寵愛自己，就從美人豆漿飲開始！ 219道營養專家精心特調的美肌X瘦身X抗癌X排毒豆漿配方 依個人體質自行搭配，1天1杯，找回身體好感覺！ 　　邁入輕熟女之際的妳，是否感到皮膚暗沉無彈性？吃進去的食物都變成肚子上的贅肉？明明睡滿8小時，但仍感到疲倦、沒有精神？這些都是身體發出的警訊，如果不再好好保養，恐變成小「腹」婆！ 　　必知！喝豆漿最養顏 　　 　　延緩老化、保存肌膚彈性的關鍵，就是喝...

香蕉哈密瓜綜合牛奶香蕉草莓果汁牛奶香蕉蘋果綜合牛奶蘋果優酪果汁蘋果合果汁牛奶奇異果綜合果汁牛奶奇異果綠茶優酪果汁綜合綠茶優酪果汁香橙綠茶優酪果汁草莓優酪果汁草莓綜合果菜牛奶西洋梨綜合牛奶果汁酪梨優酪果汁牛奶酪梨綜合牛奶哈密瓜優酪果汁哈蜜瓜草莓果汁牛奶木瓜優酪果汁綜合優酪果汁綜合果汁牛奶西瓜檸檬汁西瓜蘋果綜合果汁草莓綜合果汁美顏波蜜果菜汁葡萄柚胡蘿蔔汁火龍果草莓果汁火龍果鳳梨果汁番茄檸檬汁番茄...

只要一個缽盆就能完成的簡單甜點！ 隨時隨地都能享受甜點的好滋味！ 　　「簡單」、「美味」、「可以帶著走」。 　　本書將介紹根據這三項條件選出的點心及變化款食譜。 　　塔派　Tarte 　　不用模型就能烘烤的食譜，作法簡單到讓人難以置信！ 　　請丟掉「塔派很難製作」的先入為主觀念， 　　享受濃醇的滋味吧！ 　　馬芬蛋糕　Muffin 　　誕生自英國的扁平圓麵包（English Muff...

一天一碗美腸湯  變瘦變美So Easy！ 　　腸命＝壽命  　　便祕、拉肚子、腸躁、小腹凸出……問題接踵而來，現代人腸子的情況真是每況愈下。 　　腸子掌管食物能量的進出，也就等於掌管了人體健康的好壞，所以可以說，腸子好，人就好；腸子不好，身體也會慢慢腐壞。擁有美麗的好腸道，你能得到什麼好處呢？ 　　免疫力提升，活力充沛　　排出毒素，降低罹患癌症的機率　　排便順暢，小腹更平坦　　讓IQ提...

MUG COOKIES！ 不用烤箱和磅秤，簡單不用等， 湯匙+馬克杯+微波爐的最佳組合，5分鐘做出零失敗美味餅乾   　　一次1人份，剛剛好、很滿足 　　馬克杯餅乾為什麼是造福懶人和新手的隨手點心？「因為簡單又好吃！」　　 　　滿足多變味蕾★★★ 　　本書食譜共分為6種分類，分別為經典餅乾、堅果類餅乾、水果類餅乾、美式餅乾、超級餅乾和開胃小品，無論是酥脆或鬆軟、甜的或鹹的，一應俱...

風靡法國、日本！ 手殘也能成為麵包大師！ 普通圓麵包、白吐司瞬間變身美味又吸睛的 刺蝟麵包和法式吐司蛋糕， 讓每個人都讚歎！ 　　刺蝟麵包 　　在圓球麵包或鄉村麵包表面切出格狀紋路，塗抹奶油或抹醬，再夾入任何你喜歡的配料，放進烤箱烘烤一下，好看又好吃的「刺蝟麵包」就完成了！無論是芥末香腸、明太子起司，還是香蕉巧克力、蘋果蘭姆葡萄乾……濃郁的香氣搭配澎湃的餡料，沿著格狀的切痕一個個撕開來吃...

最熱門的烘培社團公認，６萬社員一致說讚 　　＊從基礎開始，圖解標示麵糰製作的關鍵，適合烘焙新手。 　　＊一圖一步驟，餅乾配方標示明確，只要跟著做，一定做得出來。 　　＊清楚列出烤箱預熱溫度／上下火溫度／時間，成功率高。 　　＊社團中最多社員詢問的餅乾製作Q & A大公開！ 　　＊保證成品好吃又好看，送禮自用兩相宜。 　　＊氛圍感十足，給你更多的包裝及擺盤創意。 　　旅行中琳瑯滿目的各國點...

