/04/1021:25減肥1021[減肥]減肥菜單求指點[FITNESS]alan0103491天前,2021/04/1021:21問題834Re:[問題]有沒有可以增強體力讓自己少睡一點的方[FITNESS]prodigal3天前,2021/04/0912:13問題45101[問題]有沒有可以增強體力讓自己少睡一點的方[FITNESS]CHTWifiHinet3天前,2021/04/0906:02更多近期熱門文章>>PTT消費區即時熱門文章討論1620[討論]帝舵新款熊貓，黑白選擇[watch]dany122小時前,2021/04/1215:18情報825[情報]Y購羅技滑鼠特價+LINE回饋[Lifeismoney]luvpupu2小時前,2021/04/1215:07情報1011[情報]GoShare騎乘金15*1[Lifeismoney]wildpeople2小時前,2021/04/1214:57情報79[情報]品田牧場FB粉專活動~送香酥海老乙份[Lifeismoney]qwertyu339j2小時前,2021/04/1214:35閒聊510[閒聊]母親節優惠到現在買什麼了呢?[MakeUp]milk1012小時前,2021/04/1214:33問題410[問題]洗碗機碗盤接觸位置清洗的疑問[E-appliance]dustin0643小時前,2021/04/1214:28情報615[情報]飛利浦雙重脈衝智慧萬用鍋11000[Lifeismoney]chieh0723小時前,2021/04/1213:58閒聊1117[閒聊]硬舉台對於訓練有什麼幫助嗎?[MuscleBeach]kenhiro55663小時前,2021/04/1213:50更多即時熱門文章>>‣返回看板[FITNESS]美體‣更多cjy0321的文章
08/2916:23,16F推v2ssili不不不當天就可以見了.....噁08/2916:37,17F推hermes20372推樓上baijee說的,明天會很完整的跟你sayhello08/2916:57,18F推d8613518會完整再見是沒充分咀嚼吧-_-#08/2917:16,19F推ginnyhuang玉米怎麼會是明天見系列O_O?我吃好幾天了從來沒見08/2917:59,20F→ginnyhuang好吧，查了一下，應該是我都徹底嚼碎再吞進去...08/2918:03,21F→lsj168狼吞虎嚥的當然容易“明天見”....08/2921:27,22F→bcssabo我還挺想明天見的......08/2923:50,23F推wengcony115是說不用計較原型食物的熱量為何有這種說法阿08/3011:24,24F→wengcony115求解08/3011:24,25F→smileray樓上求解+1有得很甜的(水果類)還是會小小計較08/3011:32,26F→themost算出來的每日所需熱量誤差、消耗熱量有誤差、標示熱量有08/3011:32,27F→themost誤差、料理方式導致熱量有誤差、每人吸收熱量有誤差08/3011:33,28F→themost很難想像一般人算熱量的實際效益到底有多少08/3011:35,29F推d8613518就有人很愛算唄08/3012:44,30F推Squidward玉米不好消化08/3110:21,31F推Pf2you玉米少吃點毒的要死基因改造說不是，你敢信..09/0206:28,32F→themost我比較想知道基改對人體到底有沒有確切危害的數據09/0207:20,33F推rockpepper在國外畜牧養殖玉米飼料跟其他飼料比起來，相同的攝09/0312:18,34F→rockpepper取量可以讓動物肥兩倍，給你作參考09/0312:18,35F推kk11410馬鈴薯拿來乾煎再加一點胡椒超好吃的~適當吃一點覺得很好09/0414:16,36F推youtuuube000明天見戳中笑點XDDD09/1312:46,37F‣返回看板[FITNESS]美體‣更多cjy0321的文章文章代碼(AID):#1NmvMtaa(FITNESS)FITNESS近期熱門文章問題611[問題]室內運動不打擾鄰居解法[FITNESS]bebefei7小時前,2021/04/1210:23問題1837Re:[問題]斷食對醣化血色素的改善[FITNESS]Huangrh20小時前,2021/04/1121:17問題712[問題]游泳運動手錶/手環詢問[FITNESS]frank57141天前,2021/04/1113:52問題530Re:[問題]斷食對醣化血色素的改善[FITNESS]swgun1天前,2021/04/1102:45閒聊411[閒聊]減肥3個月[FITNESS]leyenda1天前,2021/04/1021:25減肥1021[減肥]減肥菜單求指點[FITNESS]alan0103491天前,2021/04/1021:21問題834Re:[問題]有沒有可以增強體力讓自己少睡一點的方[FITNESS]prodigal3天前,2021/04/0912:13問題45101[問題]有沒有可以增強體力讓自己少睡一點的方[FITNESS]CHTWifiHinet3天前,2021/04/0906:02更多近期熱門文章>>PTT消費區即時熱門文章討論1620[討論]帝舵新款熊貓，黑白選擇[watch]dany122小時前,2021/04/1215:18情報825[情報]Y購羅技滑鼠特價+LINE回饋[Lifeismoney]luvpupu2小時前,2021/04/1215:07情報1011[情報]GoShare騎乘金15*1[Lifeismoney]wildpeople2小時前,2021/04/1214:57情報79[情報]品田牧場FB粉專活動~送香酥海老乙份[Lifeismoney]qwertyu339j2小時前,2021/04/1214:35閒聊510[閒聊]母親節優惠到現在買什麼了呢?[MakeUp]milk1012小時前,2021/04/1214:33問題410[問題]洗碗機碗盤接觸位置清洗的疑問[E-appliance]dustin0643小時前,2021/04/1214:28情報615[情報]飛利浦雙重脈衝智慧萬用鍋11000[Lifeismoney]chieh0723小時前,2021/04/1213:58閒聊1117[閒聊]硬舉台對於訓練有什麼幫助嗎?[MuscleBeach]kenhiro55663小時前,2021/04/1213:50更多即時熱門文章>>‣返回看板[FITNESS]美體‣更多cjy0321的文章