【問題】蔬菜 冬 粉 湯 減肥法?推薦回答

作者:Rungrueng Khlongbanglor

  吃對食物,就不會胖!  國際資深減肥專家出擊,傳授100個飲食瘦身法,  無論是什麼情況,都要讓妳徹底和肥胖斷捨離!   這本書是為了這樣的妳而寫…  *第一次減肥  *試過很多方法,都沒有成功  *體重一直上上下下,和肥胖難捨難分  *沒有很胖,但是大腿和小腹就是肉肉的   每個人的身體都不一樣,造成肥胖的原因也不只有一種,  選擇適合自己的減肥方式,妳才能夠對症下藥,輕鬆減肥成功! ...

作者:江部康二關由佳藤井香江

《我想跟著名醫這樣吃,半年瘦10公斤:日本獨創限醣飲食法,吃飽飽、不運動,還能降低體脂肪!(贈「常見食物含醣表」)》   超過千人實證!日本名醫獨創「限醣飲食法」,   吃飽飽、不運動,還能降低體脂肪!   不吃主食及甜點,身體會變得越來越好,   半年還可瘦10公斤,年輕10歲!   日本名醫江部康二親身實踐13年,效果驚人!「我今年64歲,不吃主食後,半年瘦10公斤,至今牙齒完好無缺...


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