【問題】健康 洋蔥湯?推薦回答 1.《最強的健康魔法冰塊 洋蔥冰+番茄冰:最佳美味組合+驚人的抗氧化力》作者:村上祥子 ★史上最強的健康冰塊:洋蔥冰+番茄冰 可擊退現代人最常見的老化病:糖尿病、高血壓、便祕、失眠、疲倦 無可取代的7大健康功效!你一定要試試! 1. 讓血糖值正常 2. 恢復血管彈性 3. 預防癌症 4. 有美白和美肌的效果 5. 幫助排便順暢 6. 讓骨骼強健 7. 幫助思緒靈活 ★製成冰塊,超級便利... 2.《世界一流的港式家傳雞湯:補氣血、暖腸胃,向長壽的香港人學習融合中醫觀念的飲食智慧,用一種雞湯湯底變化出50 道創意湯品,一日一湯常保健康。》作者:楊 高木祐子港式家傳雞湯湯底╳季節五色天然食材,彙集港台中式、西式、日式、南洋口味,一日一『湯水』溫補滋養、以食養命,向無病無痛到白頭的長壽香港人學煲湯。 以全雞或雞胸、雞腿、雞架熬成的湯底各有特色,視喜好或可買到的部位,只要20∼40分鐘就能煲出一鍋萬用湯底。基本的湯底只需要水、雞肉、少許鹽與薑,滋味清淡卻能凝縮營養,幫助你重新找回辨識食物真滋味的味覺,以「食力」解決身體大小毛病。 引據中醫《黃帝內經...3.《薩巴蒂娜的 無肉料理蔬食計畫:麵飯餃╳涼拌菜╳熱配菜╳粥湯╳甜品,111道健康美味、千變萬化蔬食料理》作者:薩巴蒂娜 出版過10餘本中西式料理的 暢銷料理作家 薩巴蒂娜 新作 牽動味蕾與料理魂,一翻就想動手做的簡易素食食譜書 推薦給有蔬食食譜需求的你: →知道蔬菜有益健康,卻還是不愛吃菜,本書幫助你重新發現蔬食的美味。 →向來喜愛蔬菜,但早已吃膩自助餐的炒青菜了,不如自己動手變變新花樣。 從各地道地家常好味道,到無極限創意料理 色香味俱全 一看就令人食指大動的元氣蔬食饗...4.《抗癌常備菜202道:特效食材×美味料理,天天這樣吃,戰勝癌細胞!》作者:劉金英徹底擺脫頑固癌細胞的最有效飲食法 一日三餐,啟動驚人食癒力! 超過30年癌症營養照顧經驗 從病前預防到抗癌各階段的調養 都有完整的飲食營養對策 聰明跟著吃,讓癌細胞完全消失! ★營養滿分!58種特效食材×202道抗癌料理 食物是「天然抗癌良藥」,只要選對食物,就能吃出絕佳抗癌力!本書詳細介紹抗癌明星食材的營養成分及搭配宜忌,並精心設計出202道抗癌料理,除了... 5.《神奇洋蔥冰塊の自癒料理奇蹟:每天2顆洋蔥冰塊入菜,自癒效果連醫生都稱讚!》作者:村上祥子周東寬日本暢銷人氣營養師作家村上祥子,累積銷售突破5,700,000冊! 在蔬果食療方面,洋蔥被喻為蔬菜界的皇后! 對糖尿病、高血壓、骨質疏鬆、預防癌症的自癒效果都是NO.1 村上祥子自創「神奇洋蔥冰塊」成為料理的最佳幫手! 不用切洋蔥,不刺眼不嗆鼻!濃縮洋蔥的營養精華,方便每天定量食用; 和周東寬醫師共同企劃的60道自癒料理配方, 讓你越吃越瘦,三餐都滿足!改善慢性病及多種老化症狀。...6.《享受減醣人生:糖尿病也能吃的美味料理》作者:WEN經營美食部落格10年,擁有5百萬人氣! 萬人粉絲團版主 WEN 第一本減醣食譜書 溫馨上市! 讓糖尿病患也能品嚐的減醣料理 ◎一週膳食計畫 × 78道減醣食譜 × 步驟解釋 × 懶人也能簡單做 ◎正餐、點心、飲料全收錄 × 營養成份標示 × 實用食物代換表 >為了健康,就愛減醣! 從美食部落客到糖尿病患者,再從糖尿病患者成為減醣美食家! 身為美食部落客的WEN,無預...7.《健康百變冰塊:做好番茄冰和洋蔥冰,料理、調味都好用!冰塊就是你常備、萬用的健康祕密武器!》作者:村上祥子 ★附贈「料理、調味都好用!魔法冰塊還能這樣做!」拉頁 ★厲害囉!冰塊就是常備、萬用的健康祕密武器! 