關鍵字：枸杞紅棗、紅棗黑木耳、白木耳紅棗、黑木耳飲、紅棗枸杞. ... 1. 黑木耳泡軟洗淨，撕成小塊。

2.紅棗洗淨去除中間的籽3.枸杞洗淨4.看食譜做菜螢幕不變暗下載App4.96.5萬人評分料理生活平台愛料理愛料理生活誌市集影音試用推薦升級VIP登入註冊選單找食譜找作者搜尋食材，以空格分開 食譜收藏 寫食譜熱搜：湯肉桂捲餅乾台式泡菜雞胸肉肉桂捲蛋糕台式泡菜高麗菜馬鈴薯鳳梨雞胸肉湯水餃餅乾更多熱搜關鍵字為了讓您使用愛料理的體驗更完善，請更新瀏覽器。

紅棗枸杞黑木耳養生飲💃3⃣三千金甜甜窩3⃣💃228食譜571粉絲追蹤210說讚1跟著做留言讚收藏食材黑木耳(泡軟淨重)620g紅棗150g枸杞50g水9000g冰糖550g1.黑木耳泡軟洗淨，撕成小塊。

2.紅棗洗淨去除中間的籽3.枸杞洗淨4.將剩餘材料備妥1.取一個大鍋，放2000g的水先大火煮水。

2.果汁機放入紅棗+黑木耳+水，用快速打碎。

(平均分3次打完)打碎後就倒入正在煮的水鍋內。

大火邊煮邊撈起泡沫撈起的泡沫煮至大滾後放入冰糖調味，再改小火煮5分鐘，讓黑木耳的膠質慢慢的釋放出來，熄火加蓋悶10~15分鐘。

悶好後即可熱熱的喝，味道很棒呦！冷卻後裝瓶，入冰箱冷藏保存。

天熱時冰冰的喝也超好喝的。

2016/04/01發表5,537瀏覽也可以試試看人蔘紅棗酥餅／枸杞蔘蒸蛋糕用電鍋作紅棗枸杞麻油雞[大同電鍋]黑木耳桂圓紅棗露相關搜尋紅棗黑木耳紅棗枸杞枸杞紅棗白木耳紅棗黑木耳飲有1個跟著做MinnieDing紅棗顆粒太粗，打不夠細，可是還是不錯的，謝謝分享👍上傳照片覺得這道食譜很讚嗎？快按讚或收藏起來吧！讚收藏💃3⃣三千金甜甜窩3⃣💃228食譜571粉絲追蹤海爾小白鯨免安裝RO瞬熱淨水器全方位多功能淨水滿足喝水需求仁舟矽密盒/矽密袋矽晶材質升級圓潤邊角霧面設計猜你可能會喜歡留言登入會員，討論人氣食譜秘訣發表留言網友都在看大家都在查天使紅蝦蝦子蒜頭雞湯羊肉爐雪q餅鳳梨鹽水雞砂鍋魚頭雞胸肉桂圓紅棗茶香菇雞湯馬鈴薯燉肉脆皮燒肉紅豆湯櫻花蝦新餐肉滷豬腳鳳梨蝦球石斑魚回鍋肉發糕米糕薑母鴨植物肉水餃壽喜燒滴雞精蒜頭雞獅子頭梅干扣肉麻油雞東坡肉糖醋排骨牛排滷味紅燒獅子頭燉牛肉部隊鍋糖醋魚紅燒肉豬腳紅燒牛肉刈包泡菜鍋米餅鮭魚新豬肉鱸魚鴨賞蘿蔔糕今日話題更多鮮奶饅頭～香甜鬆軟維臨阿姨🇰🇷韓式小菜：麻藥蛋Angel高麗菜煎餅小毓の饗樂廚房🍳金沙豆腐71_cook鳳梨莎莎醬喵媽餐桌愛料理登入愛料理會員登入註冊愛料理會員註冊愛料理VIP會員升級VIP服務平台愛料理生活誌市集影音試用推薦