日本常備菜教主最新著作，單月點閱破240萬，累積銷售破30萬本！ 　　不是一般的常備菜，比常備菜更方便的「創新自製調理包！」 　　週末一次處理好，週間無需動菜刀。隨時都能快速上菜好安心！ 　　「有效保存」＋「簡化製作手續」，心情更從容！ 　　★「創新自製調理包！」的五大特色 ★ 　　自製食材調理包 　　肉或海鮮、蔬菜個別冷凍！組合多變，迅速上桌！ 　　自製調理包菜單 　　運用「創新自...

從孩子的五歲到十五歲，你只有十年的機會。 　　望著孩子背著背包的小小身影，我知道，總有一天我要面對孩子離開身邊的日子。 　　但我一點也不沮喪，因為，我已經將孩子的每一份笑容、眼淚、體貼和愛意留存起來了， 　　到那一天，我只要再從心裡拿出來解凍就好—— 　　絲絲甜蜜的回憶，就是父母度過老年時，所需的全部養分。 　　很多父母是這樣想的：孩子還小，等我們什麼什麼的時候，再怎樣怎樣。 　　三歲小...

有時，經歷如置之死地般的傷痛，並不會讓我們愈挫愈勇， 即使有不可回復的傷口，我們還是可以找到比較不痛的方式，繼續生活。 　　★20世紀福斯搶下電影改編版權 　　★TED超人氣演說點擊次數近30萬次 　　「如果，你在你的悲慟裡覺得很孤單，如果你身旁的人冀望你好起來已讓你感到更大的壓力，建議你來看看這本書。你終將了解，悲慟是被遺忘的母語，而世上有某些人，真正聽得懂你說什麼。」──暢銷作家　律...

為了因應下一波毀滅性的全球經濟浩劫， 全球菁英已準備好保護他們的財富， 你，準備好了嗎？   　　金融專家瑞卡茲指出，由各種金融跡象顯示，一場慘烈的經濟危機即將發生！   　　投資人對川普政府的過度樂觀，已造成資產價格的過度膨脹、利率處於毀滅性的低水準、指數型基金日益流行，以及行為經濟學滲入我們的金融生活。對保持關注的人來說，系統風險的證據已俯拾皆是：市場波動性、美國和全球的債務激增，以及政...

繼日日幸福廚房大百科出版《天天吃蔬果，防癌保健康！》、 《常常吃海鮮，瘦身、身體棒、腦力佳》、 《聰明吃肉類，養生有活力，不怕胖！》、《靈活調味，廚藝＆料理更完美》， 再度推出值得收藏、回味無窮，「南北乾、雜貨」百科鉅作。 由阿發師、林美慧、梁幼祥、陳嘉謨、黃景龍等 30位各方領域專業菁英肯定推薦！   完整蒐錄114款南北貨 搭配中、西式多元食譜配方， 詳細介紹各個品項...

　　日本抗老權威  百萬暢銷書作家 　　白澤卓二  醫師 　　告訴妳如何保有健康且潤澤度十足的「女人味」，讓妳的美麗持續到五十歲之後。 　　從最新老化控制研究，窺探不囤積老廢物質的飲食、運動、生活習慣。 　　每樣生鮮食品都有「保存期限」，代表食物能夠「維持新鮮狀態」的期間。如果把人類視為活著的「生鮮食品」，「保存期限」的概念一樣適用。 　　女性會在五十到五十五歲間突然停經，稱作「雌激...

　　吃黑木耳有助於減肥、去血脂、保護心血管人盡皆知；最新研究發現，近乎奈米化的黑木耳粉末加在化妝品中可防黑斑、皺紋，改善多囊性卵巢症候群。加在奶油中烘焙蛋糕、麵包，美味又不含膽固醇。革命性新觀念不可不知！ 　　作者專研菇菌類，已經出版過桑黃、白樺茸（樺樹菇）、白木耳與黑木耳等書，每一種都開風氣之先，讓讀者與業者眼睛一亮，不久即應邀輔導開發新產品，普遍受到重視，黑木耳即為產、學合作成功的案例之...

