《奇亞籽》食譜與做法 | 奇亞籽食譜
愛料理「奇亞籽」食譜。
有最新的《奇亞籽果醬》，以及《芒果奇亞籽布丁》、《香蕉奇亞籽布丁》、《藍莓香蕉奇亞籽布丁》。
也有奇亞籽、綠拿鐵、燕麥粥、燕麥、生酮 ...開啓美好生活愛料理愛料理生活誌市集影音試用推薦升級VIP登入註冊選單為了讓您使用愛料理的體驗更完善，請更新瀏覽器。
愛料理 熱搜關鍵字最新排序VIP專屬精選排序123456奇亞籽果醬莎莉健康自煮日常只要奇亞籽和水果就能做的果醬高纖無糖方便快速😍估算熱量-190kcal/215g我的Instagram-ht...食材：冷凍莓果、奇亞籽、檸檬汁15分1讚芒果奇亞籽布丁懶人蘿阿姨在外國非常流行的奇亞籽布丁，隨時都能依照冰箱現有的水果或果醬變換風味，簡單好吃又健康，深受小朋友和減肥的人的歡迎！早午餐、...食材：芒果、牛奶、奇亞籽10分15讚香蕉奇亞籽布丁懶人蘿阿姨在外國非常流行的奇亞籽布丁，隨時都能依照冰箱現有的水果或果醬變換風味，簡單好吃又健康，深受小朋友和減肥的人的歡迎！早午餐、...食材：香蕉、牛奶、奇亞籽、楓糖、什錦穀麥、可可原豆20分9讚藍莓香蕉奇亞籽布丁懶人蘿阿姨在外國非常流行的奇亞籽布丁，隨時都能依照冰箱現有的水果或果醬變換風味，簡單好吃又健康，深受小朋友和減肥的人的歡迎！早午餐、...食材：藍莓果醬、香蕉、牛奶、奇亞籽、什錦穀麥、楊梅20分16讚蘋果肉桂奇亞籽布丁Margarita蘋果肉桂的香氣，搭配香醇鮮乳，凝態的奇亞籽的新奇口感，適合全家人的夏日的清新無負擔點心！食材：蘋果肉桂奇亞籽粉、鮮奶5分4讚百變奇亞籽布丁Mr&MrsHuang營養價值豐富的奇亞籽(ChiaSeeds)，配合當季水果、堅果、果醬、任何喜歡的食材，發揮創意做搭配，非常方便美味又健康！前一晚...食材：奇亞籽、牛奶、果醬（可換成任何喜歡的口味）、當季新鮮水果、堅果10分6讚火龍果優格奇亞籽布丁懶人蘿阿姨在外國非常流行的奇亞籽布丁，隨時都能依照冰箱現有的水果或果醬變換風味，簡單好吃又健康，深受小朋友和減肥的人的歡迎！早午餐、...食材：紅龍果、優格、牛奶、奇亞籽10分11讚「CHIA」超級食材奇亞籽之可可布丁蜜斯Ann的美食日記超級食材Chia奇亞籽是鼠尾草的種子，它可能是地球上含纖維素最高的食材。
這些不起眼的小種子真的了不得，擁有高倍的蛋白質、Omeg...食材：奇亞籽、牛奶或椰奶、可可粉、楓糖漿or蜂蜜、香草精5分11讚高纖方塊酥【亞麻仁&奇亞籽】雙胞胎留學去!好吃又香酥的方塊酥其實材料和做法都非常簡單。
利用植物油製作基本中式酥皮，很快就能烤一大盤!添加了亞麻仁和奇亞籽增添纖維的攝取和口...食材：中筋麵粉、細白糖、水、太白粉、葡萄籽油、亞麻仁籽、奇亞籽8讚奇亚籽柠檬磅蛋糕Shiangbakes试了好多种磅蛋糕的配方，终于做出了我很满意的口感。
非常感谢Claire（伪时尚料理部落格）的分享www.simplybycla...食材：无盐奶油、糖粉、全蛋、中筋面粉、泡打粉、苏打粉、盐、奶油奶酪、柠檬汁、柠檬皮屑、奇亚籽45分7讚蜂蜜優格奇亞籽布丁低糖無油健康點心Margarita感受滿滿奇亞籽的新奇口感，搭配純蜂蜜，而洋溢著香甜氣息，適合全家人的夏日的清新無負擔點心！食材：奇亞籽、優酪乳(無加糖)、蜂蜜、果乾（葡萄、蔓越莓等）（可省）10分6讚奇亞籽凍飲雙胞胎留學去!把奇亞籽泡成飲品，喝起來很像山粉圓。
