各位巨巨正妹好，最近加入成吉思汗，之前在建工自己練了將近三年，沒上過教練課，想說進修一下，但最近買了成吉教練課，花了將近一個月 ...註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室男龍華科技大學成吉思汗教練課健身2019年9月11日15:59各位巨巨正妹好最近加入成吉思汗之前在建工自己練了將近三年沒上過教練課想說進修一下但最近買了成吉教練課花了將近一個月薪水他好像是培訓教練身材也還好感覺怕怕的白花這筆錢有沒有人有相同經驗呢？祝各位天天破pr健身房重訓肌肉健身教練健身器材10・回應15文章資訊熱門回應男國立政治大學B2・2019年9月11日16:2911可以去萵苣看看然後就會想回成吉了共15則回應男國立高雄大學B1・2019年9月11日16:205記得成吉思汗健力都要S1.5B1D2倍體重才考得進培訓教練然後還要經格鬥訓練如果你覺得這樣還太菜那就不要簽吧男國立政治大學B2・2019年9月11日16:2911可以去萵苣看看然後就會想回成吉了男原PO-龍華科技大學B3・2019年9月11日16:520B2哈哈這回答我給過男國立臺灣藝術大學B4・2019年9月11日16:586舉得重就會教嗎?他怎麼舉起來的?為了考試硬幹上去還是真有技巧?在一定的時間內要進步要考核同時兼顧業績工作生活身材真有辦法一直進步嗎?有認識裡面的教練聊個天我也是受衝擊怎麼會有這麼落後的觀念....還在乳酸堆積蛋白質不能吃超過幾克我這邊只是說出我遇到的當然裡面有很好的被講背骨仔的吉米就很好(雖然離職了)只能說品牌是個參考但不是保證沒要戰專業只是用邏輯思考男原PO-龍華科技大學B5・2019年9月11日17:001B4這個回答超過一百分💯我也覺得有好有壞跟世界一樣男國立高雄大學電機工程學系B6・2019年9月11日17:034B4那舉不重就會教嗎？你這樣講那全台灣都沒人可以教健身了哪個健身房教練沒有這種問題誰沒有自己的生活大家還不是一直破PR我看以你觀點只有大H那種pro卡的才能一直繼續進步吧然後個案拿出來講拜託你的邏輯呢？沒要戰專業，只是邏輯思考男國立臺灣藝術大學B7・2019年9月11日17:381b6重點在進步要達到那個比例確實不難但是我可能進步的是理論進步的是肉量不一定力量進步才是進步是吧再來是提到個案就是證明有好有不好的啊我是不知道有什麼問題男中山醫學大學B8・2019年9月11日19:282B7要請教練當然要請比自己強、經驗比自己豐富、知識水平至少差不多的，不然我花錢跟一個比我弱的學什麼？男國立勤益科技大學電子工程系B9・2019年9月11日19:580那個S1.5B1D2應該要RPE6才有資格當教練男明志科技大學B10・2019年9月11日23:150你是哪一館的？MMr.LYB11・2019年9月12日14:190有沒有資格教，有沒有資格做教練，取決於學生相不相信你。

男明新科技大學工業工程與管理系B12・2019年9月13日14:250B0你應該是中壢館吧?我也是最近才入會+教練費8萬初頭(對我來說非常貴)教練看起來很年輕，身材不太巨屬於精壯型感覺教練經驗不是很豐富諮詢時他點出了我多年的體態問題(我自己也有發現)，所以覺得相當專業不管是不是菜，能在成吉當教練應該都有一定的水準吧!?這5萬塊教練費到期，能基礎自主訓練就可以了我只是要求增肌減酯，有點線條就好繞了館場一圈，初學者的我完全不會使用任何器材所以就當做買安全和自我運動訓練吧~~~~這樣想5萬多應該值得~~~~成吉的客訴管道好像很暢通覺得不夠專業可以提出來應該是可以換教練的~男原PO-龍華科技大學B13・2019年9月14日01:280B12沒錯喔是中壢館哦教練是真的蠻年輕的男明新科技大學工業工程與管理系B14・2019年9月14日08:190B13中壢館似乎除了台北派的高階主管其他大部分都是當地招的新血，都相當年輕我們相信成吉思汗的教練審核是嚴格且專業的....!!!男原PO-龍華科技大學B15・4月13日08:070後來是浪費錢服務條款常見問題品牌識別徵才商業合作