《黑木耳高效栽培技術100問》作為：“精准扶貧·食用菌栽培技術叢書”之一，作者徐全飛以近年來在黑木耳栽培技術方面的實踐經驗和研究成果為主要內容，並參考了國內有關黑木耳栽培技術等有關方面的研究進展，詳細介紹了黑木耳生長發育所需要的營養與環境條件，生活史及生殖特點，菌種製作擴繁，液體菌種生產，不同栽培模式與配套栽培技術操作要點，病蟲害防治方法等。 　　 《黑木耳高效栽培技術100問》內容新穎，實...

　　黑木耳含有果膠等多種食用纖維，飯前一小時吃少量，正餐時已有四分飽。　　可減少一半食量；膠質、纖維還能促進腸胃蠕動，排淨有害物質，因此享瘦、健美毫不困難。

【美國長銷20年的液體皂專書】 45款液體皂 × 46款精油香氛 洗髮精．沐浴露．洗手乳，在家做專屬個人的天然液體皂   　　本書從油品的特性、材料與器具、製作的基本技巧，到液體皂配方， 　　深入淺出的詳細介紹，不僅可作為初學者的入門書，也是資深皂迷的進階書。   　　∥ 必學經典配方，給肌膚最好的照顧 ∥ 　　洗淨肌膚，卻能同時保持滋潤；去除頭髮油汙，還擁有護髮力...

市售貝果又硬又難咬？ 皮脆內Q、充滿嚼勁的紐約貝果， 烤箱內圓圈麵團緩緩鼓起的療癒感， 製作快速方便、口味又多變， 何時吃、怎麼吃都好吃！ 　　無論是上班上課前的匆忙早餐？或是悠閒的早午餐與下午茶時光？多款麵皮、豐富拌料與爆漿內餡，以及菠蘿皮、起司、顆粒穀物的新口感，夾入生菜、肉片做成三明治，或抹上自製抹醬，多樣好滋味，「隨食變化」、「方便迅速」的手作紐約貝果，讓你任何時候、怎麼吃都好吃～...

　　住在杜王町的人氣漫畫家‧岸邊露伴。在創作作品時不容許一絲妥協的他，在各種取材地點遭遇到的不尋常體驗將是……？系列第２彈收錄『賞月』、『星期一 天氣－雨』、『Ｄ‧Ｎ‧Ａ』與『THE RUN』共４篇。

★深受料理人、飲食文化研究職人喜愛，暢銷改版再上市！ ★帶你認識台灣的風土，台灣的漬物，吃出百年傳承好智慧、好滋味！ 依照不同節氣出產、來自台灣各地的食材果蔬物產，以【糖漬】、【鹽漬】、【醋漬】、【油漬】、【陳年】等不同的醃漬手法，製作出天然美味，讓人們可以吃到當季食材的鮮甜滋味，更能嚐到它們漬出後的不同風味，甚至透過食物記憶，串連起每個人心中的回憶與情感。 動手做出的風味漬物，延伸運用...

本書是蘇珊．凱帝的開創性之作， 是第一本針對純露寫成的專書，並因此建立了一種新的療癒方式， 將原本的廢棄產物，轉變成了一個全世界通用的療癒資源。 雖身為精油在蒸餾過程中的副產物， 純露在植物醫學中，一直具有重要的地位。 它嶄新又源自於古老，溫和卻有令人振奮的療效。 這種神奇的療癒之水，為芳療注入新的活力， 擁有重啟身心覺知的力量，幫助我們與生命的本質連結。   　　從芳...

百萬粉絲天天敲碗期待、超人氣手調飲品師——藝娜來了！ 她把IG上一杯杯令人驚艷連連的手調飲品， 化成一篇篇簡單又實用的Know-how， 無私公開自製特色基底、視覺系冰磚、以及讓飲料大升級的裝飾技巧， 讓你在家就能輕鬆做漂亮又好喝的出「達人級」黃金比例手調飲！   　　炎炎夏日，隨時隨地都想來杯消暑的清涼飲料！ 　　擅長創造「高顏值飲品」的韓國「視覺系手作飲」帶動者藝娜告訴你： 　　只要掌握...