冰冰涼涼的十分好喝，又有益健康~食材：奇亞籽、溫水、茶(選擇喜歡的種類)、蜂蜜、楓糖、洛神花蜜餞5讚123456【9巷5弄】芒果奇亞籽布丁9巷5弄甜點實驗室奇亞籽已經在健康飲食界風靡了好多年，特點是富含Omega-3、蛋白質、纖維，和牛奶充分攪拌，經過冷藏後會凝固成布丁狀，再搭配新鮮水...食材：芒果、奇亞籽、牛奶、蜂蜜30分84讚奇亞籽優格布丁Iris綻放的廚房多睡十分鐘的懶人早餐✿奇亞籽優格布丁✿席捲歐美的超級食物早上起床總是趕趕趕，沒時間做早餐怎麼辦?這道只需要五種材料，兩個步驟就能...食材：自製優格、奇亞籽、草莓、蜂蜜、肉桂粉、食用花、牛奶10分11讚寶寶食譜1Y+奇亞籽平底鍋麵包ChuanWang給寶寶吃的自己做比較安心免烤箱，用平底鍋就可做麵包高筋麵粉改用中筋寶寶比較好吞咽食材：中筋麵粉、奇亞籽、全蛋液+無糖豆漿（水或牛奶）、酵母粉、橄欖油、砂糖44讚1跟著做奇亞籽軟歐包做東做西內軟外酥很香🥰食材：高粉、糖、奶油、鹽、低粉、牛奶或水、酵母、奇亞籽180分46讚低碳/低醣奇亞籽小圓麵包sundax24食材：Almondmeal、Coconutflour、Flaxseedmeal、Chiaseed、Psylliumhusk、Bakingpowder、Erythritol、
有最新的《奇亞籽果醬》，以及《芒果奇亞籽布丁》、《香蕉奇亞籽布丁》、《藍莓香蕉奇亞籽布丁》。
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冰冰涼涼的十分好喝，又有益健康~食材：奇亞籽、溫水、茶(選擇喜歡的種類)、蜂蜜、楓糖、洛神花蜜餞5讚123456【9巷5弄】芒果奇亞籽布丁9巷5弄甜點實驗室奇亞籽已經在健康飲食界風靡了好多年，特點是富含Omega-3、蛋白質、纖維，和牛奶充分攪拌，經過冷藏後會凝固成布丁狀，再搭配新鮮水...食材：芒果、奇亞籽、牛奶、蜂蜜30分84讚奇亞籽優格布丁Iris綻放的廚房多睡十分鐘的懶人早餐✿奇亞籽優格布丁✿席捲歐美的超級食物早上起床總是趕趕趕，沒時間做早餐怎麼辦?這道只需要五種材料，兩個步驟就能...食材：自製優格、奇亞籽、草莓、蜂蜜、肉桂粉、食用花、牛奶10分11讚寶寶食譜1Y+奇亞籽平底鍋麵包ChuanWang給寶寶吃的自己做比較安心免烤箱，用平底鍋就可做麵包高筋麵粉改用中筋寶寶比較好吞咽食材：中筋麵粉、奇亞籽、全蛋液+無糖豆漿（水或牛奶）、酵母粉、橄欖油、砂糖44讚1跟著做奇亞籽軟歐包做東做西內軟外酥很香🥰食材：高粉、糖、奶油、鹽、低粉、牛奶或水、酵母、奇亞籽180分46讚低碳/低醣奇亞籽小圓麵包sundax24食材：Almondmeal、Coconutflour、Flaxseedmeal、Chiaseed、Psylliumhusk、Bakingpowder、Erythritol、