◎用微波爐做250道人氣家常菜 　　◎新微波爐時代來臨   讓每個人都可以當大廚 　　1.250道蒸煮炒燒10分鐘快速料理 　　2.解凍、烹調、加溫，一機搞定 　　3.省時、省力，操作方便 　　4.減少油量、留住原味、健康UP 　　◎微波爐達人養成班 　　◎微波爐烹調技巧大公開 　　250道蒸煮炒燒10分鐘快速料理 　　◎炒     　　青紅辣椒牛肉絲、泰味炒雞柳...

　　本書內容分為 　　主菜篇雞手扒雞、照燒烤雞腿、迷迭香烤雞腿排、蔬烤雞腿捲、泰式烤雞胸、辣烤雞翅、沙嗲雞肉串、鹽焗雞翅、蒜頭雞腿、洋蔥雞豬BBQ烤豬肋排、花生醬烤豬五花、蒜香胡椒燒烤里肌、紫蘇梅海苔蘆筍里肌捲、烤豬腳、烤蔬菜肉串、酸菜烤香腸、烤豬排、蔥捲烤肉排、蒜香胡椒豬肋排、焗烤紅酒肉丸牛黑胡椒烤牛小排、焗烤咖哩牛肉、紅酒牛肉、南洋牛肉沙拉、蔥串牛肉羊沙茶羊肉、孜然烤羊肉串魚蔥烤鯧魚、味...

　　享受野味，更要吃出美味！ 　　山野廚男告訴你什麼是真正的野味！ 　　能與摯愛的親人或是麻吉的朋友一起享受一頓愉悅的野餐時光，絕對是人生一大享受。 　　所謂美味並無絕對標準，吃甚麼並不重要，重要的是，能自己動手做出當下真正想吃的料理。所以，野味並非專指食材，而是一種因地制宜的飲食安排。 　　本書內容，並不以高檔珍稀食材為號召，也不以表現各路菜系獨門手法為噱頭，而是以合理的手段來...

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