【問題】5公里距離?推薦回答

作者:跡碼工作室

  從前線戰場,延燒到牌桌戰場!   《同島一命》推理策略型戰棋桌遊     《同島一命》桌遊改編自《國際橋牌社2》軍事線故事,由高登島上的前線軍人:營長 尤柏衡、連長 李政然、砲長 王約翰、輔導長 耿繼威、砲兵 潘天堂、鄭錦生、蘇忠義、羅定傑,及彩蛋角色,遭遇到不同的事件、裝備不同的道具,共同展開一場爭鋒相對、出生入死的「抓水鬼」鬥智策略遊戲!  

作者:Kok Evelyn

連續五周榮登香港誠品暢銷榜! IG人氣創作者Kok Evelyn首部散文集   時光就算重來,我的青春也不能無恙,不然我大概不會懂得珍惜他。過去不可追,有一個這麼珍惜自己的愛人,教會我要好好珍惜自己,不再後悔過去,生活在這荒謬的小時代裡,我們都只想和相愛的對方說一句──願你從此,有我以後。   你是我流連忘返的一場青春,和憧憬參與的未來,   是我所有的浮躁不安,和處之泰然的所在。  ...

作者:陳芸英

多走路,多吃綠色食物,多吃優格! 孫正春身體力行100天, 2個腫瘤消失了,16種宿疾改善了! 想健康,走路最簡單,不花錢,絕無副作用!   他原本天天吃焢肉、能坐就不願站,直到癌症的陰影迫近,才驚覺必須改變!   從完全不走路到一天走上六小時,他慢慢走,打赤腳走,拿著啞鈴負重走;   他吃樹葉、喝葉子水,打造了一個「山上的家」;   三餐吃優格,徹底地改變了體質。   兩個腫瘤一百...

作者:川上和人

  日本熱銷5萬+冊!   《非實用鳥類圖鑑》之後,   最歡樂的鳥類學!   最不一樣的鳥類研究與自然書寫   不只讓你長知識,還包你笑到美叮美噹!   ˙科普作家 張東君熱情導讀推薦 + 特有生物研究保育中心 林大利全文審訂   ˙丁宗蘇 國立臺灣大學森林環境暨資源學系副教授|   李偉文 作家|吳豫州 桃園縣野鳥學會理事長|   袁孝維 國立臺灣大學森林環境暨資源學系教授/生物多...

作者:范疇

當台海成為撼動世界的「阿基米德支點」,台海戰爭一觸即發! 所有的國家都在關注它的動向, 只有一個國家例外,仍抱著看戲心態而不覺事態嚴重…… 那就是——台灣! 台灣社會必修的一門課!——直視戰爭、討論戰爭 台灣人,你沒有拒戰、避戰的權利!   台海,早已被中共清楚定義為「戰場」,當美國、日本,乃至世界各國都在關注台海動向,甚至《經濟學人》用「得台灣者得天下」的封面文章警告全球政經界的菁英時...

作者:青山剛

1天10分鐘, 心率健走讓你了解自己「走得剛好的運動速度」 搭配簡單易做的Switch體操, 肥胖‧代謝症候群.糖尿病.高血壓都能改善 助你燃脂、延壽、永保健康的神奇運動功   當醫師們常說:「要多走路、多運動,才能保健康!」   但是你知道要如何走得正確,才能真正達到運動效果,   並且避免傷膝蓋、大小腿痠痛等運動傷害嗎?   我們教你,醫生不會說的事   0~99歲都能做,安全又有效...

作者:蘇昭旭

  鐵道智庫權威蘇昭旭老師全新力作   擁抱鐵道的山林之愛   《阿里山森林鐵路與台灣林業鐵路傳奇》   堪稱當代記錄阿里山鐵路與台灣林業鐵路歷史變遷的經典代表之作。   阿里山的神木、日出、雲海、晚霞與鐵路,並稱阿里山的「五奇」,而這五奇中又以森林鐵路最富盛名,是國寶級的文化資產。   阿里山森林鐵路誕生於1912年,主線不過短短72公里,從平地爬升到海拔2274公尺,沿途歷經熱、...

作者:陳衛平

  ◎結合108課綱理念,培養孩子核心素養最佳歷史讀物!   ◎從地球起源到當代事件,培養世界觀和全球視野!   《寫給兒童的世界歷史》是一部由國人立場出發、屬於現代人的世界歷史。時間上,從地球起源寫到當今二十一世紀事件;空間上,從世界古代文明四大搖籃寫到當今全球發展的最新現況;內容上,介紹世界各大洲的政治變遷、科學發展、文學藝術、宗教信仰、環保、地理、國際局勢等課題,更新增了許多切合當代...

