田园沙拉的做法 | 田園沙拉
而每天吃的瓜果蔬菜都是自己种植的，可随吃随采摘，新鲜的很！随便抓一些蔬菜拌一拌，就是一盆新鲜美味，令人赏心悦目的沙拉。
因此，就叫“田园沙拉”吧。
美食天下首页菜谱食材健康专题社区更多话题活动珍选烘焙母婴搜索搜索客户端下载客户端把百万菜谱存到手机美食天下菜谱搜索菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补全部热菜凉菜汤羹主食小吃西餐烘焙饮品零食泡酱腌菜自制食材家常菜谱新菜谱浏览全部菜谱您的位置：美食天下>菜谱>凉菜儿童老人西餐夏季食谱快餐午餐西式清爽蔬菜“田园沙拉”大炒勺 3张图片“今天，把曾在朋友外婆家吃过的一款，很简单的沙拉晒一晒，再重温和领略一下那乡土气息的风味儿。
朋友的外公外婆家是一座庄园，占地面积有上百亩，家里有几百只养、有马、有牧羊犬、有农用机械还有汽车。
在忙的季节，一般都会请墨西哥人来打工。
而每天吃的瓜果蔬菜都是自己种植的，可随吃随采摘，新鲜的很！随便抓一些蔬菜拌一拌，就是一盆新鲜美味，令人赏心悦目的沙拉。
因此，就叫“田园沙拉”吧。
”食材明细主料花叶生50克辅料洋葱20克番茄1个黄瓜50克绿甘蓝绿甘蓝配料盐适量砂糖适量胡椒粉适量橄榄油适量柠檬汁适量原味口味拌工艺十分钟耗时简单难度田园沙拉的做法步骤1花叶生50克、洋葱20克、番茄1个、黄瓜50克、绿甘蓝2片、黑橄榄3粒，盐、砂糖、胡椒粉、橄榄油各适量，柠檬汁数滴。
2把花叶生、绿甘蓝用手撕成小片。
3洋葱用刀切成洋葱圈。
4把番茄切块，黄瓜切片，然后，撒上少许橄榄油、盐、砂糖、白胡椒粉拌匀。
5把黑橄榄切片。
6把拌好的蔬菜放入沙拉碗中。
7最后，滴几滴柠檬汁即可上桌食用。
小窍门田园沙拉特点；色泽美观、蔬菜新鲜、口味清淡、原汁原味。
温馨提示；1、田园沙拉要以叶菜为主，最好多放几种不同品种的蔬菜。
2、此沙拉，不宜使用酱类来拌食，只需清拌即可，这属于德国风味的一款沙拉，吃的就是蔬菜原本的味道。
3、超市一般都有德国产的一种较清淡的沙拉汁，是液体透明色的，但是很贵，没必要非要用它，可用橄榄油、白酒醋、盐等调制就行，用柠檬汁味道最好。
来自美食天下大炒勺的作品所属分类：凉菜 儿童 老人 西餐 夏季食谱 快餐 午餐 点赞收藏加入菜单评论微信QQ好友QQ空间新浪微博田园沙拉的更多做法更多田园蔬菜沙拉夜魇田园鲜虾沙拉爱生活的馋猫鲜虾田园沙拉舞之灵田园蔬菜沙拉火镀红叶田园沙拉黄瓜盅吃货心煮艺披萨草田园沙拉朱小白爱美食你可能还喜欢更多凉菜儿童老人腌白萝卜蕾宝的烟味生活凉拌皮蛋豆腐Meggy跳舞的苹果小葱拌豆腐香香的小厨房万能家庭卤汁小美的美食谱凉拌黄瓜杏鲍菇香香的小厨房口水鸡花鱼儿热门推荐更多热门专题更多蒜蓉西兰花酿豆腐草莓奶油蛋糕原味蛋挞杨梅酒自制腊肠鲍鱼捞饭新奥尔良烤鸡腿豆角炖土豆黑芝麻小餐包油爆大虾玫瑰花饺子菜团子红烧偏口鱼海南鸡饭电压力锅蛋糕泡椒牛肉丝百香果蜜棋子豆心形戚风蛋糕胡萝卜饺子黄豆猪蹄牛肉板面蒸腊肠剁椒木耳炒鸡蛋茄子炒青椒榛蘑炖鸡腿香酥鸡块红豆月饼日式炸虾本菜谱被以下菜单收录沙拉甜品蔬菜沙拉减肥蔬菜沙拉最受欢迎的家常菜更多红烧肉红烧茄子红烧鱼鱼香肉丝可乐鸡翅宫保鸡丁红烧排骨糖醋排骨水煮肉片佛跳墙麻婆豆腐麻辣香锅年夜饭瘦身补气血秋葵黑木耳大闸蟹美食天下-让吃更美好！菜谱·食材·魔方·关于我们·联系我们·加入我们·服务声明·友情链接·网站地图·移动应用©2004-2020美食天下保留所有权利-京ICP证090244号微信公众号手机客户端
因此，就叫“田园沙拉”吧。
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朋友的外公外婆家是一座庄园，占地面积有上百亩，家里有几百只养、有马、有牧羊犬、有农用机械还有汽车。
在忙的季节，一般都会请墨西哥人来打工。
而每天吃的瓜果蔬菜都是自己种植的，可随吃随采摘，新鲜的很！随便抓一些蔬菜拌一拌，就是一盆新鲜美味，令人赏心悦目的沙拉。
因此，就叫“田园沙拉”吧。
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2把花叶生、绿甘蓝用手撕成小片。
3洋葱用刀切成洋葱圈。
4把番茄切块，黄瓜切片，然后，撒上少许橄榄油、盐、砂糖、白胡椒粉拌匀。
5把黑橄榄切片。
6把拌好的蔬菜放入沙拉碗中。
7最后，滴几滴柠檬汁即可上桌食用。
小窍门田园沙拉特点；色泽美观、蔬菜新鲜、口味清淡、原汁原味。
温馨提示；1、田园沙拉要以叶菜为主，最好多放几种不同品种的蔬菜。
2、此沙拉，不宜使用酱类来拌食，只需清拌即可，这属于德国风味的一款沙拉，吃的就是蔬菜原本的味道。
3、超市一般都有德国产的一种较清淡的沙拉汁，是液体透明色的，但是很贵，没必要非要用它，可用橄榄油、白酒醋、盐等调制就行，用柠檬汁味道最好。
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