只要做好洋蔥冰、番茄冰,輕鬆擊退現代人最常見的老化病:糖尿病、高血壓、便祕、失眠、疲倦 無可取代的7大健康功效!你一定要試試! 1.讓血糖值正常 2.恢復血管彈性 3.預防癌症 4.有美白和美肌的效果 5.幫助排便順暢 6.讓骨骼強健 7.幫助思... 8.《手術‧電療‧化療身體修復飲食全書:100種嚴選食材×70道滋補強身餐,照著吃,逆轉病痛,加速復原,癌症、高齡患者、恢復期間都適用!》作者:芳姐第一本專為手術、電療、化療病友量身設計 最完善的手術前後營養照護專書! 100種嚴選食材×70道滋補強身餐 跟著吃,強化體質,提升免疫力,加快痊癒! 手術是耗損元氣的殺手,因此術前術後的「營養照顧」變得相當重要。 營養不良會導致病情惡化,不但影響癒後的效果,嚴重者恐引發各種併發症; 怎麼吃得對、吃得營養,本書將一一告訴你! ★聰明掌握各階段的飲食原則,術前好體力、術後...9.《日本權威營養師,萬人見證超簡易食療法:這樣吃消除浮腫肥胖、撫平皺紋鬆弛、迅速下降肌齡……》作者:菊池真由子 ★ 讀者超好評,日本amazon 4.9顆星 ★ 日本amazon 健康類排行前5名 ★ 萬人敲碗、眾人引頸期盼,日本權威營養師菊池真由子最新力作! 隱藏在食物裡的最強力量, 不論從幾歲開始,都絕對實用、有效改善! 10萬讀者驚奇連連、瘋狂認同的超實用飲食建議 ●黑眼圈就靠芹菜來解決。 ●沙丁魚讓成人青春痘徹底掰掰。 ●滑蛋凍豆腐吃了讓你的雙手嫩滑白皙...10.《瘦身.美顏.健康:排毒蔬菜湯》作者:庄司泉 簡單!只使用六種蔬菜食材就能烹調「排毒蔬菜湯」。 美味!靈活變換風味、添加食材,飽足感UP! 健康!排毒、瘦身、美顏,一天一碗,越吃越瘦越美麗。 喝下滿滿蔬食精華,讓身心活力十足! 藉助蔬菜的力量,排出體內毒素! 「想瘦身,卻不想餓肚子忍耐」 「想變美,卻沒時間好好照顧自己」 「在意肌膚問題,卻不大敢吃蔬菜料理」 有這些煩惱的人, 最適合嘗試的就是排毒蔬菜湯了!... 11.《麵團發酵食研室:第一本波蘭液種專門書》作者:村吉雅之誕生於巴黎近郊的鄉村麵包 在純樸、笨重的外貌下是扎實的口感 細細咀嚼,讓唾液混雜著酵母的香味在口中蔓延 無論是當成點心或正餐 都是餐桌上一道獨特的風景 你是不是常常聽到市售麵包標榜「湯種」、「魯邦種」等等字眼,卻又不明白實際上它們究竟有什麼區別,為什麼業者在販售麵包時,得抬出這種字眼,才顯得你的麵包特別高大上?甚至再往下細分,還有啤酒花種、發酵種……讓人眼花撩亂。 其實所謂的...12.《戰勝糖尿病的醫師教你正確挑選食物:體質不同,降血糖食物也不同!吃對食物,3個月成功停止藥物,一輩子血糖平衡!》作者:申東珍YES24書店2015年度百大,糖尿病書籍銷售NO.1。 作者曾經血糖值高達379 mg/dL, 決心針對每種食物一一測量飯後血糖值, 終於發現了穩定血糖的祕密── 每個人的體質不同,所以降血糖食物也不同! 穀類中毒者(極地體質P型)吃肉類才能降血糖, 肉類中毒者(熱帶體質T型)吃榖類才能降血糖。 病友能夠透過吃對食物、安全地逐步降低藥量、穩定血糖 一、不是蔬菜,而是肉類能讓血糖降低?...13.《無蛋奶麵粉!第一次就烤出香綿生米麵包:用家裡的白米製作!自然•健康•零負擔•無麩質!純素食主義者也能享受》作者:Leto史織生米煮成熟飯,這是我們從小到大的既定印象, 辛苦的農夫們種植的珍貴米粒,真的只能一成不變嗎? 紅橙黃綠黑,披薩蛋糕派, 只要用果汁機輕鬆打,想變什麼就變什麼, 這是一本讓你用個性的生米來妝點生活, 生米烘焙的特色精緻食譜。 那麼—— 今天的生米,要煮成熟飯還是烤成麵包呢? ★生米麵包的優點 ① 簡單! 只需要發酵1次 絕大部分的麵包在烘烤... 14.