正確的進餐順序[轉錄-ptt] @ 移轉的新世界:: 隨意窩Xuite日誌 | 吃飯順序ptt
如果您進餐時先吃飯菜、再吃水果，消化慢的澱粉蛋白質會阻塞著消化快的水果；所有的食物一起攪和在胃裏，水果在體內攝氏三十六七度高溫下，容易腐爛產生毒素， ...移轉的新世界其實這我本來就有在用沒用無名的多就是了覺得無名撐不下去就慢慢轉移到這邊吧日誌相簿影音好友名片UNIqlock關於我加入好友我的相簿我的影音olderbow's新文章信也許這正是老天的安排吧有一個人...ESC社會的團體-社團(?)「一期一會」 [轉錄]給「還不知道未來要做什麼」的大學生[轉錄]正確的進餐順序[轉錄-ptt]從尊重做起-(洪蘭)[轉錄]核子彈也不夠看!全部展開|全部收合olderbow's新回應沒有新回應！關鍵字PoweredbyXuite200705042252正確的進餐順序[轉錄-ptt]?未分類各類食物中，水果的主要成分是果糖，無需通過胃來消化，而是直接進入小腸就被吸收。
米飯、麵食、肉食等澱粉及含蛋白質成分的食物，則需要在胃裏停留一兩個小時，甚至更長的時間。
如果您進餐時先吃飯菜、再吃水果，消化慢的澱粉蛋白質會阻塞著消化快的水果；所有的食物一起攪和在胃裏，水果在體內攝氏三十六七度高溫下，容易腐爛產生毒素，這就是身體病痛的原因之一。
至於飯後馬上吃甜點或水果，最大害處是會中斷、阻礙體內的消化過程，胃內食物容易腐爛，被細菌分解成酒精及醋一類的東西，產生胃氣，形成腸胃疾病。
飯後喝湯的最大問題在於沖淡食物消化所需要的胃酸。
所以吃飯時最忌一邊吃飯一邊喝湯，或是以湯泡飯或是吃過飯後，再來一大碗湯。
這都容易阻礙正常消化。
正確的進餐順序應為：湯、青菜、飯、肉、半小時後水果。
---本資料由南華大學呂應鐘教授之生命智慧學院提供---------------說是這麼說啦...但是到底有多少人真會這麼作呢...下次話題你所想的vs你所做的娃娃臉的老頭/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)/好文轉寄沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則回應
米飯、麵食、肉食等澱粉及含蛋白質成分的食物，則需要在胃裏停留一兩個小時，甚至更長的時間。
如果您進餐時先吃飯菜、再吃水果，消化慢的澱粉蛋白質會阻塞著消化快的水果；所有的食物一起攪和在胃裏，水果在體內攝氏三十六七度高溫下，容易腐爛產生毒素，這就是身體病痛的原因之一。
至於飯後馬上吃甜點或水果，最大害處是會中斷、阻礙體內的消化過程，胃內食物容易腐爛，被細菌分解成酒精及醋一類的東西，產生胃氣，形成腸胃疾病。
飯後喝湯的最大問題在於沖淡食物消化所需要的胃酸。
所以吃飯時最忌一邊吃飯一邊喝湯，或是以湯泡飯或是吃過飯後，再來一大碗湯。
這都容易阻礙正常消化。
正確的進餐順序應為：湯、青菜、飯、肉、半小時後水果。
---本資料由南華大學呂應鐘教授之生命智慧學院提供---------------說是這麼說啦...但是到底有多少人真會這麼作呢...下次話題你所想的vs你所做的娃娃臉的老頭/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)/好文轉寄沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則回應