★★★★★超人氣育兒部落客X育兒專科醫生聯手出擊！ ★★★★★韓國最大NAVER網站X YES24書店讀者五星推薦！ 3分鐘完成！激發孩子五感發育！ 照顧小孩都累死了，還談什麼玩遊戲啊？ 孩子吵著要新玩具，卻玩不到三天就膩了？ 如果孩子能自己玩久一點，讓媽媽休息一下有多好？ 每天處於育兒崩潰狀態的你，是時候該優雅大變身了！ 只要3分鐘，利用家裡現有的材料， 就能做出超簡單又能...

喝出元氣！適時適度、均衡順暢品茶趣！ 特別收錄 　　最適合女性飲用的20款茶飲本草及 　　4大實用速查：美麗茶療方、對症茶療方、茶療方常用食材、茶療方常用藥材 　　天天茶香撲鼻，營養又健康！ 　　如果喝茶就可能達到保健養生，何樂而不為呢？ 　　我們可以用敷面膜的時間來一杯玫瑰三花茶， 　　透過調理身體內部來消除青春痘； 　　也可以在白開水中加幾朵菊花，既能防電腦輻射，又能保護視力； 　...

比麵包機更好用的小烤箱！ 烘焙大師教你用小烤箱做出專業級美味！ 　　★人氣糕點麵包、餅乾、磅蛋糕、瑪芬，新手就能做！ 　　★不用花錢上烘焙課，一台小烤箱，在家就能做！ 　　本書為《給新手的天然發酵麵包手記》作者最新暢銷烘焙書。作者以多年經驗親授家庭烘焙的各式技巧，為初次嘗試烘焙的新手們介紹使用小烤箱就能做的人氣烘焙食譜，收錄有麵包、餅乾、瑪芬、磅蛋糕、派等各式美味糕點。作者透過詳細的步...

　　隆志是知名Vtuber岐津花彌依的粉絲，某天他竟偶然發現岐津花彌依的真身就是他老爸！而正當隆志打算將這件事向老媽告狀，他竟又發現老媽是訂閱數0的底層Vtuber，而且不獲得十萬粉絲絕不罷休！為了幫助老媽達成目標，同時尋找讓老爸引退的機會，隆志只好假稱自己有興趣當Vtuber，開始向老爸學習。但他並不知道，這將是他一切惡夢的開端……

傳說，只要擁有12顆神奇的魔法寶石，就能夠統治全宇宙！ 為了不讓邪惡的黑魔王奪走魔法寶石， 宙斯決定交給12位平凡的美少女守護， 只要美少女擁有積極善良的心，就能發揮寶石最大的力量！   　　追星族芸熙因誤闖魔法禁地，竟然受到詛咒變成1隻小貓熊？！ 　　搖滾歌手Roy看見受傷的小貓熊便收留牠，讓芸熙因禍得福住進偶像家裡！ 　　但是，小貓熊意外成為不法之徒的捉捕目標， 　　而魔將也暗中設下圈套...

… 鹽漬檸檬 … 日本話題「人氣魔法調味料」 抗氧美肌瘦身‧免疫力UP‧消除疲勞‧預防三高疾病 天天攝取‧滿滿吸收‧元氣滿分 　　鹽漬檸檬‧好處多多 　　★去腥增鮮 　　製作魚類海鮮料理的好幫手，不僅可以去除腥味，還能提高鮮甜美味度！ 　　★肉質變軟嫩 　　檸檬除了增添清新香氣外，還能保有肉質的濕潤、柔軟口感！ 　　★料理更加美味 　　提引出食材的原味，呈現多層次的香氣，清爽不膩的好...

◆  Cookies ＋Biscuits：什麼是Cookies？什麼是Biscuits？餅乾的基本素材、餅乾常見的添加物？◆  麵糊類：巧克力餅乾、核桃酥、迷你水果派、熊貓餅乾、布朗尼、豆豆酥…等◆  乳沫類：綿綿派、小牛粒、杏仁薄片、蛋黃餅乾、貓舌餅…等◆  膨鬆劑餅乾：日式煎餅、香蔥餅乾棒、亮面椰子餅乾、老街芝麻脆餅…等◆  酵母餅乾：蘇打餅乾、小熊餅乾、口袋小餅、蝴蝶脆餅、彩色甜甜圈…...

　　走投無路的人呀， 　　請小心和佔據欲望為巢的黑暗做交易。 　　以妖怪為三稜鏡，投影出人性百態萬花筒 　　──宮部美幸時代短篇精華薈萃 　　入贅商家的佐一郎服侍著任性的嬌妻， 　　在溫泉療養的旅途中，偶遇前來避雨的老婦。 　　深夜時分，老婦幽幽透露埋藏五十年的往事， 　　那是關於替換生者靈魂的禁忌祕術…… 　　既駭人又微透暖意，既荒誕又餘韻無窮， 　　收錄六篇充分體...