作者:(美)弗蘭克·肖特

這是一本來自奧運會馬拉松冠軍的科學跑步指南,作者從跑步基礎知識開始,介紹了關於跑姿、呼吸、熱身和力量練習、跑步技巧、裝備選擇、瘦身計畫、營養補充,再到跑步損傷、進階訓練,最後指導讀者如何為參加比賽做準備,並給出從5公里到全程馬拉松的不同跑步距離的詳細訓練計畫。作者對於如何正確而健康地跑步有著豐富的經驗,他在書中宣導每位元跑者都能根據自己的身體狀況找到一種自在、放鬆的跑步方式,並引領跑者享受跑...

作者:蕭婷瑋

雪梨市鐵8條主線、47個車站、40家美食餐廳、 20個旅遊好去處、10個巿集、5家博物館及展廳、 3座公園、3個海邊、3條經典渡輪線 一站玩過一站 來吧!一起來雪梨當在地「澳」客吧!   以「最在地」的角度,用最容易上手的交通工具-火車,前進旅行團無法看到的風景,在旅行中體驗雪梨的日常,讓你看見不一樣的雪梨。   ★沿著鐵道尋找人氣打卡點   雪梨歌劇院、雪梨港灣大橋、達令港、雪梨魚市場...

作者:亞德哈羅南德•芬恩

「越痛苦,越快樂!」 「跑者之道」作者最新力作-- 深入超馬的天地,探索、紀錄這群挑戰人類極限的跑者, 一個絕對會令你大開眼界的狂野世界! 「你去瘋狂的地方,就會遇見瘋狂的人。」   超級馬拉松曾經只專屬最核心的熱中跑者,如今成為蓬勃發展的全球產業,每年有成千上萬名選手參與競技。然而,這個最殘忍、最挑戰的運動──動輒超過一百英里,而且經常是在極端環境裡──究竟是現代生活的解藥,還是現代疾病...

作者:馬丁‧詹金斯

  太空有多大,人類的夢想就有多大   「斷面圖大師」最新作品,中文版全球搶先出版!   8個有趣的天文主題+13張詳細斷面圖   文科腦也能輕鬆看懂宇宙科學!      數千年前的科學家是如何觀測天上星星的呢?   人類登上月球之後,還想繼續在宇宙中尋找什麼?   在我們有生之年是否有機會造訪火星?      1977年9月5日,美國太空總署發射了一枚火箭,上頭攜帶一張刻有古怪符號的鍍金唱...

作者:斯圖爾特.樓克里斯.諾斯

用有故事的圖表 看懂無垠的宇宙 一眼秒懂全宇宙的視覺懶人包   ◆   INFOGRAPHIC=有故事的圖表   簡潔、有趣、易懂的故事線   縱向與橫向的資訊整合   橫跨美感和理解力的設計   超越圖解!整合+理解龐大知識體系的最新利器   ◎「視覺資訊」新顯學,帶你飛越銀河、丈量宇宙   想了解複雜的宇宙和太空,至少要讀過100本書?有了「視覺資訊圖表」(infographic)這...

作者:尼可拉斯‧羅曼諾夫寇特.布倫加

暢銷經典《跑步,該怎麼跑》作者新作 美英俄鐵人三項國家隊技術指導顧問 尼可拉斯.羅曼諾夫博士 改變世界觀念的革命性跑步技術──「姿勢跑法」 逾百張真人圖解&線上影片教學課程 全方位輔助初階~高階跑者需求   「完全沒有跑步經驗,也能從零自學正確的跑步方式嗎?」   「聽說跑步傷膝蓋,有不會造成運動傷害,而且輕鬆有效率、能夠長期持續的跑步姿勢嗎?」   「參加馬拉松、路跑、鐵人三項,我...

作者:許蓁蓁

幸福,就是一個人開伙也樂意 蓁蓁私藏50道美味料理,專屬我們的開飯時刻!   小宅煮義──1個人住的居家小資,忙碌一天過後,最幸福的事莫過於回家好好為自己做頓美味料理,享受輕鬆愜意的用餐時光!   小宅美食達人──許蓁蓁,收錄50道單人美味料理,親手製作簡單上手,1個人開伙也是件幸福的事!   「就愛小宅餐桌!」單人經濟學開張。   一個人也可以品嘗優雅的美味,跟著蓁蓁一起點綴餐桌時...


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