超過3歲仍有內八步態、走路踢到自己的腳，造成內八原因有三個，. (1)前足內收(2)脛骨內旋(3)髖關節過度前傾。

我該做什麼？ 持之以恆的運動治療與坐姿 ...繁簡轉換English評估中心觀光工廠切換選單公司簡介品牌故事專業團隊認證專利媒體報導最新消息產品介紹足部評估中心使用見證線上預約足部健康知識文章總覽兒童足部問題腳底疼痛問題長短腳問題低足弓/扁平足姆趾歪斜問題內外八問題高足弓選鞋買鞋要點運動衛教影音其他常見問題據點/常見問題門市服務據點特約專區常見問題隱私權聲明首頁足部健康知識兒童足部問題兒童內八步態的運動治療兒童內八步態的運動治療2017/6/128163為什麼會這樣？超過3歲仍有內八步態、走路踢到自己的腳，造成內八原因有三個，(1)前足內收(2)脛骨內旋(3)髖關節過度前傾。

 我該做什麼？持之以恆的運動治療與坐姿調整對於內八步態相當重要，總共七個運動，分別有1個熱身運動、2個拉筋運動、4個訓練運動，運動過程輕、慢，拉筋運動一點點緊、痠、痛即可。

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