《養心救命:二十年心血管名醫的養心法》作者:李秋艷心臟統領五臟,是臟器之首,心臟健康,百病不生! 中醫專家分享從醫二十年的養心心得及祕方! 100道飲食調理、10處穴位按摩、簡便運動、日常保健、情緒養護 由於工作壓力大、作息不規律等原因,後天患心臟病的人群正在急速「年輕化」,而心臟統領五臟,心臟健康,百病不生,因而很多人開始注重養心。 本書主要從心臟在人體中的地位及與其他腑臟的關係、從細節辨識自己的心臟是否健康、不同年齡、體質的...15.《高血壓飲食指南:吃出穩定的血壓,吃出健康與幸福。》作者:李寧面對高血壓, 只需要吃對食物,就沒問題! 綠豆、馬鈴薯、番茄、洋蔥、冬瓜…… 能幫忙穩定血壓。 青花菜、蘆筍、紅蘿蔔、蘋果…… 可以保護血管、增強血管彈性。 除了食材料理建議,還教你簡單計算所需熱量、進食份量的方法, 每項食材、每道菜都有營養成分與熱量分析, 讓你搭配一日三餐,輕鬆降血壓! 本書特色 ◆ 食材熱量分析+料理營養成分資訊,每一口都健康 書中每...常見減重瘦身問答起 司 馬鈴薯濃湯酥皮濃湯洋蔥起司濃湯日本洋蔥湯義式洋蔥湯洋蔥水糖尿病糖尿病洋蔥湯簡易洋蔥湯日式洋蔥湯食譜糖尿病蔬菜湯健康 洋蔥湯洋蔥水 糖尿病洋蔥起 司 濃湯 做法奶油乳酪濃湯玉米濃湯起司馬鈴薯起司濃湯煮 湯 用 起 司vono起司濃湯起司片煮湯起司濃湯粉康寶玉米濃湯起司洋蔥 起 司 濃湯 食譜洋蔥 起 司 濃湯 做法適合煮湯的起司湯用起司片玉米濃湯起司片起 司 馬鈴薯 濃湯起司玉米濃湯Dinner Time 起 司 濃湯洋蔥起司濃湯好市多起司馬鈴薯濃湯牛奶玉米濃湯延伸文章資訊蔬菜起司濃湯的家常做法【心食谱】 | 洋蔥蔬菜起司湯蔬菜起司濃湯by 晶晶 | 洋蔥蔬菜起司湯食材準備主食材是卡夫起司片. 在250g水中加入1小匙鹽,煮沸後川燙綠花椰菜和紅蘿蔔丁,撈起備用。 燙過蔬菜的水保留,當作湯底使用。 鍋中入一 ...起司濃湯食譜與作法共30 道,步驟詳細成功率高! | 洋蔥蔬菜起司湯愛料理「起司濃湯」食譜,有最新的彩蔬雞肉起司濃湯,以及起司白花椰菜地瓜濃湯、酥 ... 食材:洋蔥、罐頭雞高湯、麵粉、牛奶、切達起司、鹽、黑胡椒、橄欖油.起司濃湯 | 洋蔥蔬菜起司湯【經典】超濃郁❤培根起司馬鈴薯濃湯. 蘑菇起司洋蔥濃湯(10分鐘上菜). 熏火腿起司生菜酪梨捲& 巧達濃湯簡餐. 南瓜起士濃湯. 馬鈴薯濃湯. 蔬菜起司濃湯. KOKO好 ...晶晶發表的蔬菜起司濃湯食譜 | 洋蔥蔬菜起司湯... 湯品。香濃奶味來自起司片的加分,搭配冰箱裡喜愛的蔬菜食材,是蔬食者的好選擇。 ... 鍋中入一大匙油,炒香蒜頭、洋蔥和鴻喜菇。盛起備用 ...農場切達起司濃湯食譜 | 洋蔥蔬菜起司湯不妨加入新鮮的蔬菜沙拉,再淋上油醋醬。 ... 農場切達起司濃湯和蘋果放在盤子上 ... 依順序將雞高湯、葡萄酒、洋蔥、芹菜、蘋果、馬鈴薯、百里香、肉豆蔻、胡椒和鹽加入Vitamix 容杯 ... 取決於您用的蘋果和起司種類,湯的顏色可能有所不同。影片:義大利起司蔬菜湯 | 洋蔥蔬菜起司湯材料:高麗菜丁、馬鈴薯丁、紅蘿蔔丁、小黃瓜丁、洋蔥丁、香菇丁、培根丁、雞高湯、無鹽奶油、濃縮番茄醬、味好美大蒜鹽、味好美起司、味 ...暖手濃湯食譜——洋蔥起司濃湯 | 洋蔥蔬菜起司湯起司濃湯 | 洋蔥蔬菜起司湯牛奶和/或清湯如:雞清湯或高湯是起司濃湯的液體基底。其餘材料包括:半對半鮮奶油、啤酒、麵包屑、奶油、蛋、洋蔥、洋蔥汁、大蒜,蔬菜則有花椰菜、青花 ...家.溫度湯專門店 | 洋蔥蔬菜起司湯台中新湯持續推出中❤️ #奶油燻鮭魚菠菜洋蔥起司濃湯#綠咖哩蔬菜雞湯#鹹蛋芋頭濃湯#澎湖小卷奶油蝦湯#堅果蘑菇馬鈴薯濃湯#番茄起司蔬菜清今日湯品[ 台北 ...